SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • Cykl noworoczny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 1sze, to jeśli to był przytyk skierowany do mnie, to pisałem w pierwszym poście, że rozumiem swój błąd więc nie trzeba nabijać sobie z tego tytułu postów. Jakbym chciał dobrze wyglądać na wakacje, to zarzucałbym na wakacje, racja? Odblok już był, świadomość szkodliwości również. A diety nawet jeśli nie ma, to rozmawiamy o niej w sferze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-12-25 23:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra dzięki panowie:) Sogi ofc poleca:) TomQ-MAG nigdy nie myślałem za takim rozwiązaniem:) Zmieniony przez - vinqo91 w dniu 2010-12-26 01:06:22

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2010-12-26 01:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To sa spam tematy gdzie mzoecie sie wpisywac i dawac sogi itp. Tutaj jest zwykly spam a cytujac regulamin: 5. W działach może istnieć maksymalnie jeden spam post(lub wcale, zależnie od postanowień moderatorów) proszę jednak nie nadużywać tego prawa i nie spamować zupełnie bez sensu i nie na poziomie bo użytkownik dostaje ostrzeżenie, następnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 11:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy robic przerwe w treningach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki sogi poszly

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-12-27 16:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za konkretne wypowiedzi będą sogi!!!;) Jak możecie podzielcie się też osiągnięciami... Jeżeli ktoś posiada oczywiście:)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2010-12-28 18:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmagania z żelastwem naszego kolegi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    barnabas26 właśnie sęk w tym, że małe ciężary w ogóle na mnie nie działają, i wracam z treningu jak z wypadu na pizze I tak jak mówisz - taka technika przy wiosłowaniu na mnie działa. Dziękuję za SOGi, komentujcie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2010-12-28 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NA NAJLEPSZA SILOWNIE DOMOWĄ SFD!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak sie sposobalo to dajecie 3 sogi, zebym byl jurorem ekspertem

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11690 Data: 2010-12-29 14:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    kto krzyczy ? dzieki Panowie sogi polecialy :)

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 13:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki Panowie ,Sogi dla was ;)pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2010-12-30 15:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja płask brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    czytaj ze zrozumieniem moze. ;] "mam wy***ane na te wasze Sogi" ;] no to elo.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2010-12-31 19:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzicie?

    Post
    Trening dla początkujących

    ok wielkie dzieki poszły sogi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-12-31 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótko i na temat ---> FBW do oceny <daje sogi>

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki wszystkim sogi poleciały;P w takim razie pojade na tymm ostatnim planie co wyslalem dwa posty wczesniej. tylko zmienie i nogi w a i b pojda pierwsze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-01-02 17:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA NA MAXA! SOGI

    Post
    Trening dla początkujących

    aha dzieki i sogi leca jak obiecalem!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-01-02 19:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkret MASA! SOGI! ostatnie poprawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki sogi lecą!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2011-01-02 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy - masa. Prosba o kilka drobnych rad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chce zostawic takie polaczenie partii pozostalych jakie jest, byc moze zdecyduje sie dac przedramie na piatek... Reszta zostaje bez zmian raczej. Wyjdzie wszystko w praniu Nie mniej jednak sogi pojda i Bery89 Twoje sugestie daje do myslenia jesli cos nie bedzie szlo zastosuje twoje rady lub wroce do nich e przyszlosci nie dugiej Dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-01-04 11:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy - masa. Prosba o kilka drobnych rad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakies 1 dodatkowe cwiczenie, lub " po za treningiem" cos dodac, bo szkoda dnia na to naprawde Reszta zostaje bez zmian raczej. Wyjdzie wszystko w praniu Nie mniej jednak sogi pojda i Bery89 Twoje sugestie daje do myslenia jesli cos nie bedzie szlo zastosuje twoje rady lub wroce do nich e przyszlosci nie dugiej spoko, rozumiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-01-04 11:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki panowie za rady , trza będzie celować w Testovis - S.I.T (Włochy) lub Testolic?, bo takie z tego co widzę cieszą się najlepszą opinią , czyli co drugi dzień( aj będzie bolało) po 100mg przez jakies 6-8 tyg a potem clomid ,dzięki jeszcze raz pozdro sogi dla was

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-01-04 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja na turniej

    Post
    Sztuki Walki

    Ok dzieki za odpowiedz poszły sogi :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2011-01-04 22:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Cel Masa z zerowym przyrostem tkanki tłusczowej (albo jak najmniejszym) / Siła przysiad-120kg martwy ciag-Nie robie :/ wyciskanie plasko-70kg Ale to co myślisz że za ciężki dla mnie??? Głównie chodzi mi o coś pomiędzy Typowym splitem i FBW :/ Na splicie każda partia trenowana tylko 1 raz w tygodniu :/ A na Fbw Tylko takie podstawowe ćwiczenia bez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2011-01-05 14:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie Diety Na Masę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej. Dzięki za pomoc. Sogi lecą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2011-01-05 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)