[...] jest rzeczywiscie o tyle lepszy od TSE, ktorego mozna wyrwac za 44zl na podobny okres? Czy przykladowo jakbym chudl na diecie x+bral schorcha, to biorac tse uzyskalbym podobny efekt, czy np. zeby bylo podobnie to musialaby to byc x-50kcal/dzien+tse? Wyda sie to smieszne, ale tak mi sie wszystko zbieglo, ze te 80 zl w ta czy w ta to duza roznica.
Dziś Warzywa: - pieczarki 215g - cukinia 140g RAZEM: 355g ---> jak zwykle za mało }:-( Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed każdym posiłkiem - enzymy [...]
[...] wypalal przystepujac do tej redukcji nie mialem zamiaru wygladac jak z plakatu aby kocha byla czy cos w tym stylu chodzilo mi o bebzol aby zjechal dodam moze bedzie to smieszne ale na redukcji nierobie zadnych aerobow tylko brzuchy zaczelem biegac ale mnie tak stawy napiepszaja ze masakra mam zwyrodnienie stawow kolanowych wiec odpuscilem [...]
Jeśli przyczyną strachu przed waleniem w przeciwnika były by jakieś konsekwencje prawne to po prostu uspokajam, że nie ma takich, jeśli walka/sparing są przeprowadzone zgodnie ze sportowymi procedurami. Nikt tu nie pytał o żadne konsekwencje, więc daruj sobie te swoje pseudo-inteligenckie wywody, bo to powoli przestaje być już śmieszne. [...]
Zrobiłeś komuś krzywdę - spróbuj naprawić ją, jak tylko to jest możliwe. Ukradłeś - oddaj. Złożyłeś fałszywe zeznania i ktoś za to poszedł siedzieć - idź i zmień zeznania. Bardzo ważny element, przez większość zapomniany, trudny do wykonania. Nie zapomniałem o zadośćuczynieniu, szczerze mówiąc to jest bardzo trudna sprawa do osiągnięcia.... [...]
1.samo to że trener dopuszcza cię do sparingów po 2 miesiącach ćwiczenia jest śmieszne 2.na siłowni przed boksem zapewne ćwiczyłeś typowo "kulturystycznie" więc to nawet gorzej niż wcale byś nie ćwiczył tylko spowolniło cię to zapewne 3.powinieneś sparować każdym lepszym,gorszym,takim samym,grubym,chudym,wyższym,niższym jak partner cały czas się [...]
z calym szacunkiem ale czytam powyzsze i 2 sprawy sa troche smieszne pierwsza jaka konkurencje ? od kiedy Arsenal bezposrednio z United walczyl o cos ? ponad pol dekady temu teraz rywalami sportowymi United sa Chelsea i City druga kwestia on nie odszedl do jakiegos wielkiego wroga , oczywiscie ze srednio za soba przepadaja ale jak ktos [...]
spojzcie na plecy jakie dociete jak nie bedzie w pierwszej 3 to juz bedzie smieszne frome ma lepsza od Shawna ale wiadomo ze proporcjami juz nie wygra ciekaw jestem jak wolf wypada powinien byc callout Shawn Robert i Wolf .
Ty wlasnie nie podajesz zadnych faktow. Jestes gosciem z neta , ktory na podstawie jakichs swoich indywidualnych doswiadczen probuje podwazac dowody naukowe. To jest smieszne , a nie zabojcze. W którym momencie podważam jakiekolwiek badania naukowe? Człowieku, po raz kolejny przekręcasz moje sława, tylko po to żeby pasowało to do Twojej [...]
NOGI nie są naszym priorytetem ale i je ćwiczymy.robimy przysiady ze sztangą ale śmiesznym cięzarem bo tylko 30kg.robimy też prostowanie nóg na ławce z obciążeniem i zginanie nóg i idzie to na łydki.niestety ciężary są śmieszne
co to za jakieś obciążenia śmieszne, tak nie może być. Weź no pokaż wiosłowanie, bo stoisz na tym obciążeniu i stoisz więc zaczynam podejrzewać, że nie dokońca robisz to grzbietem Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-10-30 10:55:26
Walki z Mirkiem nie oglądałem jeszcze, chyba obejrzę zaraz, ale to pokazuje przy okazji wielkość Fedora i to jak śmieszne jest mówienie, że w PRIME nie podołał by dzisiejszej czołówce. Skoro zniszczony kontuzjami Mirko daje z Cigano najlepszą walkę w UFC, a Fedor zdominował Cro Copa w szczytowej formie we wszystkich płaszczyznach, to co, nie dał [...]
A te 4 g białka na kg mc to faktycznie ostre katowanie nerek.. Jakbyś ćwiczył np. siłowo 4x + 2-3 bardziej intensywne treningi np. SW, to ta ilość jeszcze przejdzie, ale śmieszne jest z góry określanie w diecie ilości np. białka na KGMC, gdyż te wartości trzeba bezpośrednio dostosować do treningów. U mnie są to okolice do 250g, które przechodzą [...]
Kto śpi -ten śpi ;-) Do moderatorów: Na Coh.....s przyjął się i dobrze funkcjonuje temat "Newsy userów" . Kiedyś chciałem podobny tutaj założyć, ale w odpowiedzi usłyszałem, że nie ma on racji bytu. Jednak, co udało mi się zaobserwować u konkurencji, ma on rację bytu i to bardzo. Plusy: - drobne wiadomości ze świata mma nie trzeba wrzucać do [...]
Po 1 jak Fokus mógł się sprzedać jak nie wziął za to pieniędzy ? Po 2 Fokus nie ma żony jest po rozwodzie. Po 3 nie mówcie ,że fokus był lepszy za czasów pfk bo to jest śmieszne. Po 4 pokahontaz2 jest nagrane na dubstepie ale to chyba najlepszy album tego roku jeszcze Vixen może to przebić ;) Po 5 Nie wiem czy wgl to co nagrał Fokus można na [...]
Day number four – Violets are blue, deadlifts are hot, your back is quite thick, but mine is not Na pierwszy ogień moja pięta Achillesowa, czyli grzbiet, do którego żmudnie uczę się docierać (z naciskiem na słowa ‘uczę’, ‘żmudnie’ i ‘docierać’), co zresztą widać w opisie ćwiczeń, jak i filmach. Plecy+brzuch 1. Podciąganie nachwytem 4x max [...]
Powiem jedno Kułak zmiażdżył system, ta żenada w stójce, chodził jak paralityk, przecież to jak walczył na 13 z nobregą a teraz to dwa różne światy, jakieś śmieszne uderzenia ;d , miałem polew jak te backfisty robił.