sog

ok dzieki sog swiateczny

Korwa taką rzeźba w środku zimy Trenuj każdą partie raz w tygodniu, rób, przysiady, Mc, drążek nachwyt,wycisk zza karku, możesz też cos o kreatynie pomyśleć. Sog.

Mocny, weź coś zrób z tym brzuchem Poza tym jest bardzo fajnie, sog jak wejdzie.

Dobra, dzięki. greku1986 dobra sylwetka :D mam podobną ale zdecydowanie mniej kilo ; sog dla ciebie za nia :)

dzięki za pomoc Jabolcokk, widzę po stronce, że raczej dobry salon tylko termin dopiero na lipiec najwcześniej ;o i SOG wszedł Zmieniony przez - geryy12 w dniu 2009-12-25 13:27:37

polok sog...

może i głupio to brzmi, ale moze faktycznie zapominam o oddechu i jade serie.. zejde z ciezarami i zobacze co jest grane, ale to po nowym roku PS. dla wszystkich w temacie po SOG'U. Dzieki!

tak myślałem ze sie to na darmo tyle je... po prostu zjadł to wszystko dla smaku... może ktoś mi odpowie na moje pytanie heh... za ciekawą odp dam Sog'a witam zawsze mnie to ciekawiło czy dobrym rozwiązaniem by było połączenie kilku źródeł białka np jajka+pierś z kurczaka w posiłku potreningowym... itd a to że nigdy nie zagłębiałem sie w to az tak [...]

masakra sog za krzesła mam takie same

sog za krzesla trzeba zrobić chwile prawdy dla domu.

sog pod choinke :D dziekówa Morales, Jax - de nada ;)

Dzieki sog dla ciebie :)

ahah firma lepsza jot petowcy hahaahhaah sog

Dokladnie to mialem na mysli. SOG.

nie chce juz smiecic autorowi, i tak sie pewnie wkurvi jak tu zajrzy. No właśnie nie było mnie kilka godzin a tu się temat rozbrykał na tyle postów i żeby choć jeden Sog wpadł przy tym scigacz_89 Dzięki że podziwiasz mój zapał Co do pasków zakupiłem takowe ale mówiąc szczerze jeszcze ich nie używałem ,nawet przy ciężarach moich maksów czyli [...]

adzik123, wiem, że dużo kombinuję, bo tak mnie naszło na analizowanie. Dzięki wielkie za wyjaśnienie. SOG wszedł

No fajnie Koniu,że masz nowego bloga będzie co czytać;]Ciekawi mnie to 100 powtózeń jak Ci pójdzie czy sadzisz,ze mógłym dołączyć takie coś do swojego Splita raz na jakiś czas powiedzmy na klate?No może nie 100 ale np.70 powtórzeń;P? No i SOG na dobry początek.

BadMad dzieki . sog

Będę śledził może się czegoś nauczę :P ja też w zimie redukuje sog poszedł

gratuluje pomysłu ze stojakami. ja wyciskam przy pomocy stojaków pod modlitewnik. sog