Kurde no ! Zawsze cos znajda: jak nie bledy w treningu to literowki :) Mawashi jak mozesz to zmien te na bo bedzie sie za mna to do smierci ciagnelo jak "Mala dziewczynka" za Michałem Kamińskim hehe A na powaznie to dzieki za SOGi: zawsze daja satysfakcje z wylanego potu i zycze wszystkim zeby mieli efekty ze swojej pracy nad soba, [...]
Przyznaje ze garnier to byl glupi pomysl. A czemu yohimbina to zly pomysl ? Nie moge nigdzie znalezc zeby ktos testowal, tylko pare razy czytalem ze pomaga zgubic tluszcz tam gdzie ciezko go spalic, tak jak np u mnie w dolnych brzucha... W takim razie co zaproponujesz ? Sogi poszly. pzdr. Zmieniony przez - Achoris w dniu 2009-06-27 19:30:09
thx chłopaki, sogi poszły , aha i rozumie że pierwsza dawka na trzeci dzień po ostatnim strzale ?? Zmieniony przez - Pompers w dniu 2009-06-27 23:13:52
Dzięki za sogi. Jeżeli chodzi o tą masę to tak jak pisałem, będziesz zwiększał masę mięśniową kosztem tkanki tłuszczowej ale raczej nie będzie zwiększać się masa całego ciała (zależy jak jest u Ciebie z odżywianiem). Efektem tego będzie lepsza sylwetka i większa wytrzymałość, siła. Z tego co piszesz wynika że chcesz zbić wagę o około 7kg a to jest [...]
w skrocie ze ,,gowno wiesz i sie nie znasz,, A wam wyzej zaraz zrobie sogarnie taka ze bedziecie sobie od nowa na innych kontach zbierac sogi. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-06-28 15:31:11
[...] 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Sciaganie drazka 2s Nogi: - przysiady 2s B Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Military press 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s Czyli ze takie cos juz moze byc?:) ahaaa i powiedzcie mi po jakim czasie sie moge zabierac za split?? sogi leca
OKI wszystko wiem. sogi dla was a z koksem to od poczatku to w wieku 14-15 lat czytalem juz posty o koksie i mam juz pewne podstawy w tym temacie. Suple jakos mnie mniej interesowały:) kto jak woli Zmieniony przez - TurboPtys w dniu 2009-06-29 20:41:59