Czy chodziło Ci o: "nogi"?
A TAKA SYTUACJA: jesli sie z rana robi HIIT, ktorego celem wcale nie jest przeciez spalanie tluszczu W TRAKCIE trening, to czy ma to znaczenie co sie/czy sie zje cos przed?? Jak myslicie? bARDZO wAM DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZI. GDYBYM TYLKO WIEDZIALA JAK SIE DAJE TE SOGI to bym was nimi ozlocila! Jak je sie przyznaje?
czyli jak widac troche poszlo masy :) (o sile nie wspominając) oddaje sogi i dzieki PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM
No nie wiem,trudno mi cos wymyslic,w ostatecznosci moglbys go przelozyc do innego worka(sluzylby jako "jadro")i otoczyc np.gazetami,lub czyms innym. Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi
dzieki za pomoc !!! sogi Pozdrawiam
W sumie to nie jestem pewien czy 2 razy w tygodniu;)-ale gdy sie pytalem w sekretariacie tak mi powiedzieli(szczeze mowiac mi takze najbardziej pasuje treningi 2 dni w tygodniu,poniewaz mam tez 2x inne zajecia).A co do JJ-wiem ze sa treningi ale nie pasuja mi godziny,natomiast box to nie dla mnie no i jeszcze dojazd skomplikowany...mam nadzieje ze [...]
dziękuję ślicznie za odpowiedzi.sogi mam nadzieję naliczyło a jeszcze bym prosiła (jak mogę) o rozwinięcie odpowiedzi o cyklach. z treningiem to jakby zawsze ta dieta będzie się pokrywała bo raczej ćwiczę regularnie (obecnie aerobik 3 razy w tygodniu). pozdrawiam
Zdjecia z urlopu w Egipcie
no te sogi jakos nie doszly ale ok thx... tez bylas w hurghadzie ? Wakacje - ludzie ludziom zgotowali ten los Necromancy and Demonology... Jaroch - Zwany też WilliamWallacePL czyli Walcem POZDRAWIA CAŁE SPOŁECZEŃSTWO SFD
witam, wlasnie wrocilem, to jak moge wziasc jednorazowo ze 3 thermy ,po jednej bylo niezle i nie mialem zadnych problemow ze serduchem, sogi dla was
witam, wlasnie wrocilem, to jak moge wziasc jednorazowo ze 3 thermy ,po jednej bylo niezle i nie mialem zadnych problemow ze serduchem, macie sogi
a po co komu te sogi? tylko nowi je zbierają... chyba Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl
Zdjecia z urlopu w Egipcie
[...] ani robic zdjec; nawet bez lampy. Wstep tam kosztowal dla doroslego 40 L.E. a dla ucznia 20 L.E. (funtow egipskich), a 40 L.E. to jakies 30 zl... PS. Dzieki za te wszystkie sogi PS2. Jeszcze raz thx to Ermac. Wakacje - ludzie ludziom zgotowali ten los Necromancy and Demonology... Jaroch - Zwany też WilliamWallacePL czyli Walcem [...]
No tak z ta ogromniasta przerwa miedzy posiłkami to faktycznie kiepsko wychodzi - tylko co by zmienic zeby nie wygladalo to tak paskudnie? Przeciez mowi sie ze nie powinno sie jesc na 4 godziny przed udaniem sie do łozka a ja zazwyczaj laduje pod kocykiem ok 22 (nie mowie ze ide spac ale lezakuje przed tv albo kompem) no chyba ze to dzien [...]
sogi dla was
fotki-fitness
sogi poleciały ...urka burka szef podworka...
ciekawe , to co mówicie, oczywiście dzięki wielkie, nie wiem czy sogi jeszcze wejdą ale należą się na pewno. Muszę kupić jakąś fizjologię wysiłku, biochemię i doczytać. lessie
Sorki chłopaki chodziło mi o Seido kaikan napiszcie prosze coś wiecej o tym stylu a posypia sie SOGI (z tego co wiem to wiekszosc karateków z K-1 ćwiczy ten styl)
Olo jestem nowy na forum mam pytanko jak sie daje Sogi????
[...] godzine przed obiadem ) czyli po sniadaniu tak ?? a bialko 2 godz przed treningim ?? BIG - cwiczylem glownie na mase , kiedy 2 miachy na rzezbe , 185 wzrostu w miare szczuply, chce sie wyrzebic na tej metce ale zeby zarzem troche masy przyszlo, a sila to wiadomo ze przyjdzie a po tym cyklu sama kreatyna zeby nawalic masy ) sogi poszly
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA
Witam ! Jak byście mogli to przeróbcie tą fotke tak, żebym mogł ją umieścic obok nicka ! Będę bardzo wdzięczny i rzuce sogi Pozdrawiam ! "KTO NIE JEST Z NAMI JEST PRZECIWKO NAM"
Zgadzam sie-po co robic sobie dodatkowy wysilek,skoro w zasadzie powinienes to juz miec zrobione za taka,wcale mala kase. Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
