sog

Bardzo ładnie jest plecy kozackie , klata faktycznie odstaje ale na pewno nadrobisz. Ładny mięsień ogólnie widać że jakościowy :) Wzrost podobny do mojego długi biceps przez co bokiem wydaje się płaski niestety xD Powodzenia. Masz foty z masy ? SOG Zmieniony przez - Like25 w dniu 2011-08-06 23:13:06

dobra robota sog juz nie wchodzi

mój 3 sog przydał by sie jakiś tort z tej okazji toasty i wgl :D

patos ten filmik świerzak sog dla kazdego

No to fajna cena Świeży, dawaj SOG, raz, raz!

Nie ma problemu sog nie wszedł bo nie masz uzupełnionego profilu :)

nie wszedł jak chcesz rozdawać sogi to wypełnij rozszerzony profil bo inaczej sog wchodzi na temat a nie na konkretną osobę

nie dlugi nie krotki lecz w sam raz... sog

Dobra praca Widzisz, dobrze że mi się oberwało bo przynajmniej wiedziałeś żeby napisać notke o art. solarosa "Czy beta - alanina zasługuje na swoje miejsce w rankingu suplementów ? " Odpowiedz brzmi zdecydowanie Nie" A nie chodziło że "Tak? A i absolutnie się nie czepiam tylko prowadzę kulturalną konwersację BTW Jeśli [...]

Dzięki wielkie za pomoc, oczywiście SOG :)

Ciężar dostosuj tak żeby zrobić założoną liczbę powtórzeń z zapasem 1-2 drążek to kosz 30zł więc naprawdę warto nic tak nie buduje szerokości pleców jak on!! a sog nie wejdzie żeby je rozdawac musisz wypełnić rozszerzony profil

Napisze tak, budowa OK. SOG plis! Ale wale bąki haha

dzieki Luk_aszz sog :) myslalem o gryfikach z firmy Kaja... :) ale marbo widac, ze tez są bardzo w porzadku :) A ile koszt wysylki?? bo sam gryf 29zeta.. a z wysylka 37?:P Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2011-08-07 19:40:09

dzieki, sog leci

Tomasz1405 Przede wszystkim dziękuję za pomoc i wyjaśnienie kilku spraw. Ale czy intensywnośc tego treningu nie jest za niska? Mam poważne problemy z podciąganiem się 2x max.. Sog leci do Ciebie

napewno sprawdze ;) apetycznie wyglada. sog za przepis

Zamiast maksować co trening będę ćwiczył zgodnie z zasadą J.Olecha - "nie maksuję na treningach", natomiast ćwiczenia pomocnicze typu 3-4 ćwiczenia 5 serii, zamienię na 5 ćwiczeń 3-4 serie. Nie chciałem się wtrącać-ale mam 15 miesięcy doświadczenia z 5/3/1 jak i na bieżąco śledziłem każde słowo Wendlera,pytałem go też mailowo o kilka [...]

najmocniejsze pre-w wykupione widze ;) sog nie wchodzi

SOG dla ciebie Tomasz To się nazywa polska mentalność :)

Widziałem również marbo :),sog leci OXYTONE, moze lepsze klasowo od tych z kaja, ale decyzja padnie na hantle 10kg wlasnie z kaja:) kelton dość drogo, bo +37zeta przesyłka najprawdopodobniej wybiorę te z kaja sport :). Dzięki za wypowiedzi Panowie :)