sojowe

[...] może krótkiego snu tej nocy, nie wiem. Idąc na siłownię czułam się dobrze. Do tego dorzucam miskę z ostatnich dwóch dni. 21.01.2020 1. owsianka pieczona: płatki, mleko sojowe, banan, jajko, miód, gruszka, orzechy włoskie i nerkowca 2.kanapka z szynką, serem i papryką 3. banan, pomelo 4. pierś z kurczaka, mieszanka chińska, makaron ryżowy, [...]

jest jeszcze mleczko sojowe

mleko sojowe jest raczej zdrowe tylko kasy trzeba wydać na nie sporo wiecej,odzywki powinny dobrze smakowac na wodzie a nie kombinowac z innymi dodatkmi niedługo wymyślą żeby mieszać z COCA COLĄ

[...] o kawę z mlekiem sojowym (z ekspresu nie lubię) i Pani zapytała czy zostawić piankę, więc stwierdziłam że zostawić. I była taka pyszna, że to chyba niemożliwe żeby mleko sojowe tak ubić i nie wiem czy nie dostałam bitej śmietany }:-( To był generalnie dzień Pierdoły- nie wzięłam biletu wstępu na targi a potem ledwo zdążyłam na pociąg. No i ta [...]

[...] (I TO WCALE NIE KONIECZNIE JAKO SERWATKI, ROZNICA CENOWA DUZA, ZYSK NIEWIELKI) Więc uważasz że lepiej kupić inne tańsze białko niż białko serwatki ??? Miałem kiedyś białko sojowe ale zrezygnowałem z niego po przeczytaniu na jego temat kilku artykułów pisało między innymi o tym że jest w nim jakiś specyfik sprzyjający przyrostowi pięknych [...]

[...] idzie ok. P.s. Upiekłam dziś babeczki z borówkami :) Pyszne - w ogóle nie jak dietetyczne :). Do pełni szczęścia brakowało mi do nich latte, ale jak się zaopatrzę w mleko sojowe to sobie raz kiedyś wypiję do nich kawkę :). P.s. 2. Jednak głód był przedmiesiączkowy - zniknął wczoraj. Dziś cały dzień czuję się wręcz przejedzona i do ostatniego [...]

[...] tyle abyś się zmieściła w bilansie. okolo 15 g myślę, ale sprawdź Się upewnie. Używasz tego nie?? http://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSIŁKÓW_--%3E_str._68-t40963-s68.html P.S. Tak sojowe znam. Ale wlasnie chyba jakoś krowei tez przerabiają. Soja nie dla mnie. Mam uczulenie, poza tym podnosi u faceta estrogeny... WTF... jakoś śmiesznie dodało mojpost [...]

[...] dietka na luzie - aczkolwiek zdrowo. Wczoraj I -jabłko -owies -ser chudy -mleko 1,5 % II -ser grani 3 % -180g chleba z pelnego przemiału. III - kotlet sojowy mały - ok 30g ryżu pełnoziarnistego. -sos -mało. -warzywa IV jabłko V - 3 kotlety sojowe małe - chleb z pełnego przemiału. Wszystko ok 1800kcal. A teraz na czczo bieg - 40min po Parku:)

odstawiłam gluten i jest ok ale zrobiłam mleko migdałowe i w łikend spuchły mi oczy :( co za porażka..... w takim przypadku z mlek roślinnych pozostaje mi sojowe i ryżowe które jest ohydne:/ w treningach mam lekki przestój,zrobiłam przerwy 2 dniowe bo czułam,że muszę odpocząć, niedługo skończę ten trening i wezmę jakiś nowy :D bo postępy są nikłe [...]

Nie licz białka z żelatyny, absolutnie ci kłamie w temacie każdym a najbardziej konsumpcji białka, to tylko jeden aminokwas, super na stawy ale nie odzywczy Dlaczego pijesz melko sojowe, tak sie zastanawiam mało ci problemów z tarczycą? w ogóle o co chodzi z tymi wypłuczynami z ziaren, zwanymi dla zmyłki mlekiem, musisz to pić?

okiej,zelatyna out , teraz bede rpbowac agar ale tez nie bede go liczyc. pisze sojowe bo jest przeliczone,a pije tez inne np z amarantusa, jaglane, ryzowe a pije bo wyglada jak mleko i robie na nim platki na sniadanie :D nie liczyc tej wody?

