sog

W Over Mass jest 28-30 g białka i 55-57 g węgli, czyli taki gainer moze byc? co do Gain-Bolica nie jestem przekonany... słyszałem ze po nim nieźle zalewa tłuszczem... w sumie na 100g jest 80g samych wegli. Inni co sądzą? Elcok SOG

Stary, szacunek, poradnik przyda sie przed następną rundą Sog ode mnie.

krótki biceps troche*****owo wygląda ale ogolnie fajnie sog

haha SOG nie wchodzi

[...] nie gra roli dla mnie narazie, jeszcze przyjdzie czas jak sie ustatkuje na pozadny odblok. narazie potrzebne mi sa tego typu srodki;) DZIEKI WIELKIe GREGOR ZA ODPOWIEDZ! sog juz niestety wczesniej poszedl. <P.S.> aktualna forma wyyypas:D GREG a mozesz podac mi cos z injekcji na agres? bo z oralami nie bd mogl przesadzic <flaki po [...]

Konkretnie dobra robota Sog

Ok, dzieki bardzo - sog oczywiscie :) Wszystko wiem, temat mozna zamknac

Dzięki największe sog, już się zabieram za lekturke

niezły z Ciebie dzik. sog

prawidłowa odpowiedź to 85 kg :D ale szybko odrobiłem w PL do 101 pamięć mięśniowa robi swoje :D ale masz SOG-a bo byłeś najbliżej

Pisze że sieć jest pełna Nie mniej jednak Pippo sog aaa nie wchodzi Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2010-04-10 07:16:02

Ok rozumiem. Nie jestem doświadczony ale spróboje tej fazy. A co myślisz o tricepsie w planie A? w dipsach dostanie swoje to 2 ostatnie ćwiczenia na niego izolowanie, złożone? Z góry dzieki za odp Sog już wszedł

Ha ja pare dni temu zakupilem teflon. Wlasnie wcinam ostatniego nalesnika na slodko, a juz czeka na mnie nastepny z cebulka do tego wolowina surowka i troche musztardy szkoda ze to dopiero za 3 godiny. Sog stary, jezeli jeszcz wskoczy. Zmieniony przez - Gruby17 w dniu 2010-04-10 08:22:39

sog

1 stopa to 12 cal czyli 12*2.51= 30,12 czyli dobrze policzyles leci sog dzieki :)

Simonidas jak możesz i jak zrobiłeś,to wrzuciłbyś ten workout cały Holyfielda jesli przetłumaczyłeś-poleci sog.

Dziękuję, tu sog nie wchodzi ale przyznałem w innym dziale

no jakbyś poprawił brzuch to by było super... leci SOG

sorki, nie zrozumialem sensu xP leci sog ;]

ladne dzieki, sog tyrozyne mam zamiar brac 4 kapsy na dzien czyli pomiedzy posilkami jedna, przed silownia nie stosowac rozumiem, a magnez 2 razy raz po posilku dwa przed snem? plus 1 tab z grupy B razem z MAG B6 Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-04-10 15:18:32