sog

mysle ze trzeba bedzie sprobowac :D kieedys probowalem samych szprotek ochyda }:-( sog Zmieniony przez - kali88 w dniu 2012-06-19 20:33:21

sog

_Alchemik_ SOG! :P

Ok, dzięki sog poleciał :)

progres widoczny odemnie również sog ;-)

fotka - słaba jakość , ale sylwetka to co innego . Więc odemnie wieli sog!! %-) Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-06-20 01:04:22

Dzięki :) Sog leci :)

anubis .. co prawda to prawda shoty niezłe :)) sog komu wejdzie

http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-kreatyna.html?sort=sog&sortDir=DESC

Mieszkam na wsi ;). Jajka praktycznie zawsze mam w domu, ale twaróg kupuje :D Po treningu bede zmieniał. Raz jajka a raz twaróg. Dzieki ci za rady. SOG ;)

ok dzieki. Sog polecial ;) Wiec jak bede jadl z rana twarog ( czasem zastepuje jajami) i na noc twarog to bedzie ok?? Bo w dzien oczywiscie leci kurczak po 150g (w 3 posilkach) lub inne mieso. Za miesiac dorzuce jakas odzyweczke bialkowa po treningu i chyba bedzie gitara ;) pozdrawiam

moim zdaniem idealnie jak na ten wzrost ;), wiesz moze jaki bf? sog

JW, nie ma sensu dalej redukowac, najszerszy grzbietu tyłem coś słabo wypadł.. ale ogółem jest bardzo dobrze! SOG

Bardzo dziękuje :) Leci SOG :D

Póki co - serdeczne dzięki WSZYSTKIM za "dobre słowo" - z pewnością jest to dla mnie dodatkowa motywacja do solidnej pracy w kolejnych etapach ....... a kilka zakrętów na drodze do mety jeszcze pewnie będzie. >>tomaxg<< analiza matematyczna w każdej dziedzinie życia jest skuteczna .....to podstawa każdej nauki >>CHUNGA<< dla Ciebie specjalne [...]

Nie patrz ta tego gościa na filmiku i rób swoje. Po jakimś czasie gdy już to osiągniesz i tak będzie Ci mało i bedziesz chciał być wiekszy. Mówie Ci z własnego doświadczenia jak to jest, bo sam tak kiedyś chciałem wyglądać;) Ps. Ciekawe jak on może tak przez cały czas z napiętym brzuchem chodzić. Mnie by to męczyło %-) Ikis - SOG Zmieniony przez - [...]

nooo i to się chwali , takie tempo spamu to ja lubię !!! pamięta ktoś jeszcze sucharka Vinciego? aa i nowe pionki dawać po sog-u!! ban zdjęty 1 czerwc, a ja dopiero od 4 h w domu ehh

vinci sog weszedł

Ok, dzięki ;) Przyznaje sog'a :))

Ok, dzięki ;) Przyznaje sog'a :))