sog

o kurde bardzo mi sie podoba spojrzcie na nadgarstek pozdro sog dla cibie

Bez abona sog'ow nie mozesz dawac

hehehe... Sog

Koniu Korwa ale sie usmialem ale co kozaki z GAINERKA to kozaki bez dwoch zdan SOG JAK NIC!!!

gugcio sog wszedł

Gugcio sog jak by co to zawsze mozesz odbic Zmieniony przez - klm_ w dniu 2006-06-18 00:57:45

raskus sog za adriane lime w avatarze jak to ostatnio w tramwaju slyszalem: "klimat lachon i wogole git dupa z twarzy"

dobry koniu niezła historia gucio sog poszedl tylko nie zapomnij odbic

SoG Dobry art.

Fajny art Sog

Podoba mi sie Nalezy sie sog

lol ale beka może matka pod***ała Ci coś z twojej spiżarni heheh SOG juz nie wejdzie

sog

heheheheh SOG dla ciebie i buziak dla mamy EDIT: duchowy e0r Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-06-18 14:05:19

Ok, bardzo dziękuję za wyczerpującą pomoc od was, a najbardziej od seba_kzn :D thx... I Dziekuję jeszcze MICHAIl'owi ( SOG )za wszystkie informację, na temat FORMY NA LATO 2006...

Sog za nicka mają ludzie pomysły...

Onkelfaka sog :D doczekalem sie odpowiedzi :D wiem ze byly takie tamety ale glownie to bylo jakie cwoiczenia na brzuch i w jakich odstepach a nie czy powinienem czy nie . co do wzrotsu tez byly ale wielokrotnie czytalem o tym wyciskaniu itp wiec konkretnie o to sie dopytywalem . i skoro juz pytam to sie zapytam czy bieganie w dniach wolnych to [...]

[...] MALE PARTIE 9-12S W SAM RAZ. (OK) sTALY CIEZAR TO NP 10/10/10 Myślałem że jeśli robie jedno ćwiczenie w każdej seri np. 20kg to stały ciężar, PROGRESJA TO 10//8/8/6 I LICZBA SERI NIE MA NIC DO TEGO. Ale jak robie 12x10x8x8 to dodawać do kazdej seri jakieś odważniki ? Dałbym Ci sog'a ale niestety nie moge, ale jestem bardzo wdzięczny

ladna wycinka sog

Dzieki sog juz nie wejdzie..