SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Sylwetka prezentuje się świetnie !! , oby tak dalej :) . Sog leci

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11974 Data: 2010-02-06 14:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dzieki bardzo pozdrawiam sog

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2010-02-06 14:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony banonowo-czekoladowe

    Post
    Kuchnia SFD

    SOG dla Ciebie :)

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 17:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zmniejszylem ilosc seri przy bicepsie i tricepsie do 10, co do serii laczonych to jednak narazie zostane przy takowej na biceps, potrzebuje go troche obudzic i widze efekty gdy stosuje serie laczone, co do brzucha, odczuwam efekty gdy tak wlasnie po treningu go sobie delikatnie wymecze ale wstawie moze sobie dodatkowo w jakis dzien treningowy, no [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-02-06 17:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    " PS; wyczyść paznokcie. " SOG za tekst

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 19:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ladna sylwetka wszystko proporcjonalne , ladne plecy i miesnie posladkowe ;p masz duzy potencjał .wystarczy tylko oszlifowac diamemnt. Życze powodzenia . SOG na zachete

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 19:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Plan FBW do oceny-

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki ;] SOG oczywiście.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-02-06 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leg master - magic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapowiada się bardzo ciekawie :) , molio oczywiście sog leci :)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8762 Data: 2010-02-06 22:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MMA mlodziaki HElP

    Post
    Scena MMA i K-1

    wolwer dzieki masz sog'a troche techniki jest ale nie MMa xD kolega chodzil 3 lata na TEKWONDO a ja 2 lata na Ju-Jitsu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2010-02-06 23:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na górne partie- do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp#6 to to? i ogólnie SOG za całokształt

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2010-02-07 00:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leg master - magic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuję ćwiczyć tak jak Jendrek74 rozpisał, jesteś piękna - a będziesz jeszcze piękniejsza. Pozdrawiam sog

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8762 Data: 2010-02-07 00:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszyć ramię bez sztangi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki. Poćwiczę tym z 2-4 tyg i opiszę rezultaty. SOG for U.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-02-07 00:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie to ty już jesteś boginią Freyją - padam na kolana, bo lepiej byc nie może, Pozdrawiam sog, bedę oglądał Twoje poczynania

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11974 Data: 2010-02-07 00:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna rzecz

    Post
    Trening dla początkujących

    Mikadorus SOG

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2010-02-07 03:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest nieżle, łydki sie wyrózniają, sog na zachęte

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2010-02-07 12:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 jaja codziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki, kolejny raz sog

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2010-02-07 12:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rendy ok, ale powiedz. Ten srodek masz z apteki, czy kupiony jako apteczny ? Sog poszedł.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 12:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formowanie bicepsów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sog za prace. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9047 Data: 2010-02-07 12:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Micha myślę że jest dobra bo była sprawdzana i trzymana w 80-90%:) Póki co zaczynam wchodzić w aeoroby 2x w tygodniu na tym samym bilansie a potem zacznę powoli ucinać węglę:o Bcaa obowiązkowo przed i po treningu jedynie mnie interesowała kwestia powtórzeń:) Więc wejdę teraz na trochę większe ciężary kosztem mniejszej ilości powtórzeń aby jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-02-07 13:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    "cpac mozna" Egon sog! Sztuna nie struna

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 13:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)