sog

sog poleciał tylko do s.m.p.a. a reszcie wysylam duchowy

ok dzieki za wskazowki i leci do ciebie sog. jeszcze sie odezwe po wizycie u lekarza

Super... zastosowałem się do twoich wskazówek. Wielkie dzięki za pomoc. Jestem bardzo wdzięczny (SOG poleciał).

Aras sog nie wejdzie bo kiedys byl zerknij pw Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-02-11 12:11:40

Powiem ci że rewelacja! sog.

sylwetka fajna, a dobrej masy nigdy zawiele ekto ma z tym dobrze że to co na niego wejdzie to sam mięsień też jestem ekto sog leci

Piękna siłka :] Tylko Cwiczyc. SoG

Sog !

dzięki nrw a jak to się ma w stosunku do m-drola bo jedni mówią że mocniejsze inni że słabsze ; dzięki za pomoc sog

Michalbb90 - ale wyczaiłeś. Sog

No i ja jako swierzak-DZIEKUJE- przyda mi sie ta wiedza na pewno.I na pewno uwzglednie ja w treningu,jak juz w koncu ogarne sobie plan treningowy jakis.Oczywiscie daje sog'a.Pozdro

ciekawy art. ban sie.. tzn sog sie nalezy, ale juz chyba nie wejdzie

[...] - pisanie w sumie najmniej zajmuje najwiecej poszukiwania sensownych badan wiec wszystkie strony,badania etc. mam - ale nie mam 'finalu' tylko nie wnikalem wczesniej w te 'tymczasowe' klopoty z forum - wiedzialem o powiadomkach widmo - do tematow ktorych nie ma a ze mi sie nie trafilo wiec sie nie zaglebialem az do teraz sog wszedl pozdro

Większość kurczowo trzyma się wyciskania leżąc na ławce poziomej i stąd kilka razy w tygodniu temat "zastój w klatce" Sog za tą odpowiedź Szczerze dla mnie po kątem rozwijania klaty płaska nie jest optymalnym ćwiczeniem, ale pod kątem siły jak najbardziej. Nie bój się wyrzucić płaskiej z planu. Mi stała klata dłuższy czas, [...]

Masz długie ręce. Ogółem nieźle. SOG.

42 ta. Zdjęcie koszulki hahaha Sog jak wejdzie..

I o to w tym wszystkim chodzi. SOG nie wchodzi

Witam mam pytanie jakie dać ćwiczenia na klatkę żeby ją ruszyć oraz ilość serii na ćwiczenie i liczba powtórzeń. Przyznam Sog'a

HAHAHAHAHAH TomQ-MAG sog dla Ciebie !! :DD

Witam jakie dać ćwiczenia na klatę żeby ją ruszyć oraz liczbę serii i powtórzeń. Przyznam SOG'a