sog

ok dzieki , sog leci tylko jeszcze powiedz mi bo oni napisali ze mam brac 4 lyzki dziennie , a nie lyzeczki i tutaj juz sie chyba ***li naepwno jak mtyslisz ?

karol sog za avatar

King Odin---> ale wystarczy taka dawka? czy moze lepiej kupić 2 opakowania noko ? albo cos innego dokupić do niego? oczywiście sog jak wejdzie. pzdr

Aha dobra dzieki drugi SOG juz nie wejdzie heheh A tak na marginesie.. Mialem diete ale teraz jej nie przestrzegam i od sierpnia ukladam nowa. Jaki gainer z TREC'a polecil bys mi? ale jestem osoba ktora ma zdolnosc do lapania tluszczyku. Widzialem gainer'a ale chyba innej firmy taki jak "Profi Whey Mass" dlaludzi ktorzy "łapią [...]

Dzieki za rade Do Ciebie juz 2-gi SoG tez nie wejdzie Pozdrawiam

Acha dzięki sog Może rzeczywiscie ;]

Dzięki emilooos sog, narazie nic mi to tak bardzo nieprzeszkadza tylko głupio wygląda.

Taa gdybym zacza brac krete to wlasnie planowalem cos z jabłczanu oraz nitro~ a jakas odzywka nie koniecznie białkowa ktora zawiera tak jak niektore gainery ,np.aminokwasy ,glutamine itp. oraz weglowodany bo chyba w mojej diecie jest wlasnie je trudno uzupelnic Przepraszam ze tak wypytuje ale jesli mam okazje to wykorzystam Thx za odbicie SoG'a [...]

oczywiście SOG poleciał bo wiesz twoję odpowiedzi mają więcej niż 2 zdania :) Mam jeszcze pytanie czy jeżeli pracuję nad 6 pakiem przy dodaniu gainera raczej mi się to nie uda ? A następna dieta wygląda tak (ułożona przez innego użytkownika tylko nie wiem gdzie gainera wcisnąć ;( i problem mam bo ja nie jadam ryby) Posiłek 1:(8.00) - Mleko 0,5% [...]

poprostu zarabiscie!! nic dodac nic ujac, poprostu sog dla Ciebie ale najbardziej to mi sie budowa klaty podoba Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-07-12 20:01:40

ciekawe sog jak wejdzie edit: nie wszedł Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-12 22:23:38

kozacki ten roll masaz :) SOG

Krótko i na temat, przyda się SOG

Sog

gautatyr, rzuciłęś troche światła na te sprawe więc sog, za schabowego moge kurczaka, a wołowinke moge? poza tym, podsumowując: rano trzeba się dobrze pożywic dając posiłek zawierający odpowiednio dużo białka i węgli, 1.5-2h przed treingiem dostarczyc energie do treningu ale sie nie "nażrec", po treningu b/ww=1/3, na wieczór białko, ok, [...]

sog za dobre sylwetki

super silka, tez bym taka chcial sog poszedł

Dzięki SOG

Będe zaglądał i śledził. SOG Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-13 01:33:56

junior26 obejrzyj prosze jezyk zamykajacy opakowanie o ile pamietam tam znajduje sie holo jak ktos ma pod reka pudelko - proszony o potwierdzenia - sog czeka