smieszne

Pare postów wyżej o tym pisałem a teraz ukazuje się artykuł z takim tytułem-uśmiać się tylko można....:) Tymoszenko: Putin wypowiadając nam wojnę wejdzie w konflikt z USA i Wielką Brytanią A tymczasem w prasie zachodniej padaja wyliczenia,jakie straty juz Rosja poniosła na tej-jakby na to nie patrzeć-najzwyklejszej inwazji i aneksie Krymu..... I [...]

Hahah :-) Ja lubie takie smieszne bzdetki http://allegro.pl/naklejka-pussy-wagon-naklejki-cult-jdm-jakosc-i3889570042.html

Wtorek, 2400 kcal Środa, 3700 kcal, Grzbiet No cóż, mc wchodzi mi chuyowo jeśli chodzi o technikę i zastanawiam się czy nie zrobić za 2 tyg deloadu... Jeśli zdecydowałbym się na 9 tygodni mikrocyklu, a nie 8 (majówka po drodze), to mógłbym polecieć 150-155-160-165-170, czyli też byłoby ok. Ewentualnie mogę zamiast wersji objętościowej zmniejszyć [...]

To też racja Ozzy oczywście , tylko ze hajsu nie ma jak by był to zaraz bym robił zamówienie w sklepie na 100 euro :D Nie wiedeziałbym co mam kupić %-) Ale jak będ w PL na wakacjach napewno coś tam zamówie bo mając euro ceny są śmieszne :D Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-03-05 22:32:57

Nie śmieszne, poczułem się mały i bez mienśni :-(

Nie sugeruj się tym, bo to jest co najwyżej śmieszne.

Dlatego bym tutaj obstawiał jakiś problem może z budową mostka bo to często się zdarza i wówczas trzeba unikac pewnych ćwiczeń, które są kłopotliwe Więc co polecasz na dolne rejony klatki ? Zmieniony przez - SFD1234 w dniu 2014-03-06 23:49:43 jeśli wyciskanie na skosie ujemnym też wywołuje ból to spróbuj rozpiętek na skosie ujemnym, tylko gdy [...]

Przecież to nawet śmieszne nie jest :-(

Przecież to nawet śmieszne nie jest :-( odezwał się... jajcarz j**any %-)

Kurek jesteś za głupiutki żeby to zrozumieć ... Tu nie chodziło akurat żeby to było śmieszne tylko prawdziwe .. (poza tym koledze z forum możesz dać like bez względu czy to śmieszne czy nie %-) ) . Chodzi o to że kodeks dzentelmena mówi ze kobieta idzie zawsze z prawej strony . Więc wynikło z tego ze koleś jest głupi albo gej .

8.03.2014 – DT 1. Fronty 5x5 5x85/5x85/5x85/5x85/5x85 5x90/4x90/6x80/6x80/8x70/12x60 Pierwsza seria z 90 jakoś poszła, ale druga to była walka o życie. Progres na stałym ciężarze się skończył - pora na regresy. 2. Żuraw+syzyfki 5x(4+10) 4xcc+10xcc/4xcc+10xcc/4xcc+10xcc/4xcc+10xcc/4xcc+10xcc 5xcc+10xcc/5xcc+10xcc/5xcc+10xcc/5xcc+10xcc/4xcc+10xcc [...]

lestat nie wiem co bierzesz ale odstaw to bo to nie smieszne... %-)

To miało być śmieszne? Czy jak...

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38535f4f522f4e23b10055ccc10db3d0.jpg W szkole siłowaliśmy się na rękę, biceps i bark boli masakrycznie teraz, mam nadzieję że czegoś nie naderwałem :( Ciężary nadal śmieszne ale cały czas leci w górę Plecy - Martwy Ciąg 5x5 115kg - Podciąganie sztangi do klatki w opadzie 90 stopni 5x5 45kg - Ściąganie drążka do klatki [...]

13 dzien po zabiegu ladnie wyglada ale bez kamizelki smieszne uczucie :D /SFD/Images/2016/1/24/9a871347f55341d1932da3a517042cd2.jpg /SFD/Images/2016/1/24/bca5c4b78cd7448ca57564b34d3ca4b5.jpg

Widać, że mięsa miałeś. Fat po prostu spaliłeś w 4 miesiące. Wyglądasz dobrze, tylko nie mów, że zbudowałeś to w 4 miechy, bo ćwiczyłeś już wcześniej. Posądzenia o sterydy są śmieszne. Ciśnij dalej, powodzenia.

11.03 WTOREK - DT http://imageshack.com/a/img33/5557/d2xa.png http://imageshack.com/a/img834/8538/q0f1.png SUPLE: kreatyna 5g przed + 5g po treningu http://imageshack.com/a/img89/6708/yllw.png GÓRA A1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej + A2. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki podchwytem 50x5 +45x5 / 55x5 + 45x5 / 55x5 + 45x5 / 60x5 + [...]

http://imageshack.com/a/img534/8033/v5lk.png 11.03 WTOREK - DT http://imageshack.com/a/img33/5557/d2xa.png http://imageshack.com/a/img834/8538/q0f1.png SUPLE: kreatyna 5g przed + 5g po treningu http://imageshack.com/a/img89/6708/yllw.png GÓRA A1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej + A2. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki podchwytem 50x5 [...]

Na IF jeśli ktoś ćwiczy na czczo to obowiązkowo:-) Obowiązkowo, ale bez sensu; ) Co niby może dać te ~10g 3 aminokwasów? Mają powstrzymać rozpad białek mieśniowych dla glukoneogenezy? I ile niby tego cukru da się uzyskać z 10g aminokwasów? Śmieszne ilości. Ale już te 3 aminokwasy - przerywają post. Powodują wyrzut insuliny, która szuka tych [...]

Dzień 192 Dni diety czysto: 10 Trening: brak Dieta: 2300kcal Uwagi: Brzuch lepiej, stosowałem to siemię wg zalecenia :). Ogólnie już dobrze poza lekkim bólem gardła (co już jest śmieszne, bo co raz wyleczę to za parę dni znowu coś) no ale robię płukanki z wody z solą to pewnie przejdzie. Ogólnie jutro wyszło że mam zmianę planu na uczelni i trochę [...]