sog

Ok, wielkie dzięki za wszystkie odpowiedzi i wyrozumiałość :) Leci SOG :]

ostrzegałem - sog albo psikus !:D

Fajny art, sog ode mnie.

No widzę że sie siłownia rozwija;) No wyciąg na pewno by się przydał, na pewno z czasem siłownia będzie sie rozwijała:) będe zaglądał Sog;)

Dzięki za poradnik, napewno sie przyda, sog ode mnie ;]

Przyda sie, zaraz do szkoły, sog i dzięki ;]

Dobra, to najpierw ACT, potem FBW... a diety będę się trzymał, ale obawiam się trochę czy wytrzymam z tą oliwą z oliwek :/ Dobra, dzięki wielkie Viren. Dam SOG'a o ile wejdzie.

Obciążenia za dużo stary Dobra siłka, niektóre fotki się dublują - zdrowia! SOG

Obciazenia w Hooj co jest za***iste xD Taka silka by mi starczyla na lajcie :p SOG za checi i pomysl -_-

Dzieki sambi. SOG

Ok dzieki. Sog dla ciebie :]. A morze wspiecia lydek ze sztanga z 6 serii po przysiadach. Ps. Sorka za zly jezyk bo w Anglii mieszkam i tylko tu pisze po Polsku i gg czasami

do 14~15 będzie a next posiłek już w domciu :) Wielkie dzięki i SOG

Mam takie pytanie jak dawkować te suplementy: Bcaa Xplode Glutamina Xplode Mass XXL Myofusion Wiem, ze gainer i białko w dowolnych porach, ale z tego co wiem Gainer/Białko są dobre od razu po treningu, ale i bcaa i glutamine rowniez, a wiadome, ze 4 supli na raz nie bede walil, bo bym pozygal się. Sog dla osoby, ktora to jakos rozpisze - [...]

Ok, dzięki :) SOG oczywiście

Mam takie pytanie jak dawkować te suplementy: Bcaa Xplode Glutamina Xplode Mass XXL Myofusion Wiem, ze gainer i białko w dowolnych porach, ale z tego co wiem Gainer/Białko są dobre od razu po treningu, ale i bcaa i glutamine rowniez, a wiadome, ze 4 supli na raz nie bede walil, bo bym pozygal się. Sog dla osoby, ktora to jakos rozpisze - [...]

jak dla mnie jak najbardziej na plusteraz wrzuc wiecej wegli i rob mase bo jeszcze troche i nic z Ceibie nie zostanie.Ale oczywiscie Sog

Oki, dzięki za pomoc! Jeszcze dla pewności raz zapytam, jeżeli zjem pełnowartościowy posiłek po około 20-25min po zakończeniu treningu nie muszę zjadać banana(etc.) bezpośrednio po? Sog, pozdr

http://www.sfd.pl/Kasowanie,przenoszenie,edycja__pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ!-t351295.html Siłka super- SOG jak najbardziej

Tak jak poprzednio pisałem, fajna siłka, SOG Proszę modelatora o usunięcie mojego poprzedniego postu, żeby w temacie był porządek.

Przemiana fajna, SOG Tak po za tym plecy i klata odstają. Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-08-27 19:35:08