SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    tren kusi bo jednak krazy wiele opinii o tej mocy na nim i pompie ale tak analizujac to co piszecie to chyba gra nie warta swieczki, tymbardziej dla kogos kto trenuje dla siebie. sog chudy sie nalezy ale nie wejdzie

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 23:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] według Ciebie budować tę partię? A6W może być? Chodzi mi tutaj bardziej o budowanie tych mięśni a nie o ich rzeźbienie... a może po każdym treningu wykonywać 3 serie maksów? Dziękuję za pomoc w ułożeniu planu apokalipsa (sog'a musiałem dać już kiedyś bo nie wchodzi) Serdecznie pozdrawiam Zmieniony przez - Czerwony90 w dniu 2009-07-19 09:58:42

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 09:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miyagi1/moje postepy

    Post
    Galeria Zdjęć

    SOG poszedl . Jedziesz z tym syfem . Progress konkret ale walcz dalej :)

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 13:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LZKTOM/ Dziennik / ss /

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] To jest forum a nie kółko przyjaciół Jeżeli ktoś chętny poświęcić mi 5-10min i naskrobać coś i wskazówki na przyszłość dać podziękuję i jako że to jest forum dam "sog" Moja wiedza na ten temat jest ograniczona wiem czego sie nauczyłem ale to mało któryś z was ma większą niech mi pomoże proszę serdecznie. Bo pisanie ciągłe że jest [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 13627 Data: 2009-07-19 15:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie usuwam ponieważ słodzę nim płatki owsiane to chyba nie zaszkodzi. Prawda? Z poprzednich postów wynika, że jesteś ekto, więc aż tak nie szkodzi. Ja bym jednak zrezygnował. Btw. wielkie dzięki za pomoc :) Nie wiem czym dokładnie jest ten sog ale dałem do twojego posta :P Dzięki :D Teraz ok zastanów się nad tym miodem i jabłkiem na śniadanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-07-19 17:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ps. PePoNeNt sog dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2009-07-19 19:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ps.MolderDist, dziekuje za pomoc, jak wejdzie to dla Ciebie sog ! :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2009-07-19 20:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma siłka swój klimat ! Sog juz poleciał kup jeszcze jakieś hantle !

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2009-07-19 20:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • galenika ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    ok dzieki, sog ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5212 Data: 2009-07-19 20:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawne fotki/filmiki z mma :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sog za pierwsze zdjęcie Fedora i tego cro copa na rowerze Najgorsze jest to, że kiedyś takie fotki będą o mnie...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2009-07-19 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestes kulturysta, bez napinania?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jestes dodatkowo wrozka znajac moje umiejetnosci ze sztuk walki. - nie umiem czytać profil Jesteś ode mnie 3 kilo cięższy- nie robi to na mnie żadnego wrażenia. Biały19894 - sog Zmieniony przez - PETEK08 w dniu 2009-07-19 22:08:35

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13459 Data: 2009-07-19 22:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawne fotki/filmiki z mma :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    no oczywisie sog genialne nie ktore zdjecia

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2009-07-19 22:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzut do kosza ;D

    Post
    Inne dyscypliny

    ok, dzieki, sog leci.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2009-07-19 23:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog za przepis, brokuły the best

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 2009-07-20 01:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT 2x dziennie

    Post
    Inne dyscypliny

    To bede biegać raz dziennie. Wielke dzięki za tabelkę. Sog oczywiście. ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2009-07-20 09:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Drelka sog łap , ale bardziej za post w innym dziale, podrzuciłeś mi tam coś dla mnie ciekawego więc wyciskanie w staniu to push press... na to wychodzi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2009-07-20 12:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekki cykl meta+prop

    Post
    Doping

    ok dzięki sog for you

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2009-07-20 12:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, dzięki wielkie za wyjaśnienia, których mi brakowało w poprzedniej wypowiedzi SOG dla Ciebie za poświęcony czas. A co dodać do śniadania, jeżeli mógłbyś cos doradzić, żeby zastąpić to białko z sera białego i serka wiejskiego? Jaja? podaj jakies produkty jak możesz Zmieniony przez - debee w dniu 2009-07-20 12:59:02

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2009-07-20 12:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok wielkie dzieki;) sog;d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2009-07-20 15:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rysunek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jezi SOG!!!

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 17:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)