[...] tańszego, a czasem droższe. Kupiłem sobie trochę wołowiny, rybkę, poledwiczke z wieprza(akurat była tanio bo po 16 z hakiem) , parę bzdur typu(to co na fotach + 2 duże sosy sojowe, butelkę wina, monstera i.... Jack Daniels Fire(niech stoi i czeka;-)) i to chyba wszystko i....zostawiłem.... Coś ponad 470pln....to jest jakaś masakra88-O Jadlem z [...]

Jeśli masz problem z dostarczeniem wystarczającej ilości białka i nie tolerujesz typowo mlecznych produktów, możesz wprowadzić do diety izolat białka roślinnego. Białko sojowe działa dobrze na układ hormonalny i cenowo wychodzi rewelacyjnie.

[...] jako że stosunkowo duża ilość ww mi nie przeszkadza. rozpuszczalność ok, po pierwszym łyku na myśl przyszła mi lecytynka, troche mącznie ogólnie, prawdopodobnie to to białko sojowe. ogólnie smak słaby bardzo.no ale rewelacji się nie spodziewałem, aczkolwiek mogło być lepiej. soje potraktuje jako uzupełnienie o kolejne źródło białka. aczkolwiek [...]

[...] w rozpuszczalności, smaku i zapachu. ale to białko jest już bardziej zbliżone do tego o czym myslę. moim skromnym zdaniem pszeniczne jest znacznie bardziej wartościowe niż sojowe (przynajmniej dla męskiej części). swoją drogą żałuje, że nie ma kazeinowego. jak dla mnie wystarczyło by jakies jendo opakowanko do mieszania z sp80. ale strata [...]

moim skromnym zdaniem pszeniczne jest znacznie bardziej wartościowe niż sojowe (przynajmniej dla męskiej części). moje jelita pozwola sie nie zgodzic z w/w opinia nie widze rozniez powod aby mezczyzni unikali izolatow soi o ile nie jedza ich w duzych ilosciach i traktuja jako uzupelnienie zrodel bialka zreszta to i tak raczej dmuchanie na zimne [...]

A co z żarciem podbijającym estrogeny? Na potreningu jest kilka artów o tym jak sojowe żarcie wpływa na estrogeny i że facetom mocno spada przez to teść. Podobnie działać mogą twarogi. Może wiec dołącz do diety dużo soi, to podbije ci to estrogeny?

Dzień 40 ( nie będę się bawić w pisanie rzymskimi bo się robi skomplikowanie %-) ), Tydzień 6 Mam pytańsko: Czy czasem mogę pozwolić sobie na mleko sojowe czy to zło totalne? (czasem to bardzo czasem ;-)) DT Miska BTW:110/60/200 Leki: Euthyrox 1, Bromergon 1 Suplementacja: -wiesiołek -wapń -lecytyna x 2 -l-karnityna x 3 -Wit C 1000mg -błonnik [...]

Wszystko co odzwierzęce out - czyli jaja, miód również, ale np mleka używam - w wersji roślinnej, sojowe/ryżowe/owsiane/migdałowe (owsiane robię sama, wychodzi nawet taniej niż krowie). Okej, w sumie to należy się jakiś post wyjaśniający dla moich obserwatorów, o co w ogóle tej Skelque chodzi i co ona ostatnio odwala z tymi miskami %-) Dieta [...]

[...] konkretnie składają się moje posiłki i jak wygląda moje codzienne makro. /SFD/2017/8/28/77f354c6846b41dca9c629d3fff5f46f.jpg 1. Owsianka z podduszonym rabarbarem + mleko sojowe z białkiem (Posiłek 4 na screenie) /SFD/2017/8/28/8d6851a5ebae49c894f02339dd426604.jpg 2. Sałatka szpinakowa z marynowanym tofu (Posiłek 2 na screenie) [...]