sog

Rokko jaka bigoreksja, przecież ja ledwo z anoreksji wychodzę %-) hehe sog Kruszynko};-)

SOG %-)

Dobra dzięki. Nie wiedziałem jak to napisać :D Leci SOG.

sog nie wchodzi

jest elegancko, mozesz jeszcze troche warzyw dorzucic: kalafior, brokuł, ogórek, sałaty, pomidory coś z tego najlepiej Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-12-30 21:43:02 Dzięki, tak zrobię A czy w dni bez treningu siłowego, czyli w te co będę robił aero, posiłek po treningowy może być ostatnim posiłkiem i mogę odpuścić ten serek na wieczór?? Sog [...]

Obie opcje lepsze niz to co zrobilem dzisiaj... jeszcze jedna kwestia: tego sernika nie wychodzi zbyt duzo, wiec lepiej uzyc mniejszej foremki (ja takiej dzisiaj nie mialem). Tak czy siak sernik super i sog polecial

soltys88 Jak mogłem zapomnieć o tym ćwiczeniu...rewelacyjne SOG

Właśnie zrobiłem, świetne :-D sog

leci sog

dziekiuje za wsparcie pilkaPN w tym swiecie ludzie tacy jak my musza sie wspierac leci sog

[...] potestuje i będę wiedział co wziąć następnym razem ;). No dobra, to jak by ktoś jeszcze zajrzał do tematu, to niech napisze z sfd jakie smaczki lubi i będzie dobrze , sog chłopaki. Sprawdzę sobie jeszcze w testach białek i w leksykonie tam może znajde jakieś ciekawe smaki z sfd :D W sumie chyba wszędzie wanilia najbezpieczniejszy smak @ [...]

sog.

sog poszedł , dziekówka !!

flex1976 sog %-) duchowy bo nie wchodzi %-)

Dzięki za pomoc, zrobię tak jak piszesz i zobaczymy za jakiś czas. Pozdrawiam i oczywiście SOG leci!

humor przed pracą mi poprawiła ta alternatywa suchej piersi po siłowni %-) sog

Właśnie, jeszcze nie wiem czy lubię :) wezmę 0,5 a później się zobaczy. Powiedz mi jeszcze czy coś warto dorzucić do tego mono, czy raczej na pierwszy raz jest wystarczające ? Sog za szybka pomoc, pozdrawiam. Zmieniony przez - Hatodex88 w dniu 2015-01-28 23:21:40

no fajnie, wybiorę kilka ćwieczeń z tej strony i będę wykonywał po treningu, może będzie lepiej. Dzięki za pomoc, SOG już leci

Dzięki leci sog

bo jak nie wie i chcesz zeby tak zostalo to daj SOG'a :D