sog

Też mam znajomego co chciał przytyć, kupił se MASS XXL 4.8 kg i ważył 60kg, po miesiącu wszedł na wage i nadal ważył 60kg , nic mu nie dało, a też jadł to co daje mama , więć zastanów się Adrian - SOG Zmieniony przez - MGorka w dniu 2010-02-27 17:07:05

Dzięki bardzo;) SOG leci

SoG nowy

Jednak poszło herek sog odbijam

chłopaku nie pouczaj tutaj,to nie dzinnik dobrych cwiczen. Proszę osoby znające sie o pomoc .SOG

Super sprawa, polecam. Robiłem na mące Lubelli. Wyszły mi 2 placki, bez przypaleń itd. Sog dla autora przepisu. Następnym razem wstawię zdjęcia.

Dzięki bardzo - SOG poleciał. Będę się trzymał tej diety, bo fat leci i czuję się na niej dobrze. Drugi miesiąc mija na LC i mam zamiar jeszcze trochę przytrzymać, żeby dobrze się zredukować przed kolejną jesienią. Ile może taka dieta trwać, do skutku? i czy można żyć po prostu wyrzucając węgle na stałe (tudzież utrzymując ich ilość na dobę w [...]

hilde szacunek!!! SOG for you.

Hmm.. sory ale tutaj nie ma nic "nadzwyczajnego" aby mowic o ssa lub innych używkach. Przy dobrej diecie i treningu to jak najbardziej mozliwe w taki czas. Sog za prace i wszystkiego naj ;)

Ja powiem : tak nie każdy jak orzeł może ;) SOG

sa rozne sardynki w oleju albo w sosach roznych... nom ok pojde luknac ile by wyszlo za normalna swieza rybke ;) thx za informacje sog ;)

SOG (którego nie dostałem) i tak nie ważny, ważne że mogłem pomóc.

dzięki wielkie :) sog poleciał Albo jeszcze kilka pytań: -nie będzie spadków dużych od takiego treningu? -biegać długie biegi wymieszane z interwałami czy tylko długie czy tylko interwały? bo bedę miał na bieganie 25-30 minut maksymalnie, ponieważ normalnie budzę się o 6, ponieważ o 6:40 muszę już wyjść z domu, więc teraz w grę wchodzi tylko [...]

Najedź kursorem na "przyznaj SOG'a" w swoim poście a będziesz wiedział

takie są tez moje postanowienia, odezwę się za jakieś 5cm w pasie i pomyślimy wtedy;] dzieki za pomoc, SOG duchowy!

Za***ista Sylwetka ;) SOG

ok dzieki, sog za plan ;) Powiedzcie mi czy dobrym pomyslem na rozruch jest kupowanie odzywki bialkowej w celu uzupelnienia diety? Jesli nie - kiedy zaczac suplementacje? Dieta bedzie aczkolwiek nie tak bardzo dokladna jakbym sobie tego zyczyl ze wzgl na prace. Pzdr.

Sog dla ciebie , dzieki za podanie mi cennych informacji odnosnie diety , jutro ułoze ją sobie dokladniej i policze btw ostatnie pytanie do pkt 4 co proponujesz zamiast tych sosów piers usmazona + ryż +?? jakiś sos najlepiej:) , jutro rano przeczytam . pozdrawiam!

SebaWlkp haha , sog juz nie wchodzi

sog