SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czytałem oryginalny tekst na zagranicznej stronie, ogólnie metoda wydaje sie być ciekawa, chwalona na tamtym forum <przynajmniej tak wynikało z pobieżnego sprawdzenia> nie dla początkujących sog pozdrawiam

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 19:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jakub.ch a wiele racji w ty co napisal sog nie wchodzi ale itak was wszystkich lubie

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 19:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDA_ SIŁOWNIA-Fotki str.1-3,22-24

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zarówno tyrka jak i postura konkretneSog nie wejdzie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Oliwa z oliwek - potrzebna ? Art.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajny art Sog wszedl...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2008-11-02 20:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwrotna piramida - regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten temat przeczytałem już strasznie dawno temu. Regresje robie jako podstawe we wszystkich ćwiczeniach grupy pchającej ( wycisk na barki i klate, przysiad, francuz ), zdarza sie sciaganie/wiosłowanie/uginanie. Preferuje długie regresje, zazwyczaj 6/8/10/12/15, zdarzało mi się dać jeszcze 4. Masa i siła szły świetnie. Przy pozostawieniu w kazdej [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cubann-4 lata, foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    swietna sylwetka. jak juz ktos powiedzial-za***iste barki. a teraz przyznaj sie co wbijales nie no zart sog

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 20:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, dzięki za odp. SOG już nie wejdzie...

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 20:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Picie alkoholu a trening

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Podwiesić ! zart... ale czekalem na taki art pozdrooo & sog!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 21:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • + 5,5 kg a tylko 1cm w pasie, super o to właśnie chodzi! Mi się najbardziej rzuca w oczy poprawa bica i pleców. Graty i sog za test

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 22:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKA - przewodnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    sog polecial

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17356 Data: 2008-11-02 22:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • i to mi sie podoba sog na wejscie nie trzeba przypominac

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stefano616 sog popłakałem sie Czehu nie w ogólniaku

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 23:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)
  • no nieźle DUDEK sog dla Ciebie za WORK

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11641 Data: 2008-11-02 23:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki FOD ,sog. Slawle naklejki z gum turbo

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 00:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurva jak zes to wasc zrobil? ze wszystko do gory nogami? az policzylem ile piw wypilem,czy to czasem nie te piwa pit 65 sog,tylko odbij Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-11-03 03:03:49

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 03:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki wielki SOg leci czyli pociagne kretke i bedzie git dzieki za pomoc pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2008-11-03 10:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byku71 zdj. str - 1/3/4/7/10/11/12

    Post
    Galeria Zdjęć

    Też bym tak chciał wyglądać szkoda że ja takiego gena nie mam sog oczywiście

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 12:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • NIE MA USPRAWIEDLIWIENIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sog:DD

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 12:34:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Dzięki s.m.p.a. SOG dla ciebie dzisiaj chyba spróbuje zrobić :P

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 13:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Do Jabolcokk'a. Jakie robisz ćwiczenia na barki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki Aderos sog dla Ciebie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2008-11-03 13:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)