sog

czyli mialem racje i to ja pownienem dostac soga. skorpio dobry art. sog. nie wejdzie wiec duchowy Zmieniony przez - CalvinK w dniu 2009-03-25 23:51:01

Apprentice dzięki za pomoc w temacie, SOG poleciał. Pozdrawiam :)

Ale nas w jajo zrobił SOG miał być a tu ZONK Zmieniony przez - Krecikos w dniu 2005-09-01 15:57:37

Dzieki! Duchowy Sog dla was!

Z jajkami dobra akcja. Wygląd masz w miare za to podoba mi się, że ćwiczysz bez odżywek, widocznie mamy takie same poglądy na te sprawy. Jeśli chodzi o wycisk to na ten wiek jest ładnie, choć wydaje mi się, że podniósłbyś drugi raz bo nie wyglądałeś na zbytnio zmęczonego. Mam rację? SOG leci.

nie jest zle..zacznij cwiczyc brzuch... oby tak dalej... SOG

NO łapa prezentuje się nawet nawwet, a co do pierwszych fotek to widać duży progres pod względem masy. Daj więcej zdjęć i Sog jak wejdzie. pozdro

Forma wypas sog zdrowia

DObrze bardzo dobrze plecy eleganckie caloksztalt dobry,a tric zajechany na maxaSog Zmieniony przez - Lazaaa w dniu 2004-03-08 18:10:17

doradzic Ci nic nie moge ale za to wyraze swoja opinie moim zdaniem jest bardzo dobrze i od razu SOG leci za wlozona w to prace o dalam Ci 100 Soga caluj zabke w lapke joke Zmieniony przez - desTinka w dniu 2004-05-14 17:23:16

Obciążniki od Ruska Też takie miałem SOG

Dobry pomysł z tą zamianą tuńczyka na mięcho. Ew. jeszcze ryż poprzeplatam z makaronem, obetnę WW z ryżu z 20g przed treningiem, małą szklaneczkę soku na śniadanie i trochę mniej chleba, za to więcej mięsa. Na kolację pokombinuję trochę jeszcze żeby twaróg półtłusty dać zamiast chudego i te tłuszcze z sera lub z żółtka ściąć. Dzięki za pomoc - SOG [...]

Ok, zmiany wprowadzone, dodatkowo przed treningiem zmniejszyłem ryż do 80g i zwiększyłem kure do 100g. Dzięki - oczywiście sog.

seba_kzn niepotrzebnie pisalem o tym statusie- ponioslo mnie . Napewno masz spora wiedze. Sog na zgode

sog duchowy Klaudus bo juz normalny nie wchodzi

Dzięki Wielkie;) wszytko w sumie co mnie interesowało juz wiem, sog nie wchodzi.. Pozdrawiam,

spoko dzięki za pomoc sog Zmieniony przez - Raiben w dniu 2008-11-17 17:09:16

Super Patent.Myslalem o takim czyms wczesniej, ale jakos nie nachodzilo mnie na robienie.Teraz zrobilem super dobre:)SOG sie nalezy

dzieki rezun sog

Ładna sylwetka sog sie należy