sogi

Siema jestem,widzę ze jest trochę odpowiedzi za cco bardzo dziękuje.Postaram sie wbic sogi.Dobra do rzeczy chodziłem na dobra sekcję w gliwicach.Zanim zaczalem palic mialem bdb kondycję Sparingi bardzo udane tylko nie umiałem zastosowac myslenia w ringu i tyle.Ale nie rozmawiamy o moich treningach. 1.Tak to była moja pierwsza walka na ulicy,ale [...]

dziekuje . zastosuje sie do porad . niestety za podpowiedz mogę dac tylko sogi :)

Dzieki:)sogi leca o ile wejda :D

[...] mowi ze nogi dopiero katowane moga porzadnie urosnac dlatego schodzilem do takich powtorzen zrobie jak radzicie (jak ostatnio robie przysiady to robilem praktycznie pelne przysiady, moze to tez czesciowo powod) dziekuje i pozdrawiam ps. sogi nie wchodza bo juz wam gdzies dawalem po sogu Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-05-17 22:17:52

knife , majkel dzieki i leca sogi , licze na dalsza pomoc

ja obecnie dostęp do deci holenderskiej 100mg/ml i ampulki 2ml i po 5 pakowane. Czy ta deca jest dobra teraz? mój dil teraz tylko ta ma a już troche rzeczy od niego brałem i było git? Brać śmiało czy pewniejszej szukać? P.S komu SOGI rozdane

Dzieki wszystkim za pomoc! leca sogi!! Juz wiem jak sie do tego zabrac. Pozdro i jeszcze raz dzieki

Dzięki bardzo za porady. Sogi poszły. Pozdrawiam.

Sogi dam jak wrócę z wycieczki bo z tel pisze . Ale będę cały czas obserwował temat . Dzięki panowie

[...] wam ze jak jadlem Phera-mass kilo Kilo Sportu tez sie rozczarowalem mial byc to Ph na wyzylenie okazalo sie ze zlapalem wody jak zly i przy zalecanej dawce 20mg dziennie nic nie szlo dopiero jak zaczolem 30mg dziennie to sie ruszylo wiec wszystko zalezy od dobrej diety Waszej wagi i pojecia o treningach pozdro przyznawac sogi jak pomoglem:)

1) wiek 19 2) waga/wzrost 181/77kg 3) staż treningowy 1,5 roku 4) cel cyklu: masa 5) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadne 6) ilość dni wolnych od kreatyny: 5 miesiecy 7)przewidziane finanse na cykl ok 400zl 8)wycisk:110kg 9)obw bicepsa:38cm Witam, czy ten cykl + dobra dietka byla by dobre? Mutant Mass 6,8 kg Shock T + Storm nowa [...]

sogi odbijam :) dzięki za opinie. Cyklów na krecie nie mialem i lece caly czas na sucho pilnując michy :) co do wymiarów to wiem, że biceps z 37 ma :D pozdrawiam

a wlasnie. sogi dla was panowie

Dzięki Panowie. Zródło raczej pewne. Daje sogi , za wypowiedzi Tym którzy pomogli Pozdrawiam

ziomgolas zbieraj sogi na eksperta i bedzie git

Można coś zamiast tych kanapek z razowca/żytniego dać, bo ponoć pieczywo to niezbyt dobry pomysł? Poprosze o troche zainteresowania tematem, beda sogi!

Moglibyście mi doradzić zestaw MARBO, który składałby się z: - ławeczki (do której mogę zamontować poniższe urządzonka) - obciążenia - wyciąg (montowany do ławki) - blokada ud (choć nie wiem czy jest potrzebna) - prasa do nóg Najlepiej gdyby wszystkie elementy były montowane do ławki. A ponadto chciałbym: - ławeczkę do brzuszków (nie wiem, czy [...]

Dkładnie nie pamiętam,ale mam na górnej granicy jak na faceta. Mam skończone 35 lat,wiec to nie tak hop siup.... Tak muszę pomysleć nad pierwszym cyklem,wtedy wkleje ankietę i zobaczymy,za pomoc sogi... Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2009-05-19 18:43:18

[...] żeby lepsza rama coś zmieniła (Authora, Meridy czy Gianta zamiast Krossa). Jedno co jest pewne przy krossie, to że będę musiał dokupić do niego cieńsze opony. Rower będę kupował za jakieś dwa tygodnie, więc jeżeli ktoś ma jakieś propozycje, to proszę o pomoc ofc sogi polecą Grzechboys sog Zmieniony przez - Gruszek_92 w dniu 2009-05-19 20:45:56

Cze wszystkim. jestem świeżo zarejestrowany na sfd. mam perez do ciebie sprawke: "coby nie zamulać krótko zwięźle i na temat Dieta Przedt Omlet ( 8 białek 2 żółtka )+50g owsianych Pot 40g białkaWPC + (mieszanka=ryż biały40g+40gbrązowy) warzywa III 150g cyc 50g gryczana warzywa IV 200g ryba(makrela tuńczyk łosoś) troche się tego przewinęło 3 [...]