sog

Dzięki za jakieś zainteresowanie, sog poszedł. 9- śniadanie, no tu jest problem, bo 100 g owsianych to już dla mnei sporo do przełknięcia, razowy raczej zostanie. 12- przedtreningowy ryż paraboliczny 100g pierś z kury 150 g sos słodko-kwasny 10 g ciut warzyw i oliwy możesz dodac NO WŁAŚNIE WARZYW CHYBA NIE, BO ZAWIERAJĄ BŁONNIK KTÓRY JEST [...]

dla mnie ideał chciałbym tak wygladac... gratulacje. sog sie nalezy.

Dobry art. Sog nie wchodzi. Szkoda ze w pl nie opracowali zadnego planu zeby zdobyc chociaz jeden medal Powinni ich nafaszerowac nowosciami, albo chociaz starymi dobrymi srodkami. A tak, polacy coraz bardziej w tył. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-08-14 22:23:09

Wszedłem zobaczyłem wyniki i... Przypomniało mi się jak koledzy z klasy (17 lat) chwalili się, że podnieśli 25kg 8 razy A tu kobieta chudej kości bierze więcej od nich A co do bloga.. Na razie przeczytałem z połowę, ale widzę tutaj zaciętość której mi brakuje Zaraz doczytam resztę;) Sog ;) Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-08-14 22:16:11

sog poszedl?

Sog poleciał xD Dobra koksownia

aha dzieki! a co tam SOG Zmieniony przez - abecede w dniu 2008-08-14 21:12:33

No bardzo fajnie że potrafisz przyjąć krytyke na klate apropo klaty, to rzeczywiscie troszke gino podjeżdza ale idzie cos z tym napewno zrobić, no przedwszystkim redukcja jak już koledzy wspomnieli i będzie fajnie. SoG 4you

OD 20 wrzesnia przeprowadzam sie do Opole(studia) i chcialem sie zapisac na jakies Sw , wszystko super lecz kompletnie nie wiem jakie rodzaje SW sa dostepne do trenowania w Opolu ?

Gosser sog ;] a żeby nie było oftopu to pije mięte ;] focus sog! ;d Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-08-14 21:05:34

PHaSeR tylko mu odbij SOG'a nie zaśmiecajcie spoko tematu na prv sobie napinki róbcie

Adzik thx leci sog :) Chociaz jeden dał w miare normalną odpowiedź. Szkoda ,że niewiem czy na moim treningu lepiej mało seri i duzo cwiczen czy wiecej serji i mniej cwiczeń hmm

***ać, ***ać i się nie bać, byle do przodu sog !

Massacra Podziwiam za wytrwalosc w dazeniu do tak wymarzonej przez wielu silki A zaptam z ciekawosci, nie lepiej jakbys uzbierana kase odkladal i kupowal powoli normalny sprzet zaczynajac np. od gryfow albo laweczki, niz ladowal dalej w samorobki ?? Sog musi być :)

antidrip dobrze powiedziane łap sog'a i prosił bym o ocenianie stacków kreatynowych i wpisywanie co sądzicie o nich (najlepiej jak byście nie brali pod uwagi ceny bym był wdzięczny )

Nooooo, nieźle. A z brakiem obiektywizmu nie ściemniaj. O to mi chodziło. A propos sparingów to znajomek który był na kilku treningach zwrócił na to samo uwagę. Wielkie dzięki. Masz Sog-a. Jak wejdzie. Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-08-14 14:37:42

esli pomoglem to sog

Dzięki za pomoc Mawashi Łap SOG'a Pozdro

dziekuje za pomoc oczywiscie SOG

Spoko robota. Zwłaszcza opisanie kwestii mitycznych "żywych kultur bakterii" z jogurtu. Sog.