sog

heheheee dobre taka mała przestroga Dla wszystkich nie ćwiczących "nuk" hehhhh sog sie należy pzdr

Bardzo ciekawy artykuł. SOG się należy. Wiele ciekawych informacji z których warto skorzystać. Ale popraw końcówkę bo znalazł się tam ( nie wielki ale jednak błąd ) "sową (typem porannym), czy skowronkiem (typem porannym)" Sowa to chyba nie typ poranny ;p

swierzak nie zapomnij dac po sogu za to ze cie wszyscy musza cierpiec sog albo *******laj life is brutal

ładna przemiana, SOG!

chudy to ja tez swiezak *******laj chyba ze sog dla mnie i dla chudzielca

To jest kontuzja typowo piłkarska albo sprinterska,na pewno ktos sie tu znajdzie kto mial podobna przypadlosc co ja:P Kaczy juz 2 raz mi starasz sie pomagac wiec SOG.;D Prosze o pomoc .

Hameryki nie odkryłeś, ale SOG bo fajnie się czyta Akurat sam rozkład dnia mam tak, że trenuję naprzemiennie tydz rano/tydzień po poludniu. O "normalnym" funkcjonowaniu przez resztę dnia po treningu nóg można zapomnieć natomiast nie zgodzę się z tym zasypianiem od 22 - 00 00 Wszystko zależy od tego o której wstajemy/nasz tryb dnia itp

Moim zdaniem dextro=szkoda kasy. Reszta dobra, tymbradziej ze pewnie to twoj pierwszy cykl?? Pomogłem, przyznaj SOG'a.

niewiem krzykacz,przeczytałem to raz ,ale nie pamiętam ,a teraz mi się nie chcę czytać ,wiesz,a ten sog to do ciebie,bo jak tak to dzięki! Zmieniony przez - spec-songo w dniu 2008-07-16 01:04:04

Ładnie ładnie sog.

1. Rozumiem ale przeciez wiadomo ze im wiecej sie ruszamy (kiedy jestesmy obudzeni napewno wiecej sie ruszamy niz jak bysmy spali) tym wiece spalamy kcal wiec... ? 2. No tez prawda, nie pomyslalem o tym Wiem wiem Dieta + trening sam sie dziwie ze tak latwo i szybko. Rowniez moze łatwo przyjsc, ba nawet latwiej ;> sog Pzdr.

pepo sog przyda sie

a ja se literka zamowilem xD kiedys testowalem ale tylko w ramach rekreacyjnych, teraz zrobie podobnego cyklona sog dla autora

filmiki mnie rozwaliły SOG (takie boksowanie ze sztangielkami w dłoniach jest bardzo kontuzjogenne)

...aaa tam, h%^j z boxem. Temat o sylwetce... a tu przemiana w.y.j.e.ba.n.a w kosmos. Od smalcu do zdrowej sylwetki. Szere gratulacje, bo skoro jak sam piszesz, zawsze byłeś klucha, to sporo pracy i potu w to wsadziłeś. Ale teraz wyglądasz jak człowiek i kondycha pewnie nie t a co keidys sog się należy za przemianę... i montaż

Super robota, przemiana konkretna, ale jest jeszcze dużo do poprawy więc nie zwalniaj.SOG.

co potrafi zdziałać silna wola i zaparcie... sog.

Witam! Dobre.. hehehe SOG. Pozdrawiam!

Dobra przemiana. Filmiki fajnie zmontowane, szczególnie drugi. Masz za to SOG'a. A co do tego, że boksowanie ze sztangielkami jest kontuzjogenne to się oczywiście zgodzę ale panowie tak samo kontuzjogenne jest ćwiczenie na siłowni. Jakby się chłopak tak miał o swoje stawy obawiać to nie powinien także biegać bo to stawy kolanowe obciąża.

progres konkretny, zmiana widoczna i na + SOG