SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • ANAPOLON FAKE LEGIT?

    Temat
    Doping

    SIEMA MAM PYTANIE ODNOSNIE ANTKA MAM DO WYBORU DWA RODZAJE CHODZI O DATE JEDNA JEST WYBITA DRUGUKA TAKA JAKBY NADRUKOWANA TUTAJ W TURCJI W APTECE PELNO WALKOW WIEC CZEAKM NA SZYBKA ODP BO WBILEM NA CAFE SOGI ZA ODP Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-14 19:52:16 Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-14 19:54:07

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7786 Data: 2007-09-14 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ci sie nudzi to sprawdz !!!

    Temat
    Trening w domu

    [...] x1 Biceps: uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku uchwytem x2 uginanie ramion sztangielkami systemem mlotkowym x1 Triceps: prostowanie ramion na wyciagu stojac x2 wyciskanie francuskie jednoracz sztangielki w siadzie x1 nadgarstki x 2 + brzuch ktory cwicze na kazdym treningu bezwzgledu na system treningowy. sogi dla kazdego kto pomoze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2006-09-19 13:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:wolna klata :110 martwy ciag :150 przysiad :nie robie chce rozpoczac moj 2cykl skladajacy sie z testosteronu propionate 30ml moje pytanie jest nastepujace chce uniknac lipida i ginekomasti czy moge do dego cyklu wziasc tamoxifen jak tak to w jakich dawkach PS.dzieki za odpowiedzi sogi beda

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2009-02-07 20:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczne aktony barków

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ), mianowicie boczny akton barków bardzo odstaje od reszty umięśnienia, postanowiłem więc to zmienić i rozpisałem sobie następujący trening: Unoszenie sztangielek bokiem w górę 5 x 8 Arnoldy 4 x 12-10-8-6 unoszenie bokiem w opadziee 4 x 10 Dobre to? Jeżeli nie to dlaczego i ewentualnie wasze propozycje Z góry dzięki, za pomoc będą sogi ajak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2005-12-26 12:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na gęstość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konieczne korekty w tej diecie??? (obciac troszke wegle, cos zamienic itp). Bo mimo wszystko to była typowa dieta na mase wiec pewnie cos trzeba zmienic Za pomoc dam sogi oraz szczere podziekowania Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-05-15 16:17:00 Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-05-15 16:18:59 Zmieniony przez - Romerro w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2004-05-15 16:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmożona potliwość

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] problemie. Wyczytałem, że szałwia jest bardzo pomocna. Stosował ktoś ? Jakie wyniki ? A może zna ktoś inne sposoby ? Znajomy doradził, żebym udał się do kardiologa. Dobry pomysł ? Mam 18 lat, 190cm wzrostu i 96kg wagi. Uprawiam różne sporty ( w tym siłka oczywiście )i z kondychą u mnie jest w porządku. Za pomocne porady oczywiście lecą sogi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2007-06-25 23:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Pisze na forum walk, bo mam uraz kciuka a ze swojego doswiadczenia wiem, ze jest to czeste w walkach.. Mialem zlamany paliczek kciuka, niedawno zdjalem gips i wracam powoli do treningow na silowni..potrzebuje usztywniacz na dlon/kciuk + nadgartek do wspomagania treningu silowego. Gdzie mozna cos takiego dostac w Wwie i jakie polecacie dobre [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7065 Data: 2004-06-23 14:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarze i recepty

