sok

[...] pon/czw po 250mg...z racji ze wczesniej nie interesowalem sie trenem to nie skupialem sie na tematach z nim zwiazanych,wiec moze dacie jakies podpowiedzi co przydatne na trenie?wody min 4l dziennie?jakis sok z zurawin?Łodzianin pisal cos chyba o porcji oleju ze przydawny,chyba lniany? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-12-29 15:49:36

[...] że wleci aż tam do oleju do tyłu czy wystarczy jak się pojawi już w tym dzyndzlu przy igle ? ogólnie zapodam fotkę jak wyciągnołem igłę po odciągnięciu tłoczka.Na tej focie soku nie zapodałem tylko właśnie odciągnołem tłoczek i wyjąłem igłę bo się trochę przestraszyłem.I ogólnie tak jeszcze zapytam jak bym wbił w żyłę sok rozumiem że skutkuje [...]

kazdy szuka wymowek a najprostsza wywowka to jest sok bo przeciez geny kazdy ma takie same %-) a jak nie geny to zostaje tylko jedna rzecz znam wielu osobiscie co tak mowili zawsze zaczeli brac sok,olbrzymie ilosci co z tego skoro dieta nadal padaka a na silownie chodza sobie pochodzic kasy stracili pelno,tylko spuchli na 'ryju' i nic wiecej a [...]

[...] dawkowanie azotanów to ~ 6-12mg/kg masy ciała. W burakach znajdziemy około 1500mg/kg, więc osobą ważąca 70kg powinna spożyć średnio około 400g buraków lub wypić taką ilość soku, na 1-2 godziny przed wysiłkiem. Nieorganiczne azotany znajdziemy również w rukoli - 4500mg/kg, rzodkiewce – 1900mg/kg. Sok z buraków należy do bezpiecznych suplementów, [...]

[...] lat co Ty to raczej nie jestem tego typu osobom, że mi żal dupę ściska, bo ktoś ma 3cm większego bicka, 2 żyłki więcej i 1% bfu mniej. każdy zap***dala na swoje. a bijąc sok zap***dalasz jeszcze bardziej. i nie kontynuuje już tej rozmowy, ani nie odpowiadam na nic. edit: *osobą - ja pier**le, jak ja mogłem walnąć taką gafę %-) Zmieniony przez [...]

[...] z androchemu i jak bijem pol roku temu to po kazdej iniekcji w bark byl cholerny bol puzniej stawal sie caraz mniejszy, teraz po pierwszym wbiciu wgl tego nie bylo a tez sok z andro i teraz moje pytanie czy to moze swiadczyc o jakims fake oleju gdzie nie ma testa? bo jak sie zglebilem w temat to bol po iniekcji jest przez to ze test sie [...]

a bijąc sok zap***dalasz jeszcze bardziej. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2016-12-30 20:12:16 Nie wiem skąd wy te bzdury bierzecie. Jedyne gdzie bardziej zapieprzasz to w robocie by mieć więcej hajsu na SAA. Dzięki temu masz możliwość mocniej tyrać z o wiele lepszymi efektami. A w tym sporcie najważniejsze są geny ->dieta i trening/saa [...]

a mnie zawsze zastanawiało jak to działa, że ludzie biją sok nie pierwszy raz, mają cykle za sobą, a nie potrafią ułożyć sobie tak banalnego cyklu jak test z boldem i wino na koniec. o czym to świadczy? o braku jakiejkolwiek wiedzy.

Najbardziej wyszczekane ryje zamkniete, 500zł to nie ma źle, a sok taka sama cena czy już inaczej liczone, orientujesz się może? Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2016-12-31 12:51:53

Najbardziej wyszczekane ryje zamkniete, 500zł to nie ma źle, a sok taka sama cena czy już inaczej liczone, orientujesz się może? Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2016-12-31 12:51:53 Tak jest zawsze :) zaraz zacznie się hejt na wynik badania bo komuś nie podpasuje Napisz do nich i zapytaj, chyba wszystko badają co im wyślesz

[...] z psychiką :) Sylwester udany, po północy skończyło się moje postanowienie roku bez alkoholu i w sumie delikatnie napiłem się z przyjaciółmi 3 drinki bardzo słabe z whisky i sok jabłkowy - bardzo fajne połączenie btw Dziś praktycznei cały dzień spałem coś podjadłem no i od jutra redukcja czas start. Trochę zrzucę i powrót na mase Miałem dziś dać [...]

