sog

wrzucaj ziomus wrzucaj chetnie poczytam masz SOG-a na zachete!

Moze czas poeksperymentowac, zarowno z dieta jak i z treningiem? Zwiekszyc objetosc HST + dodac/odjac kalorie. Podobno jest masowe CKD przy tkaim stopniu zaawansowania drobny detalicnzy blad moze zawazac nad caloscia. Ale twoje wyniki naprawde mi imponuja! Jezeli to naprawde na sucho to wspaniale. SOG leci.

ok dzięki za rady oczywiscie uwzględnię je i spróbuje zmienić plan sog leci pzdro

Ok, dzięki wielkie za rady i pomoc :)sog poleciał Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2009-11-05 07:55:39

spoczko...filmiki SOG dla ciebie:D

Ok, dzięki za pomoc Freed. Trochę zabrało mi to czasu, aby z powrotem przestawić się na treningi. Głównym problemem właśnie były te monotonne i oklepane ćwiczenia Leci SOG.

Witam, można brać kreatynę - zawsze można - ja bym Ci polecał OLIMPA Kreatyna Creapure Monohydrate Powder 300 gr albo 600 gr 300 gr wystarczy na jeden cykl w zupełności i tak jak mi radzili koledzy kreatyne + glukoze i tak jak mówił Czarnuchok w zależności jakie masz tendencję do tycia bierze miej lub więcej glukozy. Jeżeli masz jeszce jakieś [...]

Brać 5 gram KREATNY (1czubata łyżeczka) z 50 gramami glukozy żeby był prawidłowy wyrzut insuliny !! Jeżeli moja wypowiedź Ci Się spodobała, i pomogła możesz dać SOG`a. :)

Dzieki, sog poleci... Wlasnie zawsze wydawalo mi sie ze mialem w miare podobnej wilekosci... Teraz koncze 6 tydzien cyklu m.in. na krecie i kontrast miedzy tymi glowami wydaje mi sie coraz wiekszy... Ale i tak bic skoczyl mi z 36 na 38. Mam nadzieje, ze jeszcze troche podrosnie i jak odstawie krete to zostanie chociaz te 38cm. Wlasciwie powinienem [...]

chyba juz wszystkie fotki super forma, całokształt wy***any w kosmos, a i foti profesjonalne, jakby z sesji do "men's health" SOG mistrzu

Forme prezentujesz coraz lepszą, wspaniała sylwetka. sog oczywiście, ale chyba na dwóch zdjęciach krzywo trochę napiąłeś.

świetnie tylko szkoda bo nie widac tych 47 sog

sog polecial jest elegancko

super, sog

Mi tam sylwetka sie podoba. Fajny bic i przedramie Jakie cwiczenia robisz na przedramie? SOG Zmieniony przez - Death34 w dniu 2008-07-17 13:06:56

brzuch trochę odstaje a tak poza tym jest bardzo dobrze.sog

wazy 100kg Konkretnie. Sog leci.

...forma jest, estetyczna sylwetka. Dużo dały fotki, fajnie zrobione, pokazują co trzeba. SOG.

swietne zdjecia, swietna forma, sog leci duzo bym dał, zeby tak wyglądać pozdrawiam Paweł

estetyczna sylwetka chociaz brzuch do poprawy ;> No i ladna lapa, klata mnie sie troche nie podoba no ale to rzec gustu oczywiscie Sog Tak 3maj