    Temat
    Doping

    [...] i zastanawiam sie czy do niego nie uderzyc w przyszlosci po sok. Kolezka chyba jeszcze specjalizacji nie zrobil, ale jest w trakcie. Lubi sie napic, wiec mysle wziac dobry alkohol, przyslowiowa "stowe" w kopercie i zagadac o koksie. Jakie sa wasze doswiadczenia z lekarzami? Nie chcecie pisac tu to prosze na priva. Za sensowne odpowiedzi sogi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2011-04-24 10:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks + jj + zapasy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] male elementy bjj sa.. przegladalem forum.. ten podwieszony topic - i to nie to o co mi chodzi. lookne jeszcze do archiwum. tak wiec wielka prosba do Was: jakbyście znali jakis adresik stronki z zasadami i technikami zapasniczymi to prosze o ujawnienie. ZAPASY WOLNE !!! ze sogi beda to nie musze chyba mowic :) Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2003-07-24 10:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Przeglądając neta natrafiłem na taką oto mp3.... W sumie nie pamiętam gdzie jak i kiedy ją znalazłem i nawet nie wiem jakim cudem znalazła się na moim HDD ale to nie ważne w sumie...wiem że znalazłem ją gdzieś na stronce z darmowymi mp3 więc komercha to nie jest Ssajcie do woli...napewno wpadnie Wam w ucho...w końcu to o Was dla Was :: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2006-11-23 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kumpli z duzo wiekszym stazem jak moj stwierdziłze po takim cyklu wystarczy mi 20tabsów clomidu. Ze ten cykl jest lajtowy. Inny zas mowił o clomidzie i HCG lub Pregnylu. Na forum zas wyczytałem jeszcze Nolwadexie. Wiec juz sam nie wiem ile potrzebuje odbloku i z których srodków? Z góry dzieki za pomoc. Oczywsicie za sensowne wypowiedzi sogi.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2005-03-20 16:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potzebna fachowa pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mianowicie ćwiczę od 3miesiecy na nowy planie uwzględniającym jako priorytet klatę. Poniedziałek Klata i barki środa bic tric i przedramię piątek lata i plecy sobota nogi. skoczyłem przez ten czas z 120kg do 150kg na klatę 3tyg temu jak zaczynałem cykl na no xplode dziwnie sie serce moje zachowywało.. ale przeszło.. możliwe ze musiałem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2007-10-22 17:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zywieniu potrzbna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed silka tunczyk w sosie wlasnym) 4. po silce i treningu sprinterskim chleb ryzowy lub banan lub jedno i drugie 5. obiad( godz po treningu) kurczak-piers, lub indyk + ryz+ wazywa 6. kolacja jakies 3 god. Przed snem- ser bialy + pieczywo razowe pije ok. 4l. Wody dziennie, często popijam mleko- czy jogurty tez sa ok.? Będą sogi! mentos

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2003-08-03 15:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam... mam problem ! :( otóż wyszło słoneczko, poszedłęm na plaże się opalać i normalnie teraz na policzkach w okolicy nosa mam taką zrogowiaciała jakby skóre, taka gruba jest, nie jest taka jak była kiedyś, cała zaczerwieniona i taka ****a ochydna :/ dodatkowo na czole zrobiło mi sie cos w podobie, tylko, że w miejscu są zgięcia tej skóry jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2004-07-25 10:06:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.Czy ten Winstrol Zambona jest orginalny bo wydaje mi sie ze substancji proszkowej jest jakby mało.Prosze o wypowiedz bedą sogi.Pozdro.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9013 Data: 2006-04-08 14:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry plan na Sile do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5 4 modlitwenik 3x 8 6 5 4 "21" x1 piątek barki nogi barki wypychanie sztangi na abrki siedzac 3 x 8 6 5 4 wypyhanie hantli 3 x 8 6 5 4 srusy 3 x 8 6 5 4 nogi przysiady z sztanga 4 x 8 6 5 4 cwiczenia na maszynie łydki 4x 8 6 5 4 uda 4 x 8 6 5 4 oceniac i mowic co zmieniac cos do plecow trzeba dodac lecz nie wiem co ;] sogi poleca ;] za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-05-24 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tusipect-przed spotkaniem z.....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy dobry dzial. Otoz jutro mam spotkanie z dziewczyna (pierwsze!). Chcialbym sie dowiedziec czy jak zarzuce sobie tusipeca to mi sie lepiej bedzie gadalo. Za odpowiedz SOGI. Planuje wrzucic 6-8 tabsow. Co wy na to? Dodam ze jestem niesmialy i ciezko mi sie gada z laskami, wiec nie chce zeby tak bylo ze nic nie bedziemy sie do siebie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7284 Data: 2002-12-09 19:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnorozwojowka dla kickboxera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 uginanie mlotkowe 2 wyciskanie francuskie 2 brzuch j.w 2 trening a jak i b wykonuje w 35 minut i tu moje pytanie czy nie jest to za krotko ? da sie na tym planie przy dobrej diecie (ktora mam) ładnie rozwinac sylwetke ? nie wiem czy to nie za krotko.. niektore treningi trwaja po 1,5 , 2 godziny.. ps. za jakies rady daje oczywiście sogi .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-02-03 18:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jelfy...albo wziasc 8 strzalow deki ( bo tez mam taka mozliwosc ze 5 kupie za 140zl a 2 odkupie od kumpla za 80zl = 220zl ) ale wtedy nie starczy mi juz kasy na tescia :/ mam juz zakupione 2500g bialka z hi-teca i wszytsko juz mam zaplanowane...tylko ze? 5 deki + tesc czy 8 deki ...? mozecie jakos po ludzku doradzic? - sogi beda dla kazdego

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2003-08-06 23:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Co polecacie stosowac podczas cyklu w celu zapobiegania gino i aromatyzacji? Obecnie jestem w 2 tyg cyklu 1-8 prop 100 e2d 1-6 npp 50 e2d 4-9 wins 30 ed Przed wejsciem na cykl , czasami czulem swedzenie w sutkach. Sam nie wiem czy mam jakies gozki pod sutkami czy moze to byc pozostalosc lipo. Przed cyklem zrobilem badania i wyszly one tak i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2010-04-03 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)