sog

mistrzu sog, bardzo dobre uzupełnienie tematu

masti sog

Dokładnie j/w. Ademus SOG.

sog poszedł. dziękuje za odpowiedz, naprawde wiecej takich uzytkowników !!! PS narazie finanse pozwalaja mi na wcinanie bialka ostrowi (wczoraj dokupilem jeszcze jeden worek 900g) wiec mam nie cale 1800, jade jutro po xpanda i mam tego horse powera. planuje wcinac xpanda miarke przed treningiem i w dni N/T pol miarki na czczo a jak sie skonczy to [...]

Kiedys ludzie za ten trening dawali SOG-i,ale sam nie wiem dlaczego ,wiec sie was pytam co wy o tym sadzicie

Jak dla mnie to pewnie sam go napisałes. Nikt by SOG'a za to nie dał, bo trening jest źle rozpisany biorąc pod uwage ilosc partii mięśni cwiczonych kazdego dnia, długosc odpoczynku w stosunku do intensywnosci treningu i brak "nóg" w planie. Napisałes okres treningowy "6 tygodni" bo chcesz "wygladac" na wakacje [...]

Tomqu Jak by tak sensownie ocenić to 90 % maszyn szkodzą, bo są nie funkcjonalne, i zaburzają podstawowe wzorce ruchowe, nie są dostosowane pod układ dźwigni danego człowieka, wymuszają nie naturalny tor ruchu itp. ale ta maszyna to juz rzeczywiście porażka SOG )

Fajne. Sog. Ale klata wychodzi za duża.

czekaj czekaj w weekendy to odpisywałam ja sog za reckę Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2011-01-27 22:23:52

"obliques" i "qazar" dziekuje za rady i dobre slowa bardzo mi pmagacie no i oczywiscie SOG'a tez juz przyznalam nalezy sie ^_^ wszystkie rady mile widziane Pozdrawiam

Morales_37 dziekuje no i SOG'a tez przyznaje za wsparcie bardzo interesujace tematy masz tam przy swoim podpisie dziekuje za rady Pozdrawiam P.S No to lece teraz na silownie I Baaasssseeennnn^-^

Ladnie, ladnie.... Sog polecial

I ode mnie sog onile wszedł, na telefonie nie widzę. Nieźle i ja też zazdroszczę. Klata jak u pirata... Barki też całkiem całkiem. Będzie się działo przed latem bo sporo nas nowych zaczęło ostatnio... :)

Kerad te zdjęcia posiłków są niesamowite, SOG!

Kerad, sog dla Ciebie:) Estetyczna, zdrowa sylwetka:) jak dla mnie, to możesz sobie zrobić teraz... trzy dni wolnego :)

[...] nabudować, to już nie jest tak jak 2x lat temu ze się na wodzie po parówkach rosło i jak nie ma mięcha pod spodem to się go nie wyczaruje magicznie tylko trzeba zap*****lać sog za walkę i nie spoczywanie na laurach, jesień będzie nasza :-) weź się za rozciąganie i idź najlepiej na kilka zabiegów do jakiegoś fizjo bo to na pewno może Cię [...]

[...] nabudować, to już nie jest tak jak 2x lat temu ze się na wodzie po parówkach rosło i jak nie ma mięcha pod spodem to się go nie wyczaruje magicznie tylko trzeba zap*****lać sog za walkę i nie spoczywanie na laurach, jesień będzie nasza :-) weź się za rozciąganie i idź najlepiej na kilka zabiegów do jakiegoś fizjo bo to na pewno może Cię [...]

Rokko jaka bigoreksja, przecież ja ledwo z anoreksji wychodzę %-) hehe sog Kruszynko};-)

Powodzenia, będę zaglądał, SOG na początek!

Sog za artykuł z którym sie całkowicie zgadzam. A co do tego że jak ktoś ma te "120kg" to musi tak chodzić. Owszem chodzi szerzej ale już machać łapami i bujać sie nie musi