sog

ALU SOG! haha

Znakomita forma oczywiście Sog. Pozdrawiam.

Coś ty w******lał :D ! soG

Shel, SOG dla Ciebie, dzieki za opis. Skocze jak bede w poblizu

to nie, bo trening mam okolo 40 min do godziny. Wywalic makaron na wieczor, a dodac go po treningu ? bo jak dodam wiecej po treningu a zostawie na kolacje to bedzie duzo wegli dam 100g piersi po treningu SOG dla Ciebie :] Zmieniony przez - Prosty_DG w dniu 2008-09-13 20:52:26

SOG za placki z 1 strony, idealne jak mam na zerowke do szkoly, mozna zrobic dzien wczesniej wieczorem :) ciekawy temat

Gratuluję tego wyniku w MC. Naprawdę jestem pod wrażeniem. Przeczytałem dziś cały dziennik i ogólnie, masz super sylwetkę. Na pewno uda Ci się podnieść 300 kg. Życzę zdrówka i owocnego podnoszenia złomu na dalszych treningach. Będę śledził na pewno. Pozdrawiam. P.S. SOG za wytrwałość

ja dalem sog za checi

bardzo fajny artykuł i budujący, sog dla autora swoją drogą dobrze, że ktoś zastanowił sie nad realiami, czyli np. okazjami gdy ktoś musi/chce odejść od diety. pozdrawiam

Będę śledził przygotowania;) życze powodzenia SOG

WItam, chciałbym aby jakiś specjalista wyraził swoją opinie na temat planu treningowego którym mam zamiar ćwiczyć od przyszłego miesiąca. Przez całe wakacje ( z 2tyg przeerwy na wczasy) jechałem ciężkim planem opartym na podstawowych ćwiczeniach (w tym MC, WL i przysiad). Każdy trening to ok 2 godziny ćwiczeń. Musze przyznać że taki rodzaj bardzo [...]

Swojtas hamie!Odpowiedziales na mój posti przez ciebie nie mogłem edytowaćhehe Co do autora to sylwetka kozak SOG!

sog dzięki za pomoc

[...] to nie pisz kim jesteś , ale wykaż się odrobiną kultury i rozumu i nie oceniaj ludzi po dwóch postach bo to swiadczy co najwyżej o tobie . Nikt nie nabierze do ciebie szacunku jesli będziesz dalej tak postępował . Nie stać Cię nawet na uzupełnienie profilu chociaż wytykasz informacje tam zawarte u użytkownika Quebla . Słaby sog za post z 01.19

Spinaker Sog Ps Podaj nazwisko tego zawodnika Albo chociaż inicjały

No i już wszystko jasne Wielkie dzięki Wielki SOG

Trening widzę na maxa konkretny. Twoje plecy zrobiły na mnie jeszcze większe wrażenie niż kiedyś. Będą z ciebie ludzie. Cel jak najbardziej do osiągnięcia. Daję soga. Superserie bardzo ciekawa sprawa. Nigdy tego nie robiłem, ale chyba zacznę niedługo. edit: sog nie wchodzi już Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-09-14 09:38:42

SOG za sylwetke, instruktora i podpis Kozak! Pozdro

Artek90 łapy masakra. Sog

I tak przeczytają to początkujący którzy czytają jakieś arty na sfd a takich jest mało więc sog za prace ale nie twoją xD pzdr;p