ni czaje o co wma chodiz z tymi sogami na chama z abyle co chcecie nalapac i co z tego macie??? odbijane blablabla...... z djecie kolezanki jeszcze......... eeee tam panowie;] (do tych co poluja na sogi) a w temacie: ja bym jej dal 5/10 za twarz 4/10
Seewy, jak chcesz Udział jest dobrowolny, przymusu nie ma ale wszystkich zachęcam Wiadomo przecież że nie chodzi o sogi (mam taka nadzieję ) Myślę że to raz że zabawne, dwa że przydatne - proszę, ile już się można dowiedzieć o Coli Light z powyższych odpowiedzi
Wy mi tutaj co wolicie a ja pytam co lepsze, nie w smaku, ale co będzie lepsze dla organizmu i mięśni :) Bo z tego co pamiętam to ma być wolnoprzyswajalne żeby organizm całą noc się mógł tym białkeim "delektować"... Dlatego która potrawa bądź odżywka będzie lepsza? Za porządne odpowiedzi będą sogi :)
Miło widziec tu konstruktywną krytykę Musze powiedziec, że moje barki wymagają dużego nakładu serii i powtórzeń oraz różnorodnych cwiczeń, aby w ogóle rosły. Bez dwóch typów wyciskania przednie aktony po prostu nie ruszają się z miesca, że tak powiem. Co do podciągania wzdłuż tułowia, to kiedyś go nie robiłem, bo bolały nadgarstki, potem [...]
Wisla jest faworytem w koncu gra u siebie... jakby Legia grala u siebie wtedy to ona bylaby faworytem vouge, a jak bedzie remis to damy sobie nawzajem sogi, ok? %)
Dzięki wszystkim za odpowiedzi i zapraszam reszte do wyrażania swoich opini, sogi odbiłem adi14 - trening często zmieniam, dlatego też nie jestem w stanie Ci odpowiedzieć. Jeżeli chodzi o siłe na bica to kilka powtórzeń(z 2,3) sztangą 50kg z miare dobrą techniką. Pozdro
No niedługo przetestuje te stopery bo niedługo czas spac Zma biore od jakiegoś czasu i pazda a ziółka to dziś w aptece kupiłem melise podobno uspokaja to moze sie nie bede tak denerwował ze znowu sie nie wyśpie Pozdro i sogi.
komu weszly temu SOGi no na noc tak myslem ze moze byc nie najlepiej nie mam zamiaru czesto brac czekolady tak gdzies raz na 2 tyg. po 3-4 kostki wczoraj powiedzialem mamie to mi kupila Wedla jak ja zjem to sprobuje ta co napisalas
spoko, mnie tam sogi nie interesuja :) no to rob te cwiczenia korekcyjne i jak nie ma przeciwwskazan do cwiczen na silowni to przykladaj sie do plecow i brzucha tylko z umiarkowanym ciezarem i dokladnie, ostro mozna jak sie nie ma problemow z postawa, wiec wszystko technicznie i bedzie napewno ok :] a pozatym sadze ze np jakis sport ruchowy, pilk [...]
Hehe.. no taki jest minus tego planu, ale o ile w poniedziałek dam radę skupić się na plecach to bedzie dobrze. Będzie to cykl na białeczku więć myślę że regeneracja też będzie lepsza Oczywiście sogi
Dzięki dzięki, sogi lecą tam, gdzie jeszcze daje radę Ja zasadniczo nie lubię takich ulepiastych smaków. Bardzo smakuje mi Elite Whey Protein wanilia (mistrzowski smak po prostu), nienawidzę waniliowego MX Pro, SWG 4000 jest taki jak wszystie smaki Olimpu, czyli beznadziejny. Ktoś kiedyś mi polecał Weidera czekoladę, podobno super smak, ale [...]