sog

bravo!!!jak zawsze masz pomysły... sog dla ciebie pozdrawiam bartezz

sog dla profesjonalisty

Tak. Ale to kilkadziesiąt(moje może bezpodstawne przypuszczenie) osób z jednego i kilkadziesiat z drugiego sportu w skali całego kraju niestety. Niemniej włożyłeś trochę pracy w to co napisałeś Sog zasłużony. Muszę Moją nauczyć masowania, to się zastosuję do Twoich rad Zmieniony przez - avic w dniu 2011-03-03 22:24:36

Zaje*iste, w krótkim tekście masa informacji ! Sog za wysiłek.

Rzeczywiście musicie mieć racje. Też to odczuwałem, ale zdawało mi się, że to bardziej przez wygięcie kręgosłupa do tyłu i moje braki w technice. Nic no, warto było popolemizować, znowu coś wiedzy chwyciłem. ;) Już dwa razy mi pomogłeś, Antoś, SOG się należy :) PS. Z uciskiem kręgosłupa macie rację, jednak ciężar roboczy maszyny nigdy nie będzie [...]

Prawda, po siadach i ciągu, wiosło idzie ciężko nóżki latają przynajmniej przez pierwszy okres. Ale ogólnie brakowało takiego tematu, SOG.

Plan juz dopasowalem, pn-klata, wt - plecy nogi, czwartek barki bruch i piatek lapy. lepszy od tego co wczesniej mialem, cwiczen troche odjalem i dobrze sie czuje z tym planem. Guetta dzieki za pomoc i oczywiscie SOG, pozdrawiam

a i dla Ciebie Cool one sog pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

Heh - wzrost:184 Waga przed: 95-97; obecnie :86-88 Pas przed: 103; obecnie: 94 Czas trwania cyklu: 5 tygodni minie w sobotę i jest to jednocześnie koniec wspomagania Dawka: Od 6 dnia do końca 4 kapsułki (1 dzień przerwy w każdym tygodniu) Aeroby: Brak (czasem basen, ale w ramach zajęć na uczelni) Inne straty: Kasa na nowe spodnie, bo stare za [...]

Sog za refleks gekon

Tak stanowczo Grasik jest niedoceniana !!!! Oczywiście SOG dle Grasika Pozdrawiam

verona drugi sog! pozdrawiam no pain, no gain

blachy1 - Therma dziala caly czas, nie przejmuj sie Tak wogole, to czytam i czytam i patrze jak Grasik sie produkuje, tylko nie widze zadnych podziekowan dla niej, nie umiecie docenic, ale ja potrafie Grasik SOG odemnie za caloksztalt pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa [...]

Grasik. Sog za całokształt. fajnie ze jesteś. Pozdrawiam Anoza

Dzieki za troske GRASIK !!! Ale jak tu jesc jak sie mi nie chce !!! Tak poza tym to zapomnialem Ci pogratulowac wiedzy !!! Oczywiscie sog dla CIebie !!! Powiedzcie mi tylko ile minimalnie musze spozywac B/WW/

Grasik dzięki Musli to wiadomoże nie czekoladowe. A co myślisz na temat treningu na siłce jechać na rzeźbe, nie spale mięśnia? Dzisiaj złapałem robote i może się zaporzycze i kupie BCAA. POZDRAWIAM i sog gekon

Wielkie dzieki Grasik, sog dla ciebie :) Zrezygunje wiec chyba z innych specyfikow i zostane przy thermie :) Ja tez pokochalam Prolab :)P

sog for you Grasik :)

Nicolai dzieki za odpowiedz. SOG for you!

Dziekuje za odpowiedz.Moze rzeczywiscie odpuszcze sobie na razie ta saune. Oczywiscie sog dla Ciebie. Pozdrawiam. Natalie