Święte słowa Puma, tego pana słuchajcie. Oczywiście miałem na myśli standardowe wzorce kulturystyczne. Pęd za ciągłym robieniem masy (w efekcie 80% tłuszczowej), by później za pomocą spalaczy ją zbijać jest totalnym nieporozumieniem. Ostatnio pomogłem wyleczyć bark znajomemu, chroniczny stan zapalny, przeciążeniowy. Zapytałem ile czasu robi już [...]
[...] wygladasz gorzej niz bez, taki typ budowy i stad te komentarze i tak nie powinienes narzekac bo duzo jest osob na forum ktore chcialyby tak wygladac hehe ale nie bede juz slodzil , do roboty! a takie teoretyczne biadolenie jw o superanabolonie to raczej smieszne jest ale ok niewazne Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-09-04 22:20:49
Ogarnalem caly dziennik....najbardziej podobal mi sie tekst jarzyny jak ktos zakladal sie o 250zl. ]Z taką flotą w portfelu to ja nawet na zakupy nie wychodzę. smieszne ale jednoczesnie tragiczne... Jarzyna...po co prowadzisz ten dziennik? nudzi ci sie? chcesz chore kompleksy zaspokoic? koledzy w podstawowce kanapki ci kradli? chcesz teraz im [...]
Nie muszę cię widzieć - po prostu próbujesz zaistnieć na forum za wszelką cenę, nawet ośmieszając się. Wstawiasz śmieszne teksty typu "dieta tobie broszka" czy jak ten o zadymach na meczach Nie próbuj być na siłę mega-luzakiem, bo to jest po prostu komiczne. Odpuść sobie pozerstwo i zwyczajnie rób swoje, bez ciśnienia na to, żeby [...]
w kilku tematach to samo cena ,jakosc,sa lepsze odzywki!!!!!!! tylu zawodowcow co doszlo do tego co maja zawdzieczaja animalowi diecie i wlasnym checiom a wy gadacie ze jakies smieszne zabawki sa mocniejsze ......
zejrzałem gdzies filmik z martwym ciagiem Twoim, a że mam świetną pamięć do twarzy i osób ogolnie, wręcz fotograficzną to od razu skojarzyłem taką osobę, bo przebywałeś często w towarzystwie Roberta, a to mój kolega jest dobry i ćwiczyliśmy na Azorach cały semestr niemalże. Mogę Ci nawet powiedzieć, że na grudniowym MLA byłeś ubrany w długie [...]
Sześć tygodni po operacji - Takie słowa zaszokowały dzisiaj rehabilitantów. Jeden z rehabilitantów chciał ,abym pokazał mu zgięcie. Zgiąłem kolano do granicy bólu (10 cm do pełnego zgięcia) i powiedziałem,że dzisiaj dokładnie jestem 6 tygodni po operacji. Koleś zaczął się śmiać :D. Zawołał wszystkich rehabilitantów i dwóch lekarzy. Pytali się jak [...]
Jak dla mnie i moich kumpli te filmiki są tak z***ane że aż śmieszne ale o gustach się nie dyskutuje, jak się nie podoba to trudno Zmieniony przez - The-Reaper w dniu 2009-09-03 16:37:21
1.A smak by się poprawił po włożeniu do mikrofalówki czy raczej nie? 2.Czy mikrofalówkę można dać do mięsa jako formę głównej obróbki cieplnej? Jaki byłby smak? 3.Przy użyciu mikrofalówki można włożyć cały pojemnik czy raczej gotowe jedzenie wrzucić? Jak można to z przykrywką czy bez? PS.niektóre pytania mogą się wydawać śmieszne, ale jestem [...]
Ostatnio jak przyszedłem na siłke kupić karnet, szef z kumplem siedzieli w biurze na kanapie, zmęczeni ze smutnymi minami... Szef podnosi głowę i mówi dość powoli takim smutnawym głosem "ja pier&%^$ kur%$ mać..." jego kumpel zrobił poważną minę, wrzucił playboa którego akurat czytał pod kanapę, pochylił się, spojżał przed siebię i [...]
Witam Ostatnio wznowiłem trening i już w pierwszym dniu strasznie zaczęły mnie boleć plecy. Opisze jak to wyglądało: Poszedłem poćwiczyć, zrobiłem WL z mostkiem, wiosłowanie w opadzie tułowia + parę pobocznych ćwiczeń ale one raczej nie obciążyły kręgosłupa. W czasie treningu 0 bólu, przyszedłem do domu gdzie zjadłem coś i wykąpałem się, po jakiś [...]
Śmieszne co piszesz Yang32. Bo ta moja białoczarna fotka pochodzi z 1985 r. i gdzie wtedy były sklepy z takim ekwipunkiem chyba na zachodzie . Mnie nie było na to stać a chciałem jak inni koledzy trenujący sztuki walki mieć odpowiednik kimona . Miałem za to mamę krawcową która po wielu prośbach uszyła mi ten uniform . Zgadzam się ze podczas [...]
j/w Panowie się pobawili trochę i koniec. W ogóle śmieszne są tego typu konfrontacje, bo aikido nie jest stylem na ring ani stworzonym do obrony przed thaibokserami Btw, sam Tissier, wybitny mistrz aikido, wspominał kiedyś że dla umiejętności w walce trenował kicka i właśnie MT, z jakimś francuskim mistrzem. Raz na ileś tam sparingów nawet mu [...]
TRENING: Plecy + bic lekko B MC *10x100kg *8x120kg *6x140kg *6x160kg: http://www.youtube.com/watch?v=GvMHhNm4kPA Sciąganie linki do klaty *20x20kg *15x30kg *12x40kg: http://www.youtube.com/watch?v=YrqQVke9eRw *10x50kg Ciężary śmieszne bo gówniana linka jest i do dupy przy wiekszych sie robi. Wiosło hantlem *10x25kg *10x30kg *8x35kg *8x40kg 6 [...]
wiem ze to smieszne ale widzac moich kolegow "prypakowanych" jaki biceps i klata to az samemu chce mi sie tak wygladac ;P dopiero co zaczynam wiec o cwiczeniach innych parti narazie nie myslalem ale przeczytalem pare poradnikow iw wiem juz ze kazda partia miesniowa jest tak samo wazna jak kazda inna chcialbym zeby udzielono mi pomocy w [...]