Dzięki! Chociaż w Was mam wsparcie };-) A z tą wytrwałością pożyjemy, zobaczymy. A tymczasem wypisek. 02.01.2017, poniedziałek DNT Picie: woda, kawa z mlekiem, herbata, sok z kapusty Warzywa: kapusta kiszona - duuuużo, cebula, szczypior Suple: brak Aktywność: nic dodatkowego Mobilizacje: brak Miska: zrzut + mleko + kostka czeko gorzkiej [...]

[...] Oby :D 02.01 DNT Aktywność: brak Brzuch: ostatnio bardzo dobrze Samopoczucie: ciężko się wraca do pracy Śniadanie: chleb żytni, domowa szynka i pasztet, jajko gotowane, sok: burak, jabłko, marchew Przekąska: płatki jaglane z jogurtem i domową granolą, owoce leśne Obiad: Kasza bulgur z warzywami, polędwiczki z kurczaka, mleczko kokosowe [...]

Zamiast owocu spożywam sok świeżo wyciskany z mix owoców do śniadania i po treningu. Smaczne, wygodne i wchodzi gładko, a do tego mam zestaw witamin i minerałów, prócz chemii w kapsułkach. /SFD/2017/1/3/0c0fbf63e44d4a0ea37dc710a98b0b05.jpg

[...] od siedzenia po tyle godzin. 04.01 DNT Aktywność: Brak Brzuch: Wzdęty Samopoczucie: Zmęczona dzisiaj Śniadanie: owsianka, chia, jajko, twaróg, truskawki, banan + sok: seler naciowy, jabłko, pomarańcza Przekąska: Sałatka: sałata, pomidor, oliwki, feta Obiad: barszcz ukraiński, makaron z kurczakiem z sosem szafranowym Kolacja: Omlet na [...]

[...] – guma ksantanowa, aromat (zawiera musztardę), cebula w proszku, substancja konserwująca – benzoesan sodu, ekstrakt z drożdży, sól, substancja słodząca – sukraloza, sok z czerwonej kapusty, barwnik – ekstrakt z kurkumy. ZALECANE PORCJOWANIE UWAGI: Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być [...]

[...] jego smakiem bez żadnych wyrzutów sumienia. SKŁADNIKI: woda, ocet winny, koncentrat pomidorowy, błonnik roślinny, substancja zagęszczająca - guma ksantanowa, zagęszczony sok z cytryny, cebula w proszku, czosnek w proszku, imbir, przyprawy, aromat, substancja konserwująca - benzoesan sodu, sól, substancja słodząca - sukraloza, barwniki: [...]

[...] mandarynki 40 min rozciągania całego ciała Sobota: 1. Pancakes ryżowo- gryczane, tahini, polewa z jogurtu greckiego 2. Golonka z indyka, ziemniaki pieczone, oliwa z oliwek, sok wyciskany z pomarańczy i grejpfruta trening znowu w domu, coś tam wymyślałam. ogołnie z rękami coraz lepiej, ale jeszcze nie idealnie 4 obwody 1. Przysiad bułgarski 4x12 [...]

[...] po treningu jem 500-600g kurczaka i 100g ryżu. Moja dieta wygląda mniej-więcej tak: 6:30 - sniadanie - zwykle bułka, jakaś wędlina - drugie sniadanie zazwyczaj owoc, sok etc. - 13:05 obiad - najczęściej jakieś mięso, głównie kurczak/indyk, ziemniaki, jakaś sałatka, drugie danie zupa - 18:00 - kolacja - najczęściej kanapki z wędliną / [...]

[...] ?/?/? jw. moglam zrobić inne ćwiczenie na brzuch, ale zamuliłam. /SFD/2017/1/8/c3c20062f283493d8e2aa573d9ea8968.jpg 07.01.2017, sobota DNT Picie: woda, herbata, kawa, sok Warzywa: rukola, papryka, ogórek, seler, por Suple: brak Aktywność: jazda konna, praca na stajni Mobilizacje: brak Miska: zrzut + impreza (czysto ale nie policzone) [...]