mieszasz normalnie soda kreatyna woda, a i moja dobra rada, nie bierz tej mieszanki w okolicach posiłku przedtreningowego bo sie zarcie nie strawi tak jak trza i z pełnym bebechem****owo sie cwiczy;)
[...] 250mg kreatyny przypada 5-500mg sody plyn - na 3000mg kreatyny przypada 50-1000mg sody miekkie kapsulki - na 100mg kreatyny przypada 5-1000mg sody wiec proporcje kreatyna:soda rozkladaja sie od 200:1 do 1:10 wedlug patentu nr 6,399,661 - nie sadze jednak by ktos chcial przekraczac 1:1. wogóle ciekawy post: [...]
PRZEWODNIK ehhh jak ie nie znasz to sie nie wypowiadaj ze KA to zwyklmy mono z soda spozywcza. Juz byl na tym forum temat o ludzich co brali mono z sada osobno.... Tez probowales;PP. Przeczytaj sobie publikacje naukowe. (hehe nie spojrzalem na date:PP) Zmieniony przez - kamilek38 w dniu 2006-08-02 15:12:17
No i chyba znów sprawdza się nie taka znowu stara prawda, że tak naprawdę z suplementów, odżywek, nie potrzeba nic więcej jak CZYSTE białko, carbo, ew najprostszy gainer, oraz monohydrat kreatyny + ew soda
[...] coś szczerego. Czyżby wszyskie odżywki które mają w składzie „peptyd glutaminy" były mieszankami roślinnymi? Po tym co zobaczyłem w „patencie" Kre-Alkalyn (monohydrat + soda) http://www.sfd.pl/temat264775/ myślę, że to całkiem możliwe. W ten sposób: http://allegro.pl/search.php?string=peptyd&category=19662&description=1&country=1 można [...]
hmmm... kurde, myślałem, że cały sekret krealkalynu polega na tym, że w środku kapsułki jest zwykłe mono, albo z sodą, a kapsułka to osłona o odczynie zasadowym, przez co mono omija kwas w żołądku i nie zamienia się w kreatyninę. Poza tym o tym właśnie mówi ten magiczny patent #6cośtam. (mono+związek_zasadowy). Co więc jest w tym kre-alkalynie w [...]
hmmm... kurde, myślałem, że cały sekret krealkalynu polega na tym, że w środku kapsułki jest zwykłe mono, albo z sodą, a kapsułka to osłona o odczynie zasadowym, przez co mono omija kwas w żołądku i nie zamienia się w kreatyninę. Poza tym o tym właśnie mówi ten magiczny patent #6cośtam. (mono+związek_zasadowy). Co więc jest w tym kre-alkalynie w [...]
moim zdaniem spice ma racje z ta soda, sam czytajac rozne info na temat krealkalynu doszedlem do wniosku ze to nie sa zadne czary tylko zwykla kreatyna + zobojetniacz a Nutrifarmowi sie nie dziwie i gratuluje ladnego wymigiwania sie od odpowiedzi ktora jest w stanie zniszczyc swiezo wybudowany mit cudownej molekuly kreatyny btw. spice co [...]
KA to mono+soda, ale dokładnych proporcji nie znamy. to jak z butami adidas czy nike. jeden kupi idealne podrobki na rynku za 120zł, inny w sklepie za 250 zł i obydwaj beda zadowoleni.
Bazz 78: http://www.sfd.pl/temat276966/ http://www.sfd.pl/temat260464-strona4/ http://www.sfd.pl/temat264775/ zgadzam sie ze Spice to jest zwykle mono+soda lepiej kupic mono i samemu sode zreszta... w 1-szym podanym przeze mnie poscie Spice napisal co i jak robic... imo lepiej zainwestowac w zwykle mono a i na $ lepiej sie wyjdzie Ka ladnie wypadl [...]
[...] nie ma czasu zeby zainteresowac sie, co tak naprawde tam w srodku "siedzi" i kupuje gotowy produkt pomimo, ze mogliby go otrzymac sami w warunkach domowych ... i bardzo dobrze, zainwestowaliscie w cos, wypusciliscie na rynek, chcecie na tym zarobic - normalna sprawa :) ja jednak zostane przy dotychczasowej opcji, mieszania mono z soda.