sogi

Wielkie dzieki kris i mlody sogi jak wejda I mam jeszcze do was prosbe mogilbyscie podac mi jakis link do progresij z treningu na trening w FBW i cos o tych seriach,bo szukam i znalezc nie moge.

hehe o kurva jaki spamer sie odezwal,mi kaze sogi rozdawac buehehehe normalnie sie poplakalem ze smiechu cztery zero pompa w bicu a jaki kozak,nosz kurva mac,co to sie dzieje z tym spamem,wejdzie stary bywalec a tu go swierzak o sogi nagabuje Zmieniony przez - ujaruss w dniu 2009-03-22 18:43:32

koles co tak wcześnie kolacja? sogi poszły chłopaki

co za swiezak sogi rozdaje???

Sogi już rozdane.

Siemasz! Po co te złości i pedelaskie zagrywki typu "masz go w buzi" Chłopcy na testosteronie powinni byc sobie mili hehehehe (sogi dla kogo na koszt tego ze pierwszy raz w spamie?)

ok wielkie dzięki panowie:) sogi poszły :) i jeszcze jedno pytanie żeby mnie sumienie nie gryzło;p nie za mało 4 kaps dziennie cm3? pozdr tworass

Przeczytalem calego posta od poczatku do konca, zajelo mi to ponad godzine ale warto bylo tyle, ze niewiem komu mam sogi dawac . Temacik naprawde ciekawy polecam

[...] "na masę" trzeba go uzdatnić owocami lub innymi wysoko węglowodanowymi dodatkami) Wartość odżywcza: Białko - 65 g Węglowodany - 99,5 g Tłuszcz - 8,5 g Kalorie - 660 kcal Jak myślicie warto go zastosować przykładowo przez miesiąc?? Piłbym go rano i wieczor a w dni treningowe po treningu. Z góry dzieki za sogi czekam i prosze o o wasze zdanie

aha :) dzięki :) SOGI dla was :)

To podeslesz fotki jak zrobisz co? sogi polecialy za pomoc

[...] jak dawkować DT i DNT dany aminokwas. Dawkowanie suplementu na etykiecie jest 3x4caps dziennie. Lecz mi się wydaję że najstosowniej było by dawkować dany suplement tylko w DT. Moja waga 79kg ( nie wiem czy to jest podobne dawkowanie jak z BCAA 1g na 10 kg masy ciała dlatego piszę ) Za pomoc sogi. Jeżeli nie wiesz jak mi pomóc nie pisz. Pozdr.

dzięki panowie sogi poleciały no nic będę walil co 2 dni a ome co 3 i tyle bo chyba lekkie przegięcie bić ome co 2 dni razem z trenem jak myślicie?

stworzyłem ten post ponieważ chciałem się dowiedzieć czy kreta na mnie działa... chodzi o to że brałem kreatynę (do dziś) przez 1,5 miesiąca i nie zauważyłem dużego efektu klepania jak to mówią inni, poszło 3kg na masę, bic +1cm, no prawda że martwy ciąg poszedł mi dobrze o 17,5 kg więcej (chyba dlatego że go wcześniej nie ćwicz.)i klata +5kg ale [...]

jeszcze raz dzieki wszystkim za pozytywne i motywujące komentarze.komu mogłem to oddalem sogi. jeszcze tydzień ciągne redukcje i kończe.czas na małe roztrenowanie.sił powoli brakuje na poranne aero. pozdrawiam

najpierw wypełnij profil,wtedy możesz dawać sogi

mówicie aeroby i interwały,,,,,,, ale jakie to ćwiczenia macie link do tego typu ćiczeń???? jak robie trening na mase to to nie przeszkodzi? wykonywać taki trening codziennie do lepszego samopoczucia? za wszystkie pomoce potem na koniec tematu oczywiście dam sogi :)

caly czas po 200 tylko nie wiem czy e4d czy e5d lapcie sogi ;)

to teraz ładnie uzupełnij profil i dawaj sogi

ELoo witam was... mam problem mam właśnie taki brzuch (po napięciu) ;p i chcę by taki właśnie był gdy nie będzie napięty... zrobiłem a6w 2 razy 1.14 dni 2.cały... zrobiłem raz abs do 4 poziomu obecnie zacząłem kolejny raz robię na 6 poziomi... co mam zrobić by był widoczny taki ale bez napięcia ?? a i jeszcze mam pytanie ;p czy jak bym biegał to [...]