SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    siemka! moj kumpel planuje 1 cykl. jego wymiary: 185cm, 110kg, bic.43cm. chce wiac winstrol który lepszy? 100tab. british dragon czy zambon w shotach? rozpiszcie mu cykl. ile ampułek ma kupic? za pomoc sogi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2006-09-18 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony plan do oceny SOGI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam potrenoałem 2 tyg moim starym planem i postanowiłem dodac pare zmian: I Dzień Nogi: Przysiady ze sztangą PROG 14/12/10/8 Prostowanie nóg PROG 14/12/10/8 Uginanie nóg 3x10-12 Wspięcie na palce siedząc ze sztangą na kolanach 4x15-20 + Brzuch, Przedramiona II Dzień Barki: Wyciskanie sztangielelek 4x20-25 Unoszenie hantelek bokiem w górę 3x15-20 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2006-09-19 10:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ci sie nudzi to sprawdz !!!

    Temat
    Trening w domu

    [...] x1 Biceps: uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku uchwytem x2 uginanie ramion sztangielkami systemem mlotkowym x1 Triceps: prostowanie ramion na wyciagu stojac x2 wyciskanie francuskie jednoracz sztangielki w siadzie x1 nadgarstki x 2 + brzuch ktory cwicze na kazdym treningu bezwzgledu na system treningowy. sogi dla kazdego kto pomoze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2006-09-19 13:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik

    Temat
    Doping

    siema! planuje zrobic 2 cykl meta+prolongatum 15 ampułek na 1 cykl wiolem 100tab. mety. jak mogłby wygladac cykl i odblok? 1-5 meta 15mg 1-10 prolo 200mg e5d moze byc? za pomoc sogi Zmieniony przez - robert21 w dniu 2006-09-19 17:46:09

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2006-09-19 17:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Temat
    Doping

    witam :) mam 15 ml testosteronu enanthate , flakon decaject depot, 200 metki scanbecha,50 tabsow clena, 24 tabsy clomidy, 60 tabsow tamoxyfenu prosze o propozycje rozpiski tego cyklu pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2006-09-19 17:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak co gdzie ku..rde %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] on z dupyyyy Moge byc na silowni 4 razy w tygodniu, nie wiecej. Mila by tez byla rozpiska ile % z ciezaru maksymalnego podnosic, jaka ilosc serii, powtorzen... i w ogole jakby wrzucil ktos jeszcze ktore cwiczenia na dana grupe miesniowa + liczba serii + powtorzen to byloby super. Ogolnie to potrzebuje treningu redukcyjnego przewidziane sogi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2006-09-19 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DLA POCZĄTKUJĄCEGO DO KOREKTY PILNE!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2. unoszenie sztangielek bokiem w górę 4x 12/10/8/6 powtórzeń 3. unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 4x 12/10/8/6 powtórzeń. moje pytanie czy dobry plan na początek ??, prosze o korekty... plan musi byc 3 dniowy bo w inne dni mi niepasuje tylko w pon.-czwar.-sobota... prosze o pomoc, sogi polecą zgóry ThX za odpowiedzi... p00zdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2006-09-19 19:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igły

    Temat
    Doping

    zaczynam cykl na prolongatum i mam pytanie jakie strzykawki kupic i igły do pobierabia i robienia shootów? za pomoc sogi Zmieniony przez - robert21 w dniu 2006-09-21 18:14:04 Zmieniony przez - robert21 w dniu 2006-09-21 18:14:57

