[...] dodatko ewolucja przystosowala nasz organizm do tego co spozywamy w koncu co nie zabije to wzmocni. Przyjmujac doslownie artykul pijac mleko zyjemy polowe krocej to jest smieszne;] bo by oddzialowywalo na kolejne pokolenia zapoczatkowane juz 1000lat przed czyli wogole bysmy nie istnieli;] tak wiec jak juz napisalem nawet jak bylo szkodliwe to [...]
Pytałem ostatnio w Odżywianiu czy istnieje coś takiego jak 'prawidłowa waga', szkoda że Ciebie tam nie było Ciekawiło mnie właśnie czy jakaś norma dla danej aktywności, wzrostu, wieku, płci itp. istnieje. Bo jedyny 'wyznacznik' jaki znałem, to BMI, które jest śmieszne trochę ps.OCzywiście mówiąc o wadze dla panienki, nie miałem na myśli obojętnie [...]
A CO TO ZNACVZY NADMIAR? DLA KOGO?TO CO KTOSKTO PRZEBIEG ADZIOENNI EPO 40 KM I CWICZY 3 GODZINY NA SILOWNI MAJESC TYLKO 2 GRAMY NA 1 KG WAGI? SMIESZNE,JA JEM 4-6 GRAMOW I DOBRZE MI Z TYM.
[...] Niestety takich polglowkow jak arturo co spozywaja ponad 4 g bialka nie brakuje, ale chyba ten nadmiar bialka pada w pierwszej kolejnosci na mozg a nie na nerki ;) Ja sie z tego smieje ale to wcale nie jest smieszne jak ludzie swiadomie przyznaja sie do swojej bezmyslnosci i jak widzimy jak wykanczaja sobie zdrowie. Dzieki za dyskusje ellis :)
[...] co spozywaja ponad 4 g bialka nie brakuje, ale chyba ten nadmiar bialka pada w pierwszej kolejnosci na mozg a nie na nerki ;) Ja sie z tego smieje ale to wcale nie jest smieszne jak ludzie swiadomie przyznaja sie do swojej bezmyslnosci i jak widzimy jak wykanczaja sobie zdrowie." Widzę, że niczego się nie nauczyłeś i dalej chcesz [...]
myślałem że chodzi o stres, bo on też ma wpływ na bili. Jak wrzuciłeś te normy dla zawodowych to mnie zmotywowałeś żeby się bardziej przyłożyć, bo faktycznie to 12 na drążku jest śmieszne, u was pewnie każdy wali po te 20 po czym zeskakuje z drążka, bo zaczyna się nudzić %-) Zmieniony przez - WŚ w dniu 2016-05-10 23:05:37
u mnie gadali żeby brać, a wyszło że wszystko dostałem i trzymać dodatkowych koszulek itd. za abrdzo w szafce nie mogłem, ponieważ wszyscy mieli jednakowo ułożone. Bielizna dodatkowa pod koszulkami, a skarpetki z boku ułożone mieliśmy. Ale to zależy od jednostki, każdy burdel jest inny ;) Powinni Ci wszystko dać, wychodząc masz wszystko co Ci [...]
Tak, ważne że odbyłes SP ALE... Jeżeli będzie dużo chętnych to w pierwszej kolejności będą wybierać ludzi z Poznania, Wrocławia i kilku innych jednostek. Gdzie szkolenie jest na wysokim poziomie. Wiem bo sam ukończyłem Poznań, za chwilę idę na zawodowego i przy wyborze kandydatów biorą to pod uwage. Większej głupoty w życiu nie słyszałem,ktoś tu [...]
Tak, ważne że odbyłes SP ALE... Jeżeli będzie dużo chętnych to w pierwszej kolejności będą wybierać ludzi z Poznania, Wrocławia i kilku innych jednostek. Gdzie szkolenie jest na wysokim poziomie. Wiem bo sam ukończyłem Poznań, za chwilę idę na zawodowego i przy wyborze kandydatów biorą to pod uwage. Większej głupoty w życiu nie słyszałem,ktoś tu [...]
W sumie to Nasserowi też wytykano dół plecow. On sam to kwitował drwiącym komentarzem - że pozbawiac kogoś zwycięstwa tylko dlatego że ma słaba ta część, a wszystko inne lepsze to jest śmieszne.. Zmieniony przez - Possible w dniu 2020-12-21 15:48:13
Po co się kłócić o egzaminy :)) Za tydzień wszyscy jedziemy (ja mam na 6 września) i się dowiemy co i jak. Zaprawa jest rano, więc o 3km to chyba nikt się nie ma co bać, pompeczki też pewnie są z rana, a nawet jak nie ma ich na egzaminie to wzmocnią obręcz barkową a przy podciągnięciach to też pomaga. Brzuszki to są wręcz śmieszne (50 w 2 [...]
Witam, Ktoś zna dokładne normy na 5. w 16 batalionie powietrznodesantowym? Na stronie sa jakieś śmieszne liczby np.13.30/ 13:45 min w 2. grupie na 5 w biegu na 3 km, natomiast w ustawie ( normy dla zolnierzy zawodowych ) 12:00/12:15 dla wojsk specjalnych / pododdziałów szturmowych, 12:15/12:30 dla skoczków spadochronowych itd. Na co patrzeć , bo [...]