sog

No to się nie zrozumieliśmy! Bo nie wiem czy poprawnie jest używać terminu, że ćwiczenie jest destrukcyjne. De fakto jest, bo niszczy mięśnie, które mają potem się nadbudować, ale nie powiesz, że wyciskanie na ławie jest na zniszczenie klaty, tylko buduje klatę. O to mi szło. Sog na zgodzę Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-10-26 22:10:02

SOG za prace :) Zwięźle ściśle i na temat to mi sie podoba :)

Dobrze podziękował za pomoc --- to ja może jakiś znajdę to wkleję i bym poprosił o sprawdzenie ;D PS: Regulaminie pisze ze niewolno obiecywać SOG-ów ale ja nie obiecuje tylko za pomoc chętnie przydzielę ;D

kojot coś masz pecha do tych sprzedawców ale pomysł na zbiorczy temat supli nieekonomicznych b.dobry SOG na zachętę:)

Ładny art, jednak chcialbym sie odniesc do kwestii wzrostu. Moim zdaniem ma on znaczenie dopiero kiedy przeciwnik jest od nas wyzszy o te 10 cm i wiecej. Wiadomo ,ze jak walczymy z olbrzymem ponad 2 m to wystarczy wykorzystac naszą szybkosc (proste obalenie i chociazby gnp) I jeszcze raz do artykulu: -nie wspomniales o walce w parterze, tylko o [...]

Dziękuję, za jak że wyczerpującą i konkretną odpowiedź. Temat do zamkniecia :D SOG:D

Dzięki, sog nie wejdzie niestety. To tak spróbuję. Dopóki będzie szło to ok, później będę zmniejszał węgle i może skusze się kiedyś na tą opcję z węglami po trenie.

RATOWNIK GORNICZY wiec wiesz ich nie intetresuja jakies tam zaswiadczenia na moje miejsce jest mnostwo chetnych wiesz o co chodzi a co masz na mysli farmakologiczne podniesienie cisnienia wcale bym, sie nie obrazil jak jakis lekarz by mi przepisla jakiegos tescia:D DLAREGO MUSZE COS WYKOMBINOWAC BO BARDZO MI ZALEZY NA TYM DZIEKI ZA [...]

spox i SOG

baranek_ sog za szczerość Zmieniony przez - daniellew4 w dniu 2010-11-02 15:05:07

Brawo! :D I już jest nas więcej Dobrze, że wreszcie trafiłeś pod dobrą opiekę. Życzę powodzenia i mam nadzieje, że w czerwcu na MPJ pościgamy się na 400m SOG na zachętę i motywację

@tomaszS te wyniki widziałem, dlatego nie ptam o ostrowie tylko o łowickie. @Koniu wielkie dzieki, sog polecial Mam jeszcze pytanie do pijacych łowickie. Który smak lepszy, kruche ciastko czy tiramisu?

Wydaje sie byc calkiem sensowne :P tylko obawiam sie ze po mc i nogach niedojde do domu albo padne w szatni xD Jakby niepatrzyl pogles mi wiec nalezy sie sog :) Zamknac temat ! xD

ok dzieki sog juz polecial. zaluzmy z mamy taki asortyment testonex p100 100mg/ml razak decanex 200mg/ml razak i wino stanex10 10mg/tab razak jaki bys zrobil z tego cykl ?? ostatni cykl mialem 1,5roku temu (meta,deka,sustanon)

Super! Przybyło Cię Troszkę Ci cycki znikają, przytłaczają je fajnie rozbudowane łapska, postaraj się to skorygować Super sylwetka, sog!

Dzięki Ballomus za poprawę planu, tylko nie znam jednoego cwiczenia, a mianowice żurawia ? opisz jak to się wykonuje bo nie ma w atlasie cwiczen. z góry dzieki, jak zaktualizuje profil to dam sog'a

kk3 dzięki to ja to poprawie i wkleję ;D Mam do was jeszcze jedna prośbę mniej więcej orientujecie się w cenach jaka jest cena utrzymania tej diety w jakim okresie np tygodniu czy w miesiącu. Pytam się Poniewież nie chce za bardzo obarczać moich rodziców wydatkami. Za pomoc należny się wypłata w postaci SOG'A ;D

[...] tric : - WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W SIADZIE (2 serie po 10 powtórzeń) - WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE (2 serie po 10 powtórzeń) - POMPKI W PODPORZE TYŁEM (1 seria 5 powtórzeń) adzik123 i Viren oczywiście już macie sog. adzik123 byłbym bardzo wdzięczny gdybyś mi pomógł :)

Dzięki, SOG! :)

niestety SOG nie wszedl