sog

wiec wezme aakg z treca. Jakie bcaa bys polecial do tego? TomQ-MAG sog Zmieniony przez - REKZ w dniu 2010-02-17 15:13:11

Obciążeniem się nie przejmuj,ja nawet nie wiem jaki mam max na ławce,bo nie chce mierzyć :).dzięki,plan ciekawy drcwycior,sog. Wymiary są na moim profilu,ale dla jasności podam,biceps 47,udo 69,klatka 122,talia 88,łydka 45.Wszystko skromne,bo jestem wysoki,więc żeby ubrać mój szkielet w mięśnie było i jest ciężko,ale w 3 lata wrzuciłem 40 kg,a [...]

bardzo ciekawa wypowiedź, sog dla ciebie

hmm nawet te +5kg mysle ze szału nie robiło ;) no ale i tak sog na zachete i bede obserwował. powodzenia

Swietna sylwetka (Sog)

Dzięki za szybką pomoc. Sog leci.

No to Venkę naszła wena na pichcenie Ja z pewnością wypróbuję, pożywne ciachole i to z moja ulubioną żurawinką, sog. Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-02-17 17:41:00

ładna przemiana, gratuluje. SOG

OK, troche lipa, bo jak zaczołem w poniedziałek to troche przesadziłem z ciężarem. Zrobiłem pierwsze dwa ćwiczenia na nogi i już z nich padałem, nie miałem siły na dalszy trening. Następnego dnia dalej czułem słabość w nogach jak po treningu dzień wcześniej, a zakwasy pojawiły się dopiero wieczorem. Dzisiaj dopiero teraz biore się za trening, bo [...]

Sorg_ Sog już do Ciebie poleciał Dzięki za współpracę zrobię tak jak mówisz

Ok dziękuję za info sog leci

fajny patent sog

Po pierwsze nie lubię Cię bo wyglądam przy tobie jak spasły świniak, a po drugie sog bo wygląda to zarąbiście

Fotki wyebane... Sog poszedł

darmozjad SoG.

łapy ładne, plecy masywne, barki też niczego sobie. Ale twoja klatka to porażka, zacznij się lepiej do niej przykładać bo strasznie odstaje. Ale i tak sog bo kupe ciężkiej pracy od***ałeś.

ok dzieki ;) sog, pzdr

takie same robie wypas sprawa Sog, niech strace

no to sog

Swietne, ale dlaczego nadal nie podwieszone? Sog oczywiście Zmieniony przez - mii w dniu 2010-02-18 13:07:55