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2006-09-21 18:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabil 500 (50 tabletek): "1 tabletka zawiera siarczan glukozaminy 150mg, chrząstkę rekina standaryzowaną na zawartość chondroityny 100mg, oraz Tri-Act Formula 250mg" w cenie 9,50 czy jakoś tak za opakowanie Artresan(90 tabletek): "siarczan glukozaminy 500 mg, witamina C 20 mg." 31 złotych za opakowanie Nie wiem czy mieć chondroityne i glukozaminę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6558 Data: 2006-09-21 19:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! jestem psiutorex (17 lat ,35 na lapie;) ,105 na klacie ,78kg ,183cm) i mam pewien problem chcemy zaczac z kumplami od pazdziernika zaczac brac mete przez miesiac (100 tabsow) i zobaczyc co z tego bedzie tylko tu nasuwa sie pytanie: Czy warto? wiem o skutkach ubocznych typu: pryszcze i niszczenie watroby ,ale moze slyszeliscie o jakichs [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2006-09-21 19:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 900g cp 500g mono Zastanawiam sie jak to dawkowac... myslalem o: rano porcja CP przed treningiem CP Po treningu mono w NT to samo o podobnych porach. Wykorzystał bym wtedy 250g mono. Macie jakis inny pomysł ? za pomoc sogi Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2006-09-22 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłabolin

    Temat
    Doping

    siema! interesuje mnie taki środek: Silabolin 5% Farmadon (Rosja) 5 amp. (50mg w 1ml) co mozecie o nim powiedziec brał ktos? z jakiego kraju jest najpewniejszy? i 2 pytanie jaki jest najlepszy srodek na siłe? za pomoc sogi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2006-09-23 08:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na obity ryj? :)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Miałem wczoraj małą przygodę no i skończyło się na rozcięciu ok. 1cm zaraz koło oka (między lewym okiem a nosem), oczywiście fioletowe oczko + duża opuchlizna. Macie jakieś dobre sposoby na pozbycie się opuchlizny? Oczywiście od rana lód przyłożony, ale nie wiem co jeszcze można na to poradzić. Dodam że dostałem butelką ... Koleś chyba będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2006-09-23 11:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema! mam prośbe o wypisanie najpewniejszych firm tych środów. za pomoc sogi 1.prop 2.prolo 3.omen 4.meta 5.deka 6.siłabolin 7.winstrol

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2006-09-23 16:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Temat
    Doping

    ema! mam 2 pytania. 1.który winstrol jest lepszy w strzałach czy tabletkach? 2.jakie sa najpewniejsze w strzałach i w tabletkach? za pomoc sogi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2006-09-23 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek

    Temat
    Doping

    siema! chciałem jakis srodek na sucha mase miesniowa i gestosc mieśnia. co powiecie na to? boldek+prolo ale nie wiem w jakich dawkach moze ktos pomoze? prop z jelfy a boldek? za pomoc sogi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2006-09-23 18:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie o omku

    Temat
    Doping

    na ktory cykl najwczesniej mozna wziac omke i w jakich dawkach? za odp. sogi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2006-09-23 22:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z racji tego, że z siłą klaty jest u mnie marnie. I tu się rodzi pytanie do Was: Czy moglibyście mi polecić jakiś trening na poprawienie siły klatki piersiowej- chodzi mi o wycisk na płaskiej?? jak możecie to dajcie jakieś linki, bardzo proszę... Jestem już naprawde wielce wkurrr..ny tym, że jest ze mną tak słabo dzieki z góry - będą sogi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2006-09-24 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry tani klub %-)

    Temat
    Informator LUBELSKI

    witam, za kilka dni przeprowadzam sie na dluzszy czas do lublina, mieszkanie bede mia na al raclawickich 22.Mozecie mi polecic jakis w miare tani i porzadny klub? beda sogi odpowie ktos? Zmieniony przez - t0nix w dniu 2006-09-27 13:10:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2006-09-26 17:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500zł

    Temat
    Doping

    siema!to bedzie moj 2 cykl wczesniej było prolo 1-9 100mg e3d. teraz chce zrobic dobra jakosc miesnia i troche siły. mam 172cm 75kg. mam 500zł co radzicie? za pomoc sogi Zmieniony przez - robert21 w dniu 2006-09-26 18:08:44

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2006-09-26 18:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)