Ziarno sojowe, ze względu na wyjątkowe właściwości, zrobiło w ostatnich latach zawrotną karierę. Soja jest obiektem badań wielu instytutów na całym świecie, zaskakująco obfitym źródłem doskonałego białka, tłuszczu bogatego w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz innych cennych substancji jak lecytyna czy witamina E - unikalnego zastawu składników [...]
Dzięki za odpowiedzi a czy można Brać Kreatyne z Tym Soja protein???i czy bea lepsze efekty??a jak nie to co radziecie wziąśc do kreatyny!!lepiej cos w tabletkach bo nie lubie czegos co sie miesza i potem trzeba to wypić wole połknać i nie poczuć smaku!!
dodatkowo dopowiem ze kotety sojowe ktore kupujmey w sklepach spozywczych - takie ladne paczuszki - za duzo wspolnego z soja nie maja - wiec radzesie idz wytrzegac - sa produktem wysokoprzetworzonym i radze zastosowac w zamian za nie np mieso pozdrwiam
witam wszytskich niedawno uslyszalem ze duze spozycie soji np:kotletów sojowych, moze spowodowac bezplodnosc,ja mysle ze to glupota wy jestescie spece od tego to powiedzice czy to prawda czy glupia plota?? z góry dzieki
[...] - na etapie amatorskim jest to niemożliwe, chyba że masz ok 300-400 zł miesięcznie na suplementy. Musisz trenować cyklicznie masa przeplatana cyklami regeneracyjnymi i rzeźba. To jak do tej pory najlepsze wyjście II - Tuńczyk, chudy twaróg, soja, pierś z indyka , białka jaj, wieprzowina/cielęcina/wołowina. Popatrz w tabelach kalorycznych.
siemka mam nadzieje ze bedzie dobrzebo robiłem to w notatniku !! wiem Khain rozumeim ci i juz nie wysyłaj mi tego mailka bo juz sie troszeczke napracowałem !! ja nie wymagam od ciebie zebyś mi poświecał caly swój wolny czas przecież sam jestem człowiekiem i wiem ze sa też inne cikawe rzeczy i sam sie ucze ;(((( !! a po pierwsze też mam szkołe i [...]
Do diabła.Wyczytałem,że w całej Europie sprzedawana jest zmodyfikowana genetycznie soja z USA,pochodząca z jakiegoś wielkiego koncernu,który oświadcza,że nie jest to szkodliwe.Takie firmy jak np.Danone czy Nestle podobno używają jej w niektórych swoich produktach.No,na razie te moje kotlety Sante wydają się być w miarę bezpieczne,zobaczymy co [...]
moze powiedz na jakich wartosciach ww/b/t by Ci zalezalo to napewno pojawia sie propozycje... oraz podaj jakie bialko ma byc uzyte ? (serwatka, jajo, soja..?!)
Do buli88: Bo to nie miała być żadna odpowiedź.xxxxxl pisał że coś jest nie tak z odtłuszczoną soją,więc chciałem zwrócić uwagę na ten granulat sojowy(bo nie wiem co to za cholerstwo),który jest odtłuszczoną mąką sojową,i nie wiem do czego jest on wykorzystywany. Dalej:Kurde,a jak taki granulat jest wykorzystywany do robienia tych [...]
Witam Możesz spokojnie uwzględnić soje w jakimś posiłku w ciągu dnia. Soja jako chyba jedyna roślina zawiera odpowiedni aminogram i została uznana nawet za alternatywę dla mięsa. (nie powinna jednak zastępować w całości mięsa czy innego rodzaju produktów zawierających białko). Ma dużo zalet ale i wady się znajdą. Z zalet to na pewno fakt że [...]
cze ja jzu wcześniej pisałem an tym forum ale po kilku odpowiedziach nei wiem co sie stało ale nei odpisywaliscie wiem ze to wasza dobra wola ale myslałem ze mi jzu do końca pomozecie pisałęm w poscie pt." jak przybrać an wadze RATUNKU " prosił bym aby do bneigo zajzec bo tam macie wszysko od początku prosze no tak bardzo pomózcie a jak nei to [...]