[...] miałem zamiar lecz mam jednym slowem*****owe dojscie co cypio tylko 2 firmy FM 2000mg/10ml i DNA PHARMA 2500mg/10ml a tak enana był apteka i meta apteka a i jeszcze cypio z opharma hiszpania to mógł by ktos rozpisac cykl z mety+cypio w dawkach i tyg? i jakie cypio wybrac sogi oczywiscie wleca Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-04-10 22:01:21
Za oczy - (ze względu ze jest to wg mnie jedna z ważniejszych częsci ciala u dziewczyny ) - i krótko mówiąc - uwielbiam je - za nie, należą sie nawet dwa sogi Baaardzo ladne oczęta (albo to tylko te fotki :) ) calokształt zresztą tez bardzo ładny
Nie ma sprawy o Sogi nie chodzi tutaj wazne zeby rosł zrowo , ten trening jest bardzo dobry , nawet w jednym z artow Michaila O Cykilcznosci Bylo o tym ze plan : trening , trening , wolne , trening , trening wolne wolne Naprawde dziala Pozdrawiam
ok,super,sogi dla was :] narazie nie przychodzi mi nic do glowy o co jeszcze moglbym sie zapytac napewno skorzystam z waszych porad jeszcze raz dzieki i podrawiam
Dzieki - sogi poszły Ale ja rozumiem, że odżywki są do diety, a nie diety do odżywek Nigdy nie stosowałem ani kretyny ani aminokwasów ani innych tego typu rzeczy! Jak juz to białko, ewentualnie l-karnityna (kiedyś). Nie jestem w stanie z pożywienia dostarczyć ok. 200g białka więc po to kupiłem odżywke białkową i codziennie ją pije przed snem [...]
nie o sogi chodzi , ważne że ci to pomoże jak długo , to zależy tylko od ciebie , tzn. od twojego organizmu trening ten rób do chwili w której nie bedziesz już widział żadnych postepów ani w masie ani w sile , wtedy odezwij się to coś zmienimy ala mówie odrazu że same zmiany polegać będą na zastosowaniu innych cwiczeń w tym samym rozkładzie [...]
[...] niz w Pl wybor jest lepszy niz w pierwszej lepszej biedronce w kraju jaki chcesz to ci dam linka zobaczysz jakie sklepy sa z polska zywnoscia wieksze niz tesco i biedronka razem wziete do tego masz polska restauracje w takim supermakecie, polskie biuro podrozy itd ale koniec OT,dawac sogi,odbijam ps.zartowalem z tymi sogami,znacie mnie przeciez
Dzieki, sogi nie wchodza :/ Z jaka iloscia wody mixujecie torebke ryzu? 2-3 torebki znaczy sie bede potrzebowal 2-3 szejkery. To moze nie gotowac bo to tez podnosi IG? Body zjesc 5 torebek + do tego 800g kuraka, to juz jest dla mnie meczarnia wiec musze jakos to ogarnac. Myslisz ze zmielenie tych 3 torebek wplynie jakos niekorzystnie na budowe [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zestaw A Przysiady tylne 5x10 - dobre Wiosłowanie 5x10p - nie umiem wiosłowac moge zamiast tego wlepić tu wyciąg górny? Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p - mogą być sztangielki? Military press 5x10p - To moge zrobić na maszynie typu SMITH Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 5x12p - Nie kumam ? To francuskie? Uginanie stojąc z prostą sztangą [...]
[...] na solarium,bo kiedyś czytałem jak bodajże uriel pisał że gdy chodimy regulanie na solarium to trądzik nie wyskakuje,ale gdy przerwiemy chodzić to wtedy przychodzi ze wzmożoną siłą.Więc jak skończe...to pojde se ze 3 rzy w tygodniu a potem raz na tydzien albo raz na dwa żeby to utrzymać i żeby mnie nie wysyfiło pozdro,sogi oczywiście daje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do diety to właśnie nie mam ułożonej bo jeszcze nawet nie wiem jak dobrze ułożyć itd. poczytam to co na górze mi wysłaliście i polecą SOGI, nie ćwiczę żeby tylko ładnie wygl. itd. ale żeby iść dalej i później jakieś walki ale nie bd odbiegał od tematu. Wszystko robię po 8 powt. 3 serie (podobno jak się idzie na masę i siłe to mniej powtórzeń a [...]
[...] sie cala..nic na szkle nie zostaje..bardzo ladnie i bezproblemowo schodzi..czy to moze oznaczac ze jest to podrobka?Aha strasznie pupcia boli na drugi dzien po strzale..zastrzyki robi mi pielegniarka..tak boli ze chodzic nie moge..czego to mzoe byc powodem?Dzieki za wszystkie info..i czekam na dalsze..za najcenniejsze odpowiedzi bede sogi., :)