sogi

Myslalam ,ze jesli robie lekki i krotki terning to moge go powtarzac codziennie,jesli nie jest to dobra metoda, to oczywiscie od razu ja zmieniam. Bede cwiczyc rzadziej a intensywniej. Dzieki za cierpliwosc odpowiadania na moje sogi Everr, doceniam.

spoko, mam nadzieję, że walka się podoba. a teraz mały off topic: co to są sogi?

zgadzam sie sorki ze nie zauwazylem bo cos bylo nie tak jak wam sogi dawałem TYKA- zrób wyjątek i powiedz mi prosze: Bieganie co drugi dzień z samego rana po przebudzeniu(przed biegiem szklaneczka carbo) po powrocie kreatynka(faza nasycenia), potem wieczorem pakernia(po treningu carbo+ creatynka). W dni wolne od biegania pakernia z rana ale nie od [...]

@Chaczyk - odpowiedz na twoje pytanie jest w pierwszym poscie Odbijam Sogi i czekam na opinie innych userów

@FU >> fota od boku - pierwsze skojarzenie - lessie Dzieki, Lessie jest dla mnie wzorem, ale jeszcze daleka droga Wymiarów nie podam bo chce być oceniany po kątem moich CELÓW, przyro ale nie zaspokoje waszej ciekawosci Odbijam sogi, THX

Łapcie sogi komu wejdą możecie napisać bardziej szczegolowo? Jak jest meta 1-3 to znaczy ze brac po 5 tab/dziennie tak? prosze o dalsze propozycje

ok sogi lecą.......a to co wyżej napisałem, że coś dodać czy coś odjąć? to możesz mi odp.? z gory dzieki

dzieki za ocene...wiem wlasnie ze te zdjecia hu***e sa no ale poki co nic lepszego nie skoluje.. SOGi poszly...komu weszly temu weszly... pzdr

[...] 30 min po snaidaniu 5 g mono po silce Nie wiem czy ja to tak bardzo az skomplikowalem ze trzeba dziwne pytania czemu jak raptem 200 pompeczek to oznaczone jako nietreningowe? Zapomnailem napsiac ze ostrowii zamierzam przed snem brac 200 ml (50 g twierdza niektorzy) razem z oliwa z oliwek, wliczone w diete rzecz jasna. Za sensowne oceny sogi.

Dziekowka za sogi.A co do plecow to qwiem najlepiej sa zbudownae z calej resztyA bic i tric malutki zawsze taki byl:/

ok link już dla braciszka posłałem zwypowiedziami dziękówka no i oczywiście sogi poleciały pozdrawiam

no nie jest to pierwszy cykl. Kiedys juz wzialem 10 amp - i to byl 1 cykl. Sogi niestety juz nie wejda. Cos wiecej o mnie jak tu ktos pytal - patrz profil. Pozdro. ps. jezeli twierdzicie ze troche malo tego tescia to ile bylo by wystarczajaco? Zmieniony przez - Lulasius w dniu 2006-02-18 11:45:56

Sogi panowie poszly. LUKI - a zdaze wtedy wyrzezbic w 6 tyg.? Z moich obliczen to okolo 30% tego tluszczu!!! Mnostwo!!! Sadze ze wystaczry mi do 15%-20% zejsc. Wiec mysle tak interwały, nie traci się tyle mięśni co przy aerobach. Dieta bilans zero po tygodniu lub dwoch jak nie bedzie ok to odjęcie 300-700 kcal. Przy ukladzie 3 g wegli, sporo [...]

no wszyscy z gainera wiedza tylko a tak własciwie to bysmy mogli komus sprzedawac jak to sie robi np. za 2 sogi dla kazdego z gainera

A co do tego wina?? kiedy zaczac brac i kiedy skonczyc i czy dobrze tam kolega radzi z tym winem?? z gory dzieka sogi juz rozdalem:) Micz dzieka za wyczerpujaca odpowiedz i na temat pozdro

Brakuja mi 3 sogi do specjalisty może ktoś pomoże

jak ty mozesz rozdawać sogi jak ty nie masz abonamentu

***ać sogi oraz ide spać bo wstaje przed 6 i 8 godzin na budowie bede zap*****lal ajak ! stawka jakoś 4-5 zeta za godzine...

ok dzieki za odp sogi poleca

Thx za odp. a sluchajcie czy moglbym wspomoc moja 2 tyg. regeneracje jakims rozciaganiem albo jakimis krazeniami piesci ??? albo moze mascii rozgrzewajace ?? Juz ida SOGI