dźięki chłopaki i tak jak pisałem Sogi się wam należą!!!! ale ja nie mam czasu rano bo wstaje do szkoły o 5:40 więc nie zabardzo. ale chyba aeroby mogą być po treningu??
Dzieki wam za odpowiedz, sogi dla was, ale wiecie na silce to ja nie mam problemu cwiczyc, tzn motywowac sie problem jest w tym ze nie mam czasu na chodzenie na silke, i chcialem troche w domu pocwiczyc ale wlasnie tutaj nei moge sie zmotywowac, bo tak jak wspomnieliscie nie ma kupli ktorzy by dodali otuchy, ciezarow itp:) w domu jestes sam ze [...]
czyli poprosty mam dokladniej wykonywac cwiczenia ? Wolniej podnosic i opuszczac ciezar? Myslicie ze serie ktore napisalem sa dobre? Na bicki chcialem ulozyc plan na zasadzie tego tematu:http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_%21%21%21-t43126.html Przyznam sogi o ile wejda :D
też myslę że nie trzeba się przejmowac tylko normalnie jeść, ale niech jeszcze się wypowie ktoś doświadczony sogi weszły ? Zmieniony przez - Shel w dniu 2008-12-16 17:05:41
Jakby była taka możliwość to oddał bym Cie te sogi ;-) Poważnie. Zależy mi na tym, bo jakoś jestem przywiązany do tego forum i wolał bym, żeby wszyscy wiedzieli, że ja to ja i nie ukrywać się pod innym nickiem. Często mi przychodzą powiadomienia na mail, tam mam wszystkie tematy, w których się udzielałem, no i chciałbym dalej kontynuować dziennik, [...]
dzieki Vlad sogi sie u Ciebie juz nie naliczaja.... Ktos jeszcze ma jakies przemyslenia odnosnie mojej wiekopomnej ideii laczenia Treka z Ultimatem?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]
Oki, będę ją zaganiał z rana do klubu - niech sobie pobiega trochę . Dzięki za zainteresowanie tematem. SOGi w nagrodę . Koszulki z logo Capoeira - patrz w profilu lub kliknij WWW w profilu (obok avatarka).