sog

Abonament 2009-03-31 zmien cokolwiek w profilu i dawaj po SOG'u

Dzięki, sog

Oki to juz wszystko wiem-chyba dzieki za pomoc,Sog

ej gdzie jest ta noga bo nie widze. NIezla klata i lapa.sog. ZAWSZE NA CZYSTO !!!

Wszystkim dzieki za wpisy i SOG.Co do koksow to nic niebrałem,poprostu duzo i czesto jadłem posilki no i oczywiscie jechałem na mase.Marcel 7 jak chcesz to moge Ci napisac moj plan tylko podaj e-mail.Jak chcesz plan na klate to jest napisany na stronie poprzedniej(6).Pozdro. Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

ok dziękuję SOG :)

dzieki. Masz SOG'a, a czy nie da krutszego cyklu np 5 tyg?

uf...dobrze bo od 2tyg wlasnie tak biore sog

ok dzieki sog

efekt jak najbardziej widoczny!! sog! dobrze że nie sięgnałes po saa... trzymaj diete i trening a musisz rosnąć dalej nie ma opcji...

efekt jest na plus hehe myślałem ze już temat odkopany przez jakiegoś archeologa,sog

lajtowo, jeszcze klate doyeb dokładnie żeby było fajnie widać i git. Sog.

dziękuje bardzo- SOG poleciał. Jeszcze tylko jedno pytanko- Nadmiar witaminy B może zaszkodzić, wodziłem na opakowaniu, że jest tam 1400% dziennej normy, dużo, ale czy niezdrowo?

Oczywiście obserwuję postępy. Witek a ile teraz ważysz tak pytam z ciekawości czy juz otworzyłes lodówkę na maksa czy nie Gieniuxxl - dobrze powiedziane, SOG

Dzięki za pomoc, zredukuję węgli trochę, podbiję białko, tłuszcze też obniżę, ale bardzo lekko. Z aero nie miałem styczności nawet na masowaniu, więc dorzucam 2x 40min aero w tygodniu. Skoro na razie odradzacie HIIT/tabate to zostaję przy bieżni SMPA/Łukasz - sog's Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-09-26 11:27:54

Jutro wszystko Ci napiszę. 22shot22 odbijam SOG'a Żeby dobrze użytkować to tak: Na szerokość potrzeba około 130cm (drążek ma 110cm) A jeśli chodzi o wyciąg dolny wraz z osobą to u mnie jest to około 340-350cm. Pozdrawiam Jak coś to pytaj. Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-06-30 08:20:21

Siemka ziomal!Ja też jestem z tego pięknego miasta .Nawet zdjęcie zrobione chyba na tej silni na którą oniegdaj uczęszczałem.Teraz niestety już nie zamkneli!!!Forma pod względam bf super jednak jak dla mnie troszku mało masy.Więc masuj ziomek masuj !!!Oczywiście SOG ziomek!

..krata ladna,nogi tesh niezle only troszke za chude , ogolnie sylwetka pozytywna pzdr sog

Ładne uda, niezla rzezba!!! troche masy i bedzie eleganco!!! sog

i oczywiscie sog dla Ciebie