sogi

Bede robił cykl na zbijanie tłuszczyku i chiałbym wziąsc sjkładniki jakie sa wymienione w temacie. Brałem juz Therme Pro i sa rewelacyjne skutki + - jakies 15 kg mi poszło :). Teraz co to w/w suplementów : 1. Jakich firm mam kupic te suplementy 2. W jakich formach moge je dostac ( proszek, pigułki ? ) i w jakich je najlepeiej według was [...]

[...] kilo... z tego spadło 2. Interesuja mnie takie środki jak siłabolin,testosteron propionate 5%/10%,omnadren, supernabolon.... Aha i bardzo wazne interesuja mnie przeciwskazania tych srodkow bo co do silabolinu propionatu i superki nie moge znalesc dokladniejszych opisow tych srodkow. Pozdrawiam czekam na jakies sesowne rozpiski.... Beda sogi.

Witam wszystkich. Czy wie jak ćwiczył Frank Zane.Chodzi mi głównie o trening na mase. Może któś ma aktualne i foty z okresu jego najlepszej formy. Sogi bedą!!

witam chcialbym abyscie mi podali nazwy lekow ktore niwe sa sterydami a SA STOSOWANE W KULTURYSTYCE np.Cocarboxylasum,vitaminium b12. sogi kto da najwiecej srodkow!!!!!!!!!!!!!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

Witam wszystkich w tym dziale. Mam pewien problem - tzn. nie ja lecz moja kuzynka. W jej imieniu pisze tego posta. Tak więc ona ma 14 lat. Od jakiegoś pół roku zauważyła że zaczyna minimalnie tyć - z daleka nie widać - wygląda na normalną dziewczyne - jednak na plaży widać takie lekkie fałdy na brzuchu i ogólnie jast taka lekko tęższa. Zwracam [...]

[...] mi ulozyc z takich ilosci jakas sensowna kuracje?? Bede bral do tego oczywiscie bialko, gainera i aminokwasy. chcialbym zeby cykl zamknal sie w 5 tygodniach, bedzie to moja pierwsza kuracja, dlatego prosze o pomoc;) Nie bedzie to kolidowalo z treningami judo?? Z gory dzieki i sogi czekaja "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."

Czytałem gdzieś w necie że po cyklu z koksem powinno sie brać clebuterol.Aby ochronić sie przed spadkami.Moje pytanie czy po cyklu z np.omką ,teścię , metą jest sens brania efedryny która ponoć chroni mięśnie nawet podczas ostrej diety.Chyba te dwie substancje są z tej samej brupy leków.(ja pytam na przyszłośc nie na teraz)z góry dziękuje . Sogi [...]

siemka mam problem z dieta pomoze mi ktos ułozyc dobra diete na mase oczywiscie za sogi

hej ludziska.mozecie mi polecic jakies cwiczenia dla bramkarzy(z piłką lub bez)do wykonywania w domu sogi czekają

Czesc jeszcze w tym dziale mnie po przerwie nie bylo.A przerwe mialem 2 misiace matura i te sprawy.Chcialbym zaczac cwiczyc masowo i dlatego przedstawia wam moj plan do oceny.Oczywiscie przez 2 tyg zrobie pozadne wprowadzenie w trening masowy.Taki lekki z duza iloscia powt zeby organizm sie przegotowal Trening na mase: Poniedzialek klatka + biceps [...]

[...] chodzi mi o to jak papierosy wpływaja na rozwój...ogólnie na trening siłowy...nie chodzi mi tu o dyscypliny sportu jak karate itd, tylko trening siłowy. Jak już napisałęm w temacie proszę o szybką odpowiedz! Z góry dziękuje i obiecuje że będą sogi bo jest mi to bardzo potrzebne! ..........::::::::::===>Tell Me Who I Am<===::::::::::..........

No wlasnie ;) Czesc chlopaki. Sluchajta mam problema. Jak wiadomo cwicze dopiero 13 miechow i z efektow jest v.h. Ale duzo osob mnei namawia abym kupil sobie kreatyne i jakas odzywke na masse. I tu jest problem. Jezeli ktos da rade i bedzie w stanei odpowiedizec mi na moje pytania to bardzo bym prosil ;) 0. Jakiej firmy najlepiej kupic Kreatyne [...]

Kto wie gdzie w necie znajde jakieś fotki z pucharu strong man z Białegostoku i Ełku???(oprócz stronki strong man i tego co jest na sfd) Z góry THX SoGi

[...] ale uniemozliwiajaca wyeksponowanie dolnych miesni brzucha).Z tego co mowil nieistotne jest nawet to czy jada 6x dziennie czy ani razu tkanaka nadal pozostaje, co w efekcie nie jest mile poniewaz pomimo tego iz cwiczy brzuch czesto dolne partie sa bardzo slabo widoczne(wcale). CO ROBIC? Za odpowiedz z gory dziekuje,sogi dla was. POZDRAWIAM

chce sobie ulozyc diete ale nie wiem jak sie to robi mze mi ktso pomoze albo mi to obliczy mam 15 lat 74 kg 176 cm, wzrostu cwicze na mase za pomoc oczywiscie sogi !! ADIK

Czesc mam do was prosbe odnosnie treningu! Cwicze juz od 4 miesiecy (trening na mase) teraz mam przerwe i zaczynam znowu od wrzenia. Moj trening wygladal tak: cwiczylem 3 razy w tygodniu wtorek, piatek i sobota. W wtorek robilem klatke i biceps , w piatek barki i triceps , a w sobote plecy i przedramie. Czy jest in dobry ? A prosilbym w ogole o [...]

[...] Boję się że po czymś takim dostanę brzucha, a już kiedyś byłem dosyć gruby i teraz ładnie schudłem, a chciałbym nabrać masy. Jeżeli ktoś mogłby mi to rozpisać to byłbym BRADZO wdzięczny i oczywiście sogi też będą. Jak by można było to poprosiłbym jeszze plan na masę, ale dysponuję tylko wolnymi ciężarami ponieważ ćwiczę w domu.Pozdrawiam

[...] przed silka tunczyk w sosie wlasnym) 4. po silce i treningu sprinterskim chleb ryzowy lub banan lub jedno i drugie 5. obiad( godz po treningu) kurczak-piers, lub indyk + ryz+ wazywa 6. kolacja jakies 3 god. Przed snem- ser bialy + pieczywo razowe pije ok. 4l. Wody dziennie, często popijam mleko- czy jogurty tez sa ok.? Będą sogi! mentos

[...] Moim celem jest zgubienie trochę tłuszczu na brzuchu, bo najbardziej odkłada mi się w dolenj czesci brzucha. Chce jednak zbudowac rowniez troche miesni, ale chce zeby to była beztłuszczowa masa ciała. Czy poranne bieganie bez posiłku i zaraz po tym siłownia pasują do siebie i czy pomogą mi osiągnąć mój cel??? Za odpowiedzi sogi :) mistyk

Siema mam do was pytanie jak on sie nazywa i czy macie jego inne zdjecia i jakie sa jego wymiary ?? Sogi w nagrode ! "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."