ale mnie to tak wkur**a że shok. Odrazu widać że taki ci*l to fałszywiec i tylko SOGi by zbierał. A na h*j mu one ? SOGi są po ty by kogoś doceniać , a nie po to by je zbierać qr*a
thx!! p.s żeby dawać sogi musisz mieć abonament , ale sogi mi są niepotrzebne do niczego , wystarczy dziękuje D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<
1//Miedzy 1 a 2 posilkiem za duzy odstep .2// banan i odzywka to nie posiłek.3// przed treningiem 2 banany i carbo? Co to ma być ? brak białka , odstaw te banany i carbo jeżeli nie umiesz tego stosowac masz posilki o 16:30 i 18:30 to odstep 2 h z treningiem w srodku . Nie jest Ci potrzebna zadna odzywka.4// po treningu to porażka totalna i znowu [...]
RafaL-eX - może i byłoby to dobrym rozwiązaniem ale nie mogę się doczekać tego cyklonu. Cośtam te 5 porcji mi pomogą. Apropo.. dziś wpadłem na pomysł, żeby dokupić na sam koniec Kre-Alkalyn Olimpu. Spójrzcie na to i oceńcie: Storm 810g =80 porcji /2 5,7 tygodnia Pomyślałem, że mój cykl mógłby trwać te 6-7 tygodni. Mógłbym "dobić [...]
[...] dnia na poczekalni i nic nie jemy :) Wiem że to ciężki temat, bo to widać po odpowiedziach. trudno tez cokolwiek znaleźć na ten temat w necie. Zatem deklaruje że będę dawał sogi osobom które przyczynią się do pogłębienia tematu i wiedzy. dla przykładu , daje soga Czyksonowi :) Pozdrawiam Rufi. Zmieniony przez - Rufi190 w dniu 2011-05-01 18:29:55
Dzięki chłopaki za zainteresowanie Sogi dla was Wczoraj miałem możliwość zważenia i wychodzi 25g. edit: DEXTROZER i Siodema sogi nie weszły Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2008-01-26 10:13:49
Czarny: "witaminy najlepiej b-complex + ACE Rola" źle zrozumiałeś: Danonowi chodziło o to by zamówić "coś" aby mieć abonament, by dawać sogi hehe Przy okazji: W jakiej cenie są te witaminki? Co wspomiałeś? Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** [...]
proponuje gain fast 3100 nie stosowalem ale widzialem i sklad mial nial niezly napewno ci masa skoczy a ile to zalezy odciebie a konkretnie od twojej diety. to tylko uzupelnienie a sogi? na sogi to trzeba miec abona wiec cos ciezko bedzie
nie nie dostałem posłuchaj SOGI to zabawa taka żeby było razniej, wiec czy dostane czy nie nie ma to wiekszego znaczenia ale jeżeli chcesz dawac sogi musisz wypełnić profil , lub go zaaktualizować wtedy masz status forumowicza i mozesz dawac . pozdrawiam Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-10-16 17:15:41
O boże ale ze mnie jest Jaś dzięki King na pewno się przyda i przepraszam "starszych kolegów" za zaśmiecanie forum sog zasłużony PS: pewnie gdybyś miał te "Sogi" jako trofea to byś już nie miał miejsca w domu... bo na świecie tyyyyle Jasiów Zmieniony przez - sniperziom w dniu 2009-03-17 11:56:27
[...] Zweryfikuj to co i ile jadasz i uwzględnij w dziennym rozkładzie posiłków. 6. Jeżeli warto się wzmocnić jakimiś suplementami (za rozsądną cenę) polećcie, w przyszłości mam zamiar kupić, oczywiście na SFD i będą sogi jak nie zapomnę :) Na początku odżywka białkowa lub weglowodanowo - białkowa jako uzupełnienie diety. Jeśli będzie potrzeba.