sog

sog leci :)

Jak na domową to jest ok :-) Ja bym dokupił jeszcze jedną ławkę i porządny wyciąg, a ten atlas sprzedał :) SOG

chłopaku nie pouczaj tutaj,to nie dzinnik dobrych cwiczen. Proszę osoby znające sie o pomoc .SOG

dobra propozycja, sog

sog poszedł

[...] przerwy, trener mowi ze zeby zachowac to co sie wypracowalo nalezy cwiczyc przynajmniej 2 razy na tydzien... noi najbardziej martwie sie nogami i ich stanem rozciagniecia, ale mam nadzieje ze nic sie nie "cofnie" dzieki za odp. sog juz nie wejdzie saib a Ty co zamierzasz robic w wakacje? Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-06-16 01:06:01

emes7 sog przyznany ;)

hah sog , nie wiem za co w sumie , ale temat pozytywny

mdma85 SOG za wytrwalosc a co do autora tematu to poczytaj troche bedzie mniej glupich pytan Zmieniony przez - MikeMK w dniu 2013-07-15 15:36:21

**** master dzieki leci sog,powiedzmi jescze ile taki plan mam wykonywac,chce po prostu zdobyc masy !!! Lipanthyl

[...] więcej kasy na jedzenie + jeszcze nauczę się chwytów itd... / A jak to z tym koszem będzie np ? i co mnie najgorsza martwi to kalafior, a więc czy kupić jakiś specjalny ochraniacz na uszy ? Ciekaw też jestem czy trykot i buty od razu trzeba będzie kupić też :-) pozdr ! i sog oczywiście ;-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-10-13 12:09:23

Kurczę jestem mile zaskoczony :-)) jutro idę prawdopodobnie do sekcji, więc być może już się zapiszę :-) Dzięki SiwY, sog jak jeszcze nie wszedł. W razie pytań dotyczących zapasów, temat odświeżę by nie robić bałaganu / dzięki pozdr!

Dzięki i bardzo proszę. Może zapodaj go na maila. [email protected] Sog oczywiście dla Ciebie. Pozdrówka. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Charon - sog za wypowiedzi W kilku miejscach czytalem, ze tluszcz nie ma wplywu na szybkosc przyswajania bialka, a tu prawie wszyscy, w prawie kazdym poscie, zalecaja dodawanie oliwy do ostaniego posilku, wlasnie w tym celu. Milo ze ktos ma do tego racjonalne podejscie. A jeszcze rozbrajaja mnie niekrote pomysly na posilek przed snem - cukier, [...]

lodzianin1 dzieki stary za konkretna odpowiedz bo takiej oczekiwalem sog leci

160 wyciskasz to sog sie nalezy za taka prace

Sog to dla mnie że przyczaiłem ufoków jak na boku kombinują

ok dzięki za pomoc sog leci

Super, naprawde bardzo Wam dziekuje. Sog Pakerowi wszedł, pozostałym już niestety nie. Mam nadzieje że dam rade, udokumentuje fotkami i wkleje efekt. Sól Epsom kupie, mam nadzieję, że gdzieś ją znajde. Napewno dam radę

sog dla tego pana wyżej