w czasie zamkniecia spamy 3 sogi mi wlynely na konto a pisza ludzie ze nic z sensem nie napisalem nigdy to ja sie pytam a sogi skad dostaje nawet jak nic nie pisze?
A może po prostu poleciała baza danych i ktoś spróbował odzyskać bazę z backupu, ale nie miał niestety tam jej ostatniej wersji - to by tłumaczyło, dlaczego stan danych, w tym sogi itp., nie były aktualne.
Siedząc na kompie jestem nakłaniany przez jednego z forumowiczów, bywalców tego spamu do przeprowadzenia kolejnego konkursu ponownie dotyczącego ilości napisanych postów w spamie Chyba go pamietacie przynajniej co niektórzy. Nagrodą były sogi. Co o tym myślicie?
Siema Siedząc na kompie jestem nakłaniany przez jednego z forumowiczów, bywalców tego spamu do przeprowadzenia kolejnego konkursu ponownie dotyczącego ilości napisanych postów w spamie Chyba go pamietacie przynajniej co niektórzy. Nagrodą były sogi. Co o tym myślicie?
Witam wszystkich.Cel spalenie tłuszczu i pozbycie się wody podskórnej z przewagą na to drugie gdyż bardzo mi na tym zależy.Jaki spalacz polecacie z wymienionych:Universal Animal Cuts,Man - Scorch,San - Tight,Muscletech - Hydroxycut HardCore. Jeżeli ktoś stosował to poprosze opinie danego środka.Polecą sogi
ok, dzieki za info sogi polecialy, mam jeszcze jedno pytanie o dawkowanie, bo juz zdecydowalem cykl bedzie na h-drol i Epithin E chce aby cykl trwal 6 tyg, jak mam dawkowac, od czego zaczac tzn od epi czy h-drol i jakie dawki??
Ok czyli: Zgodnie ze wskazówkami Riona10: 1) Przysiady ze sztangą na barkach 3 serie 2) Martwy ciąg 3 serie 3) Pompki na poręczach łokcie szeroko 2 serie + 1 seria na skośnej głową w dół 4) Wiosłowanie sztangą w opadzie 3 serie 5) Wyciskanie żołnierskie w staniu sztangą 3 serie 6) Podciąganie na drążku PODchwytem 2-3 serie A 'zabawa z progersja' [...]