[...] to db Zadanie 3 (3serie ) V-ups x20 15cal row na wioslarzu Przejście przez skrzynię X10 8kgx2 Bieżnia 40' 1)jajka sadzone ze szpinakiem camembertem i pomidorami 2) wpc , sok z buraka 3) owsianka ze 100g białka , wpc ,masłem orzechowym , wiśniami , biszkoptami i żelkami 4) pieczony kotlet wołowy , kasza gryczana z oliwkami , Ogórek [...]
[...] Też mieszkam prawie że na wsi... Wydaje mi się że tu bardziej leży higiena lodówek... a mięso pewnie było jak najbardziej ok, ale wolę nie ryzykować. Gdzieś wycieknie jakiś sok, nikt tego nie sprzątnie... Plac zabaw dla bakterii%-) no i po kilku dniach pojawia się smród. Akurat u mnie zdarza się to nagminnie, ale w którejś biedrze zawsze coś [...]
Też mieszkam prawie że na wsi... Wydaje mi się że tu bardziej leży higiena lodówek... a mięso pewnie było jak najbardziej ok, ale wolę nie ryzykować. Gdzieś wycieknie jakiś sok, nikt tego nie sprzątnie... Plac zabaw dla bakterii%-) no i po kilku dniach pojawia się smród. Akurat u mnie zdarza się to nagminnie, ale w którejś biedrze zawsze coś [...]
Dziękuję - ja grind lubię to ograniczenie w postaci bycia naturalem. Wiem, że jak wszedłbym na sok to bym został na nim do końca zycia. Brak soku zmusza mnie do śrubowania wiedzy i metodologii treningowej. ALE! Ja już nie poświęcam się jak kiedyś. Nie mam czasu zwyczajnie.. Nie mam teraz żadnego programowania treningowego, nie śledzę progresu... [...]
Szybkie pytanko mam do praktyków. Jadę pierwszy raz na dece (plus test enan). Jadę: 300 mg/ week deca 450 mg/ week test enan Badania robię regularnie i test mam 10/12 razy norma ( badanie na drugi dzień po lotce). Estradiol wywaliło do 120 , zbiłem exe do 80 i czuje się git. Moje pytanie natomiast tyczy się prolaktyny jestem w trakcie 7-go [...]
186cm, talia 83 ile ty chcesz jeszcze ciąć? Musiał byś zdjęcie wrzucić. Możesz zrobić redu, trochę odpocząć na samym hCG i zerowym bilansie. Po miesiącu wskoczyć na plus i sok. Oszczędzisz sobie nieprzyjemności PCT. Ale równie dobrze lecieć już te założone pól roku jak jakiś dziwnych historii ze zdrowiem nie będzie.
[...] z kubka, pieczarki, grana padano 2. pulpety z sosie musztardowym, pieczarki, ryż 3. to samo co 2 4. to samo co 1 5. naleśniki, skyr, dżem, krem proteinowy sfd, truskawki +sok wyciskany, czekoladka mdłości prawie ustały, przynajmniej jak jestem w domu i wstaję trochę później, nie wiem jak będzie jak zacznę znowu wstawać do pracy. podbrzusze [...]
Ja coś słyszałem o okładach ze spirytusem mrówczanym, że niby wyciąga %-) lub liść kapusty rozbic lekko żeby puścił sok i z tego okład - to robiłem kiedys na obrzęk dłoni i zeszło w noc :-D No i jw fizjo,
[...] waszej pomocy w mondrym rozpisaniu cyklu dawkowaniu Chciałem podkreślić że zależy mi tylko i wyloncznie na inekcji najlepiej raz w tygodniu nie jestem zwolennikiem igieł a ty bardziej tabletek a więc najlepiej jakiś sok 1 cykl skończyłem 7 miesięcy temu cyprio 250mg co 5 dni trwał 18 tyg Cel oczywiście jak najwięcej masy dobrej jakości
[...] tzn dopiero zaczynam po myślałem co drugi dzień żeby była większa regeneracja. Mój przykładowy jadłospis to. Nr1: jajecznica na maśle,kromka chleba zytniego i kawa lub sok (może jakiś pomidor lub inne warzywo jeśli dam radę) Nr2: ok 200gr makaronu lub torebka ryżu(na co mam ochotę) ok 200gr kurczaka i jakaś Ćwikła lub kilka ogórków [...]
[...] z pewnością to, że kurkuminy nie powinny spożywać kobiety w ciąży. Sok z granatów Granaty zawierają duże ilości polifenoli. Okazuje się, że zdolność przeciwutleniająca ich soku jest aż trzy razy większa, niż zielonej herbaty. Jedno z badań przeprowadzone na osobach trenujących z ciężarami wykazało, że sok z granatów może przyspieszyć [...]
Kupilem sobie garnek do gotowania na parze z nadzieja ze nie bedą uciekaly cenne mineraly z warzyw, a tu jednak woda sie zabarwila czyli coś ucieka. Jest jakis sposob zeby w 100% miec ugotowane warzywo z minerałami? Zmieniony przez - nnnn2 w dniu 2020-02-03 13:40:55
[...] przetnie i wtedy puszczamy fałdkę i lecimy, oczywiście jak igła nie kluta prostowadle do dupy to im bardziej w skos tym ból większy i na ogół zostanie guzek na jeden dzień (sok pod skórą). Duża pompka typu 5ml jest lepsza od 2ml bo mniej siły nacisku trzeba - niewygodnie samemu bić w pośladka i nie raz pod skrzydłem już mokro, jakiś skurczyk a [...]
[...] przetnie i wtedy puszczamy fałdkę i lecimy, oczywiście jak igła nie kluta prostowadle do dupy to im bardziej w skos tym ból większy i na ogół zostanie guzek na jeden dzień (sok pod skórą). Duża pompka typu 5ml jest lepsza od 2ml bo mniej siły nacisku trzeba - niewygodnie samemu bić w pośladka i nie raz pod skrzydłem już mokro, jakiś skurczyk a [...]
Najlepiej na treningu jak już jesteś spompowany np.robisz uginanie na biceps ,czujesz że dojdziesz do załamania odkładasz sztangę wbijasz sok ,łapiesz +10 do szacunku w oczach facetów a -20 w oczach kobiet i pompujesz dalej wtedy się dobrze rozchodzi po mięśniu !
Najlepiej na treningu jak już jesteś spompowany np.robisz uginanie na biceps ,czujesz że dojdziesz do załamania odkładasz sztangę wbijasz sok ,łapiesz +10 do szacunku w oczach facetów a -20 w oczach kobiet i pompujesz dalej wtedy się dobrze rozchodzi po mięśniu ! XD