Sam mam skolioze. Skolioza powstaje wtedy, kiedy rozwój mięśni nie nadąża za wzrostem - zbyt słabe mięśnie nie są w stanie utzymać kręgosłupa w prawidłowej pozycji. Tak więc jedyne, co możesz zrobić, to wzmocnić mięśnie brzucha i mięśnie pleców - pozwoli to uniknąć bólów w okolicach lędźwi. Poza tym spanie na twardym wyrze też ma zbawienny wpływ. [...]
ja kiedyś na meczu wjechałem gościowi czysto w pilkę( był sam na sam z pustą bramką) on machnął nogą i trafił w....słupek.Potem odwieźli go do szpitala i podobno jego noga wyglądała jak piłka p.s. to nie był faul, ale było smieszne( nie dla kolegi z tą stopą, którego pozdrawiam)
[...] niewiedzial ze gra sie nogami i w***al sie typowi na maske z lokciem i co?? - polamanie kosci twarzy a podobno moglo byc duzo gorzej( smierc) wiec nieuwazam ze jest to taki smieszne ze przez jakis *****ów ktorzy pomylili pilke nozna z rugby ktos moze w****owy sposob zakonczyc kariere lub nawet umrzec. A czy zauwazyles kiedys czy np. Ronaldinho [...]
[...] zolta kartke. ---- Deportivo - Manchaster, co koles Beckhamowi noge zlamal....brutalne... ---- Euro 2000, de wilde. Mecz Belgia - Turcja...de wilde za polem karnym mija sie z piłka i wskakuje na arifa erdema, nie za bardzo brutalne, ale dla mnie smieszne --- Wpisujcie faule, ktore wg. Was byly baaardzo brutalne, lub po prostu Was rozbawily
[...] gory napisal, to ja odpowiem tak jak kiedys opdowiedzialem w innym temacie - na tym forum wazniejszy jest ten ktory wiecej bierze na klate no naprawde wybaczcie ale to jeest smieszne, ten jegomość co napisał ze bierze 150 czy 155 na ławce stwierdził że on sie nie przetrenowuje jak cwiczy tricepsa trzy razy w tygodniu, otoz kazdy jest inny i ktos [...]
fajnie mu płuca wyrwał tzn ta cała smołe smieszne byly te zagrywki, tu samobojstwo, przebaczenie, poswiecenie, zycie..... niczym na jakiej grze RPG Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2005-03-20 12:22:30
...nie można twerdzić, że coś działa w dawkach których nie ma prawa działać to tak jakby powiedzieć, że dwa albo trzy gramy xpanda czy cell-pumpa, zrobią z kogoś potwora, tak nie jest bo to jest fizycznie niemożliwe więc wmawianie takich rzeczy komukolwiek jest tyle śmieszne co nieudolne, nie mówię w dawce około 8-10g. dwa razy dziennie to mogę [...]
Ale co z tłuszczem zdrobisz? Mam nadzieje, że nie wychodzis z założenia, że zdrobisz mase to przerodzi ci sie ona w mięsnie ... bo tak często ludzie myślą... Tkanka tłuszczowa są osobną tkanką i nie zrobisz jednej 2. Kup coś pożądnego a nie bawić sie w śmieszne serwakti mleczarskie. Masz tanie białko ovopol teraz znowu moda na niego 30zł za [...]
Przez długi czas zastanawiałem się o co chodzi z tym kalkulatorem jak interpretować otrzymane wyniki: skorzystałem z tego http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html i wyszło mi tak: dla 80 kg - 1932 kcal BMR (zapotrzebowanie ogólne) i 2576 kcal (zapotrzebowanie z aktywności). Łącznie to jest 4508 łącznie. Jak chciałbym się rzeźbić to skąd [...]
Czarny - jak towar legal, bez hardcora, to spoko... napiszesz wyjasnienie, powiesz ze do uzytku prywatnego, okresl wartosc na jakies smieszne pieniądze i powinni odesłac.. Chyba, że masz tam 20 kg towaru
Ja tez wlasnie po silce, a redukuje sie cale zycie qazar, wrzuaj zdjeca. Domer, czekam na Twoje!!! Patka, to moje wlosy, a co smieszne cale zycie nosilam krotka szope, "dopiero" od jakis 6 lat zaczelam nosic dlugie i mi sie zaczely krecic i nie bylo fajnie Pozdr.