sog

Dzięki za odpowiedź. Sog leci.

brawo! fajna, ładna siłka !SOG!

Sog sie należy :) wypas.

[...] + 2kaps. novedex xt i na nastepne 4tyg postanowiłem dorzucic Horse Powera.. az tu nagle wczoraj dostałem 39.5 temp i ścieło mnie z nóg, byłem u lekarza i powiedział ze początek zapalenia płuc... i tu moje pytanie: moge kontynuowac krete i novedex i HP? czy zrobic przerwe na czas choroby? czy moze samą krete bez novadexu i hp? dzieki i sog ofc

Masakra metamorfoza, powodzenia w dlaszej pracy SOG

Panowie powiem szczerze ze nie wiem skad wysnuwacie takie a nie inne wnisoki ale tu macie moje po pierwsze 1) wyliczylem kalorie dla kolegi w dzienniku vitalmaxa i przy podanej wadze wzrosie i zaznaczonym ze jest on mezomorfikiem wyszlo mi ze jego zapotrzebowanie to 2400kcal +300 kcal do wzrostu na mase (kazdy powinnien sobie przyjac rożny [...]

no tak wiem o tym tylko ze nie zawsze uda mi sie wbić w siebie więcej jedzenia a taki kefirek np z mass xxl lekko wchodzi mi po posiłku... dzieki za pomoc sog poszedł...

dzięki wielkie :) czyli te moje 2800 sie duzo nie pomyliłem heh ;p oczywiście sog poleciał

aaa rozumiem teraz ok dzięki wielkie, łap sog'a Jeszcze jedno pytanie. Mogę dać jakieś ćwiczenia na łapy w późniejszym etapie (10, 5), czy to nie ma sensu. Bo widzę, że masz stosunkowo duże ramię, dlatego pytam.

Plecy dobre ale pracuj nad klatką. Jest dobrze:) SOG

Napracowales sie trzeba przyznac, rośnij zdrowo powodzenia! SOG

Sog za pomysłowość :)

Też właśnie się zastanawiam ile mają ten hantle?Fajnie sie nimi ćwiczy?A po za tym to siłka elegancka;D Sog sie należy.

pomysłowo i to bardzo hantelki najlepsze- Polak potrafi ;d sog

dzieki wielkie ftb87, sog leci :) a co do odbloku to na drugi dzien tzn? ja zrozumialem ze te liver zma i tribulus to w trakcie brania ph brac a clomed to po skonczeniu cyklu. wiec jak to w koncu jest ? sorry ze tak wypytuje ale chcialbym juz nowy rok tj. nastepny poniedzialek zaczac brac to wszystko

siłowo jest bardzo dobrze.. sylwetka robi mniejsze wrazenie..chodzi o klate i brzuch.ale reszta jest elegancko każdy się napina ,że na 4 lata to hu**** ale 90% nie ma nawet takiej ambicjii żeby napiepszac 4 lata na siłce.. każdy ma inny gen. być może Bóg Cię genem dobrym nie obdarzył.albo nie dawałeś 100% z siebie..pozdro i SOG

No dosyć fajnie masz !!! SOG

szacun, sog ! :)

Super sylwetka:) Sog.

Ponoć mocny wycisk daje ;d Btw. Łap plusika za pomoc :) Nie wiem czy dało Ci tego plusika czy nie.. Jakieś dziwny ten "SOG" Zmieniony przez - LoleczeQ w dniu 2009-12-30 19:05:12