sogi

A gdzie dla mnie sogi ? :D

i pytam się kvrwa gdzie moje sogi

przybywam ze spamu w PSOS jakby ktoś nie wiedział skad mnie przywiało, sixth zaprosił, mówił że sogi dają a dupy tu wklejacie czasem?

dawać sogi!

bez sensu, to wtedy w ogóle nie będzie komu spamować. sogi byś raczej na zachętę dał. Tak wiesz, marchewka zamiast kija

A no racja ;] ! W sumie orzechy + musli i troche otręb to świetny pomysł. Oczywiście wliczone w bilans. Dobra panowie. Sogi idą. !

wypełnij profil to będziesz mógł rozdawać sogi

Często jestem sam na siłowni, więc nie miałby mi kto przytrzymywać nóg. Raczej odpada. SOGi gdzie mogłem to wbiłem

[...] jak to jest. Na komisji chciał bym aby było te 99kg... czytałem o dietach na takie "jedno wyjście" obliques bodajże dała komuś taką diete na "odwodnienie" mam 14 dni aby stracić 10kg czy to możliwe? Proszę o odpowiedzi bo sogi od czasu do czasu dostaje ale nikt nic tu nie pisze ani żaden znawca ani razu mi nie odpisał ;(

wiem slyszalem , ale co ja moge takie zwykle ryby sa za drogie a i tak za polowe diety musze sam placic (17 lat na utrzymaniu mamy ) twarogu tu w normalnej cenie tez niema (de) wiec wcinam ryby z puszek Makrela/tun/sardynki... pzdr sogi poleca

SOgi poleciały, dzięki wielkie za pomoc, a co do łączenia mono z antybiotykiem, nie będzie żadnych efektów ubocznych?? Zmieniony przez - Lejzer17 w dniu 2010-04-09 13:57:22

okej to spalacz se odpuszcze, wezme zato guarane na kopa + redbul :D thx, sogi wchodza

;), oczywiscie ze tak ;], jednak chciał szybciej zredukowac, ale reszte to mu przekaze bo juz troche cwicze ;], wreszcie bede mial partnera na silownie, mam nadzieje ze nie tylko na kwiecen-maj ;] zdr dzieki za wypowiedzi, sogi wedruja Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2010-04-10 10:54:36

Mógłby mi ktoś w takim razie przesłać jakiś gotowy split 4 dniowy. Oczekuje od treningu żeby był na prawdę wyczerpujący. Proszę o poradę sogi czekają

specjalnie poruszył ten temat, aby od sezonowców sogi dostawać generalnie podoba mi się, że ktoś w tym dziale wreszcie zebrał do kupy i podsumował ćwiczenie mięśni brzucha

[...] 3 tygodnie ok. 4 kg i podkręcam tempo. Zrobiłem zdjęcia przed redukcją ale założe posta dopiero kiedy będę mniej-więcej w połowie redukcji żeby pokazać progres i tak jak Ty być dalej motywowanym przez innych, bo wiem że to bardzo pomaga ;) Piękną pracę tu włożyłeś i wielki szacun dla Ciebie. Tak trzymaj! Btw. za te sogi powinna być jakaś kasa :)

Dzięki sogi poszły, o ile weszły :]

dzięki za porady sogi poleciały! zrobię zakupy i do boju :) pozdro Zmieniony przez - buber92 w dniu 2010-04-11 23:05:44

[...] czasie bede szedl do dermatologa, moze znajdzie sie jakis cudowny lek, zobaczymy co do wycinki to niedokladnie czytales widze planuje zaczac wycinke z poczatkiem maja na lato krata na brzuchu musi byc w sierpniu chce wyjechac za granice, jak mam podrywac kobiety za granica jak nie bedzie kraty ? i dziekuje panowie za sogi i mile opinie

[...] się przewinęło ) . od kilku dni biegam ok 5km w czasie ok 23 minut (apropo, lepiej wydłużać dystans, czy ten sam biegać szybciej?) także najgorzej chyba nie jest. a HIITa planuję zacząć standardowo, czyli to będzie chyba 15 min., gdzieś na pocz. maja. W razie problemów zmniejszę intensywność of course dzięki wszystkim za pomoc, sogi poszły